На пръв поглед е лесно да се приеме, че блогърите за здравословни храни имат всичко заедно. Едно превъртане през храна, пълна с снимки на храна за хранене, е достатъчно, за да ни убеди, че човекът, който ги е публикувал, е и здрав. Въпреки това, за 24-годишният Eloise du Luart, блогър, базиран в Обединеното кралство, това е далеч от случая. Афинитетът на Instagrammer за здравословни храни в крайна сметка се превърна в опасна мания, което я кара да стане недохранено. Сега се възстановява, дура Лурад се отваря за своето преживяване.
В едно скорошно интервю с BBC News дю Луарт обяснява как блогът за храна в крайна сметка я е накарал да развие състояние, известно като орторексия, или замайване със здравословни храни и “чиста храна”. За разлика от анорексията, която дю Луарт се бори като тийнейджър, орторексията не се признава за клинична диагноза, въпреки че е идентифицирана от Националната асоциация за хранителни разстройства (NEDA). Докато орторексията се отнася до рискова фиксация върху здравословното хранене, анорексията обикновено се характеризира с цялостно избягване на храната. И все пак, защото не получава необходимите хранителни вещества, костите й стават крехки и тя страда от недохранване.
Зареждане
Преглед на Instagram
“Това беше всичко това фалшиво чувство за съвършенство”, каза тя пред BBC News, като добави, че е много важно храната, която пуска на Instagram, да изглежда добре. “Сега погледна назад, можете да видите контрола и манията.” Увлечението й не спираше и със социалните медии. Тя каза, че често би се извинявала да не излиза на вечеря, или ако трябваше, тя би се опитала да избере ресторант, където знаеше със сигурност, че ще има нещо, което да яде от менюто.
Тя се разбила по време на тренировката (дю Луарт е триатлета) и открила, че костите й са крехки поради недохранване, за да направи промяна. Тя започна да работи с диетолог Рене Макгрегър и си спомня, че тя каза на Макгрегър: “Просто ме научи как да ям отново, моля те.” След като дю Луарт сподели историята си с BBC News, МакГрегър се включи в Twitter, за да изрази гордостта си,.
За щастие, днес Luart се справя много по-добре и понастоящем е в процес на обучение за първия си сезон като про-триатлет. “Аз съм милион пъти по-щастлив и по-свободен, отколкото някога съм се чувствал”, каза тя пред BBC News. Нещо повече, тя иска други хора, които може да страдат от орторексия, да знаят, че не е нужно да отивате в крайности, за да живеете здравословно и да се чувствате добре за себе си. “Ако искате парче торта, след това я вземете, ако не го направите, тогава не го правете”, каза тя пред британската информационна агенция South West News Service. “Имате нужда от здравословна диета … но всичко е за умереност.”
Ако вие или някой, когото познавате, се борите с орторексия, можете да намерите повече информация и ресурси за лечение тук.
Повече за хранителните разстройства:
- 11 неща, които не бива да казвате на преживял анорексия
- Кеша просто се отвори за нейното възстановяване в емоционално писмо
- Това, което искам моят лекар да разбере за разстройството ми на хранене
Рапър и певица Lizzo разказва за костюмите и тялото:
Terrance
It is important to recognize that bloggers promoting healthy food do not necessarily have it all together. Eloise du Luart, a 24-year-old blogger based in the UK, developed a dangerous obsession with healthy eating, known as orthorexia, which led to malnourishment. Unlike anorexia, which involves complete avoidance of food, orthorexia is a risky fixation on healthy eating. Luarts bones became brittle due to malnourishment. She has since recovered and is now training for her first season as a pro triathlete. She wants others to know that it is not necessary to go to extremes to live a healthy lifestyle and feel good about oneself. A healthy diet is important, but everything is about moderation. If you or someone you know is struggling with orthorexia, there are resources available for treatment.