Аз обикновено не следя бременностите на моделите много внимателно. Има нещо за слушане, че генетично благословеният Амазон с крака в продължение на дни се е чувствал “красив”, имал “никакви стрии” и “спечелил само 30 килограма”, което ме кара да се чувствам по-малко “ала, толкова сладък” и повече “grrrrr, това е досадно . “
Но когато видях тези снимки Спортна илюстрирана бомба и по-рано Тайният ангел на Виктория Мариса Милър, потиснах желанието да се обърна към очите и вместо това я попитах как успя да изглежда толкова невероятно в последните й месеци на бременност. И въпреки датирането на “основно всяка минута”, Милър беше милостив и пълен с съвети, че ще работя в моята момичешка рутина.
Как е различно да го правиш голо, когато си бременна? “Винаги съм се чувствал, дори преди да съм бременна, че е по-добре да акцентираш върху извивките ти. Много жени се опитват да хвърлят задника си, защото се опитват да се скрият. , но е важно наистина да покажем корема. По някаква причина за мен отстрани изглежда най-големият, затова се опитах да го направя. “
Направили ли сте някакви промени в процедурата за грижа за кожата по време на бременността си?
“Когато разбрах, че съм бременна, първото нещо, което трябваше да мине, беше лекарството за акне и миенето на лицето и миенето на химикали, направих всичко възможно да бъде естествено и органично и аз започнах да чета блогове от други бременни жени. като се говори за AfricanBlack сапун.Това е направено от плантанова пепел, витамин Е и масло от шей, и тя работи наистина, наистина добре.Аз се чувствах толкова странно използвайки сапун, защото си мислиш, не използвай сапун на лицето си.Използвай почистващ препарат, нещо прелестно, но от първото ми тримесечие нямам пробив.
Какво ще кажеш за стрии? “Сестрите ми имаха бебета тази година и наистина бяха религиозни за превантивните грижи. Бях много на блога на Моли Симс – тя беше в третото тримесечие, когато току-що бях бременна – и тя публикува тази рецепта: масло от тяло, какао маслото, кокосовото масло и витамин Е. Самият аз го направих, като кипих съставките, и го излях в буркани за зидане. Аз обичам общността от жени, които споделят съветите си. [Забележка на редактора: Да, аз избухнах и купих всяка съставка след работа. Мога да потвърдя, че сместа е небесна.]
Трябваше ли да наберете обратно вашата фитнес програма? Вие сте запален пилот. “Чух, че плуването се чувства толкова добре, когато сте бременна, и аз обичам да съм в океана, дори бях на борда до 17 седмици, но тогава центърът на тежестта и баланса ми бяха напълно изключени. като се изправях на борда с цялото това допълнително тегло пред мен.Питати направих пет пъти седмично по време на втория ми триместър, но сега е толкова променено, най-вече стречинг и дишане.Това е лесно да се чувствам подуто и подпухнало и движението наистина помага с обращение. “
Какво ще кажеш за косата ти? Бяхте ли в крак с акцентите? “Взимах много тонове витамини, а с увеличаването на кръвния поток всичко расте по-бързо – косата ми, ноктите ми. За пръв път в живота си действително си срязах ноктите с подстригване! бременна, счупих цялата си коса, мислех, че това е единственият път, когато мога да си направя почивка и да направя малко лагер за ботуши за коса. Моят стилист се притесняваше, че ще плача, но това беше за здравето на косата ми – Не ми пука как изглежда, цветът ми се развива естествено и в крайна сметка ми се струва нещо като омбреж.След като влязох в второто тримесечие, попитах стилистката ми за няколко малки акценти около лицето, само за да разчупвам малко цвета. използвах органично боядисване и да се уверя, че не вдишах нищо, дори го направихме навън.
Всеки съвет как да се справяте с неизбежното увеличаване на теглото? “Прегърнете всичко и всички промени. Сестра ми ми каза:” Вие ядете здраво и работите, така че каквото и тялото ви да печели, знае какво прави. ” Досега не бях притежавал скала, но натрупването на тегло е част от проследяването на напредъка ви. Да, виждах номера, които никога преди не съм виждал, но го пуснах, защото имах нова цел и фокус. , но помага да имаш много положителна подкрепа. “
За повече Мариса мъдрост, следвайте я на Twitter @ marisamiller!
СВЪРЗАНИ ЛИНКОВЕ:
⋅ Ежедневна красота Репортер: Изчистваме въздуха на бременни жени, които боядисват косата си
⋅ Ежедневна красота Репортер: Кожни тайни от децата на дерматолозите
⋅ Ежедневна красота Репортер: Майчинство: Краят на настъпването?
ването на бременността и трябва да се приеме като такова. Важно е да се храним здравословно и да се движим, но също така да се отдадем на малко удоволствие от време на време. В крайна сметка, това е времето, когато тялото ни прави невероятни неща, за да създаде нов живот. Така че да се наслаждаваме на този процес и да се чувстваме красиви във всяка фаза на бременността си.