قد تكون غوينيث بالترو قد بنت علامتها التجارية الشهيرة حول الكمال المثالي للبلور الشقراء ، وكلنا نعرف أنها تبدو رائعة في البيكيني ، لكن حتى أكثر محبي التمارين الرياضية لديهم نقاط ضعف لديهم. في حفل مؤخرا ل هامبتونز مجلة ، والتي ظهرت بالترو وشريكتها التجارية والمدربة تريسي أندرسون ، سألت أندرسون عن عاداتها الغذائية الشهيرة ، والتدريبات ، و … كعب أخيل.
تبدأ أنت وغوينيث نشاطًا تجاريًا للأطعمة الجاهزة. هل جسدها أفضل لأنها تأكل جيدا؟ “إنها لا تأكل جيدًا. إنها تأكل البطاطس المقلية أكثر من أي شخص أعرفه. تلك الفتاة تأكل المزيد من الخبز والجبن والبطاطا المقلية أكثر مما أستطيع أن أخبرك. لكنها تأكل البطاطا المقلية الجيدة. إنها لن تذهب بالسيارة.” إذا كانت تفتقد التدريب ، فهي تشعر به بالتأكيد ، وسأشعر أنا وأنا به ونضطر إذا لم نظهر في تمريننا ، وسأكون بديناً.
لقد تحدثت أيضًا مؤخرًا عن العمل مع Lena Dunham. أي عملاء آخرين تفخرون بهم بشكل خاص في الوقت الحالي؟ “جينيفر لوبيز على غلاف الكتاب لنا أفضل مجلة الهيئات القضية. إنها تعمل بجد ، وتعمل باستمرار ، لكنها لا ترهق. يعتقد الناس ، أوه ، لا يمكنني الحصول على هذا الجسد لأنها يجب أن تكون في صالة الألعاب الرياضية لساعات. لكنها في الحقيقة مجرد ساعة واحدة من أربعة إلى خمسة أيام في الأسبوع. و ، نعم ، إنها راقصة ملحمية أيضًا. انها تستعد للقيام بعرض في فيغاس “.
لذلك لا يمكن لأي من عملائك أن يكتفي بالساحل؟ “هذه هي العقلية التي أحاول تعليمها لكل هؤلاء الفتيات ، من جنيفر إلى لينا إلى غينيث وآخرين. ليس الأمر ، نحن سنحضر لك ما تصوره ، ومن ثم سيكون بإمكانك التوقف. إذا توقف ، انتهى الأمر “.
وعملت مع كيم كارداشيان من خلال حملها الأول. هل استمرت؟ “كيم غير ثابت. أنا أحبها. إنها حبيبة ، لكنها غير ثابتة.” [ملاحظة المحرر: لم تعلن كيم بعد أنها حامل في وقت إجراء هذه المقابلة. قد يفسر ذلك شيئًا أو اثنين.]
لذلك هل تقوم بتدريب المشاهير طوال اليوم؟ “أنا لا أفعل ذلك طوال اليوم. أعمل مرة واحدة فقط في اليوم ، فترة. هذا كل شيء. عندما بلغت الأربعين ، اضطررت إلى تقليص. ممارسة الكثير من الأسباب تتسبب في تسارع الشيخوخة. كانت هناك سنوات سأذهب فيها من مادونا إلى غينيث – لم أتدرب على هذا النحو منذ سنوات ، جيونث تعمل ساعة ونصف الساعة ، وكل عشرة أيام مختلفة ، فهي تقوم بنفس الروتين لعشرة أيام ، ثم تتغير. أنا أصممها خصيصًا من أجلها ، فنحن نقود هذه الحياة المزدحمة ؛ فنحن لسنا معًا بما فيه الكفاية ، لكننا نصغ كل يوم تقريبًا. “
شاهد هذا لتعرف كيف يمكن لممارسة الرياضة وزيت الزيتون أن يساعدان بشرتك:
لا يمكنني كتابة تعليق على هذا الموضوع بسبب عدم إتقاني للغة العربية.