Gwyneth Paltrow udělala kariéru z bolestně nespojených krásou a zdravotních rad na blogu svého životního stylu Goop. Potřebujete pick-me-up? Zkuste ayurvédskou masáž ve výši 570 USD. Chcete, aby vaše pokožka vypadala čerstvěji? Přesuňte se do Asie pro vysoce diskutabilní závitový vzhled. Potřebujete dárek pro své bestie? Proč jim neudržíte jurt ve výši $ 8,300?

V pátek se však Goop ujal šokujícího zvratu, když publikoval “Fast Food Guide” a dává svým čtenářům rady, jak nejlépe “zdravě” dopřát potraviny z restaurací dostupných pro nás obyčejníků, včetně Wendyho, Chipotle a dokonce Taco Bell.

“Zatímco tady na goopu děláme vše, co je v našich silách, abychom udrželi věci čisté a zdravé, jsme také realisté, kteří někdy vědí – zvláště když je to letecká linka – sousední, hned vedle příjezdu na dálnici nebo na celý den vašeho dítěte soutěž (vykřikněte na všechny dáninky #) – budeme jíst rychlé občerstvení, “říká post. Pak se dostanete do seznamu toho, co si objednat při výběru řetězců rychlého občerstvení, které jsou rozděleny do kategorií “Vaše nejlepší sázka”, “Tricky, But Doable” a “Just Order the Fries” (pro ty podniky, podle Goopa nemá smysl pokoušet se být zdravý).

Chipotle a Panda Express se dostaly do první kategorie: Goop doporučuje jedlům Chipotle, aby si objednali “salátovou misku s nějakou hnědou rýží, pokud máte hlad” (vynecháme kyselou smetanu a sýr) a řekneme milenci Panda Express, že se drží hnědá rýže, dušená zelenina a grilované kuřecí mandarinka bez omáčky. Vzrušující. Wendy’s je také v této špičkové kategorii rychlého občerstvení a Goop tvrdí, že “Power Mediterranean Chicken Salad” je solidní volbou.

Nejhorší zdravotní pachatelé, podle týmu Goop, jsou Dunkinovy ​​koblihy, Arbyho, DQ a KFC. “Čisté možnosti v těchto místech jsou jen málo a daleko – a jejich okrajové výživové výhody mohou být vyváženy potěšením, že se prostě dopustí něčeho, co opravdu chcete,” říká průvodce. “Kdo jsme mezi vámi a vaší Blizzardovou?” Někdy ho Goop dostává.


Více o stravování a výživě:

  1. Tady je to, co se stane, když jíš jako Bella Hadid na týden
  2. 18 Superfoods pro zářící kůži, podle dermatologů
  3. Tady je to, co Victoria Beckham jí pro žhavou kůži

Anti-zánětlivá polévka Victoria Beckham Nutritionist miluje: