Във вторник следобед TMZ съобщи, че Деми Ловато е влязъл в болницата поради очевидно свръхдоза наркотици. Въпреки че 25-годишната певица вече е “будна и със семейството си”, според изявление на представителя на Ловато и връщайки се към рехабилитацията, рецидивиращите трябва да са били опустошителни за нея. Знам това, защото, като възмезден наркоман, аз също съм припаднал. Повече от веднъж.

Деми Ловато е навършило 18 години, когато за първи път встъпи в рехабилитация заради “физическите и емоционални проблеми”, които включват наркотични и алкохолни наркомании и съпътстващи заболявания на депресия и разстройство на храненето. Аз бях на 29 години, когато най-накрая разбрах, че имам сериозен проблем с алкохола и се нуждая от помощ. Отидох да се оправя скоро след това, само за да разбера, че както и почти осем милиона американци, аз също имах съпътстващо заболяване.

При рехабилитацията научих, че алкохолизмът ми е пряко свързан с недиагностицирана и нелекувана тревожност. Благодарение на терапевта успях да помогна. След четири седмици в рехабилитация и два месеца в трезвен живот, се върнах в живота и работата си. Но не много преди да започнат да се появяват малки пропуски.

Оставих рехабилитацията, но стресът ми и безпокойството все още бяха там. Мислех, че управлявам трезвостта си, като намеря работа, която мога да направя от дома и да не излизам с приятели. Това, което не съзнавах тогава, обаче, е, че се изолирах, тъй като толкова много наркомани преди мен са направили.

изображение

Ирина Гонзалес

По време на моята “активна” зависимост, мислех, че пия нормално. Подобно на много жени през 20-те години, живях един вълнуващ живот в един голям град, работейки, запознанствах и правейки нови приятели. Но пиенето ми бавно се е увеличило, докато в края на краищата бях потънал в почивните дни, за да се отпусна. Казах си, че не е голяма работа, защото това не се случва често – но скоро става все по-често.

След рехабилитация се почувствах изолирана. Вече не бях забавното момиче, което излязох на щастлив час с колеги, имаше опитни бръшляни с моите приятели или опитах нова винена бар на първа среща. Без тези малки удоволствия, които направиха живота толкова добър, не знаех къде стоях с хората, за които се интересувах.

  Прочетете речта на Blake Lively за наградата за избор на хора - гледайте речта на Блейк Лайви

Много от моите приятели изключително подкрепяха моето възстановяване, но се чувствах неудобно около тях. Когато един приятел ме покани в нов бар, който беше отворен в нашия квартал, не исках да кажа “не”, защото имах шанс да го видя и да срещна нови хора, които отчаяно исках да направя. Казах си, че бих могъл да преживея тест. Ще присъствам на излет, но няма да пия там. И за моя изненада и удоволствие успях. Докато не го направих.

“Това, което не разбирах тогава, е, че рецидивите често са част от пътуването за възстановяване.”

На връщане вкъщи спрях в един магазин за алкохол, купих бутилка водка и прекарах следващите няколко дни, докато пиех и изчезнах в уюта на дома си.

Един месец по-късно, точно след Деня на благодарността, срещнах друг приятел във винен бар, за да можем да го настигнем и той можеше да ми разкаже всичко за актуалните си нещастия. Още веднъж не пих, докато бях навън. Но още веднъж се върнах вкъщи и се хванах за алкохол.

Знаех, че излагам на себе си трезвостта си, но продължавах да си казвам, че това не е голяма работа – в края на краищата беше толкова рядко. Нищо не нараних, казах си. Дълбоко, не можех да призная, че се подхлъзвах отново и отново. Не можех да понеса мисълта, че отново ще разочаровам близките си. Задържах тези кратки пропуски за себе си.

Това се случи отново точно преди Нова година и още веднъж през февруари на следващата година.

Все пак не казах на никого.

Те бяха загубени уикенди тук и там. Никой не забеляза. Истината е, че откакто бях влязъл в лечебното заведение миналото лято, се отдалечих от приятелите си. Срамувах се от моя проблем с пиенето и имах все по-голямо чувство за вина, че все още е “слаб” около алкохола.

  Гримът на Барак Обама

Бих могъл да се контролирам понякога – защо не мога да контролирам себе си през цялото време? Въпреки че знам, че пристрастяването е болест, аз се съмнявах. Вече не оставих приятели в моя вътрешен живот и отдавна престанах да ходя на моя терапевт. Престанах да работя върху възстановяването си.

ние Day California 2023

Деми Ловато
Гети изображенияAxelle / Bauer-Griffin

През април, отново се повторих. Този път, с последствия.

Бях в Маями и присъствах на конференция за нова работа и това отново се случи: излязох на вечеря с клиенти и новия ми шеф и всички пияха от мен. Но когато се върнах в хотелската ми стая, аз опустоших минибара, сякаш бях дехидратиран от дни. На следващия ден не се появих да работя. Няколко дни по-късно семейството ми дойде да ми помогне още веднъж.

С пет пристъпи зад мен през осемте месеца, откакто напуснах клиниката, трябваше да променя живота си по-драматично. Опакох чантите си и се прибрах вкъщи във Флорида, за да живея с родителите си, докато разбрах нещата. Свързах се отново с моя терапевт, който незабавно предложи да направим Skype сесии, за да продължим да работим за възстановяването си. И се опитах да поправя приятията, които бях пренебрегвал от момента на влизането ми в системата за рехабилитация.

Това, което не разбирах по онова време, е, че рецидивите често са част от пътуването за възстановяване. Чувствах се виновен и се срамувах от многократните ми опити да спра да пия, но моят терапевт ме увери, че не съм провал и ме насърчи да се заобикалям с хора, които ми пука.

Не знам какво върши Деми Ловато в момента и семейството й е поискало феновете да не правят спекулации “тъй като нейното здраве и възстановяване е най-важното в момента”. Но ако нейният рецидив е нещо като моето, си представям, че е изправени пред същата вина и срама, което изпитвах, още повече ми навредиха на любимите ми хора, защото не можех да контролирам моята болест, защото не бях достатъчно силна, за да се справя с това, предполагам, че не е лесно за нея да види феновете и знаменитостите, социалните медии, докато други я злоупотребяват и я наричат ​​”бъркотия” и “глупак”.

Това, от което се нуждае сега, и това, което ми трябва тогава, е постоянната любов и подкрепа. Ние, пристрастените, често чувстваме, че особено след рецидив не заслужаваме насърчаването на онези, на които ни е грижа и боли. Но в крайна сметка любовта е точно това, от което се нуждаем.

Историята на всеки наркоман е различна. Те могат да злоупотребяват с различни лекарства, било то алкохол или хероин или медикаменти, отпускани с рецепта. Те могат да отидат за рехабилитация. Те могат да се повтарят веднъж или два пъти, 20 пъти или никога. Те могат да присъстват на групови срещи или да ходят на терапия или да практикуват ежедневна медитация. Каквото и да е тяхното пътуване за възстановяване, обаче, трябва да извлечем поука от книгата на Ловато и да продължим да разказваме нашите истории и да се застъпваме за психично здраве и възстановяване.

Бях трезвен вече повече от две години. Тъй като моята история и историята на Ловато продължават, мога само да се надявам, че ние, зависимите, продължаваме да получаваме нещо, от което се нуждаем най-много – и това, което може да ни предпази от повторното настъпване: подкрепа. Като се има предвид положителното изливане на емоцията над рецидив на Лотато, мога само да се надявам тя да чуе посланието силно и ясно: че ние я обичаме и че тя не е сама. Иска ми се да си спомня това послание по-рано в трезвеността си, но, за щастие, го помня сега.