Wenn du Supermodel denkst, gibt es ein paar Namen, die dir in den Sinn kommen: Cindy Crawford, Naomi Campbell, Linda Evangelista und natürlich Elle Macpherson. Sie half dabei, zu definieren, was ein Supermodel in den 80er und 90er Jahren war und ist seither stark geworden, hat sich in Schauspiel und Reality TV ausgebreitet und Ideen des Alterns anmutig in winzige Stücke zerschlagen und stattdessen nur altern lassen heiß. Während das Modell (und Rekordhalter für die meisten) Sport Illustriert (swimsuit) hat vielleicht die Art und Weise verändert, in der sie die Dinge über die Jahre hinweg betrachtet, mit 52 Jahren ist sie immer noch dazu verpflichtet, ihr Bestes zu suchen und zu fühlen. Sie setzte sich mit The Coveteur zusammen, um über ihre Fitness- und Wellness-Routinen zu sprechen (keine Sorge, sie hasst auch das Fitnessstudio), und wir haben einen kleinen Einblick.
“In meinen 50ern scheint es normal zu sein, dass mein Körper sich an die nächste Phase der Reife anpasst. Ich habe mich entschieden, einen gesunden Körper zu erhalten, aber er muss von innen kommen”, sagt Macpherson. “[Meine Wellness-Ziele sind] Liebe, Geliebtwerden, Lachen, Flüssigkeitszufuhr, Kraft und Wohlbefinden, um einige Aktivitäten im Freien zu machen, inneren Frieden (das ‘Tun’ und ‘Sein’ am Tag), ein gut genährter Körper auf zellulärer Ebene (dank The Super Elixir und The Nourishing Protein Powder), geschrubbte, weiche, befeuchtete und sonnengeschützte Haut. “
Was das angeht, ist Macphersons Routine beruhigend und quälend. “Ich bin jetzt viel sanfter mit mir selbst – keine strengen Regime”, sagt sie. “Ich glaube nicht an Extreme. Meine Bewegung ist moderat, 45 Minuten draußen in der Natur jeden Tag zu tun (ich mag das Fitnessstudio nicht.) Und keine strengen Diäten. Ich schaue nicht auf die Zahl auf der Skala , Ich sorge mich mehr darum, wie ich mich fühle. Ich möchte energetisiert sein und mich stark fühlen. “
Wenn es um Ablässe geht, müssen wir sagen, dass wir ihre Philosophie mögen. “Keine Schuld in meinem Vergnügen. Ich liebe dunkle Schokolade und Schlagsahne – manchmal zusammen!” Macpherson sagt. Brechen Sie die Vogesen aus und gehen Sie zu Der Coveteur um alle Details darüber zu erfahren, wie MacPherson immer noch Super im Supermodel steckt.
Wie man wie ein Supermodel alt wird
German:
Wenn man an Supermodels denkt, kommen einem ein paar Namen in den Sinn: Cindy Crawford, Naomi Campbell, Linda Evangelista und natürlich Elle Macpherson. Sie haben dazu beigetragen, zu definieren, was ein Supermodel in den 80er und 90er Jahren war und sind seitdem stark geblieben, haben sich in Schauspiel und Reality-TV ausgebreitet und Ideen des Alterns anmutig in winzige Stücke zerschlagen und stattdessen nur altern lassen. Obwohl sie das Modell (und Rekordhalterin für die meisten) von Sports Illustrated (Swimsuit) vielleicht verändert hat, wie sie die Dinge im Laufe der Jahre betrachtet, ist sie mit 52 Jahren immer noch dazu verpflichtet, ihr Bestes zu geben und sich gut zu fühlen. Sie hat sich mit The Coveteur zusammengetan, um über ihre Fitness- und Wellness-Routinen zu sprechen (keine Sorge, sie hasst auch das Fitnessstudio), und wir haben einen kleinen Einblick bekommen. “In meinen 50ern scheint es normal zu sein, dass mein Körper sich an die nächste Phase der Reife anpasst. Ich habe mich entschieden, einen gesunden Körper zu erhalten, aber er muss von innen kommen”, sagt Macpherson. “[Meine Wellness-Ziele sind] Liebe, Geliebtwerden, Lachen, Flüssigkeitszufuhr, Kraft und Wohlbefinden, um einige Aktivitäten im Freien zu machen, inneren Frieden (das Tun und Sein am Tag), ein gut genährter Körper auf zellulärer Ebene (dank The Super Elixir und The Nourishing Protein Powder), geschrubbte, weiche, befeuchtete und sonnengeschützte Haut.” Was das angeht, ist Macphersons Routine beruhigend und quälend. “Ich bin jetzt viel sanfter mit mir selbst – keine strengen Regime”, sagt sie. “Ich glaube nicht an Extreme. Meine Bewegung ist moderat, 45 Minuten draußen in der Natur jeden Tag zu tun (ich mag das Fitnessstudio nicht.) Und keine strengen Diäten. Ich scha
German:
Wenn man an Supermodels denkt, kommen einem ein paar Namen in den Sinn: Cindy Crawford, Naomi Campbell, Linda Evangelista und natürlich Elle Macpherson. Sie haben dazu beigetragen, zu definieren, was ein Supermodel in den 80er und 90er Jahren war und sind seitdem stark geblieben, haben sich in Schauspiel und Reality-TV ausgebreitet und Ideen des Alterns anmutig in winzige Stücke zerschlagen und stattdessen nur altern lassen. Obwohl sie das Modell (und Rekordhalterin für die meisten) von Sports Illustrated (Swimsuit) vielleicht verändert hat, wie sie die Dinge im Laufe der Jahre betrachtet, ist sie mit 52 Jahren immer noch dazu verpflichtet, ihr Bestes zu geben und sich gut zu fühlen. Sie hat sich mit The Coveteur zusammengetan, um über ihre Fitness- und Wellness-Routinen zu sprechen (keine Sorge, sie hasst auch das Fitnessstudio), und wir haben einen kleinen Einblick bekommen. “In meinen 50ern scheint es normal zu sein, dass mein Körper sich an die nächste Phase der Reife anpasst. Ich habe mich entschieden, einen gesunden Körper zu erhalten, aber er muss von innen kommen”, sagt Macpherson. “[Meine Wellness-Ziele sind] Liebe, Geliebtwerden, Lachen, Flüssigkeitszufuhr, Kraft und Wohlbefinden, um einige Aktivitäten im Freien zu machen, inneren Frieden (das Tun und Sein am Tag), ein gut genährter Körper auf zellulärer Ebene (dank The Super Elixir und The Nourishing Protein Powder), geschrubbte, weiche, befeuchtete und sonnengeschützte Haut.” Was das angeht, ist Macphersons Routine beruhigend und quälend. “Ich bin jetzt viel sanfter mit mir selbst – keine strengen Regime”, sagt sie. “Ich glaube nicht an Extreme. Meine Bewegung ist moderat, 45 Minuten draußen in der Natur jeden Tag zu tun (ich mag das Fitnessstudio nicht.) Und keine strengen Diäten. Ich scha