Разреждане на косата: Как да спрем косопада при жените

Разредената коса е проблем, пред който са изправени както мъжете, така и жените. Всъщност, според Американската асоциация за косопад, приблизително 40% от преживяванията за косопад са причинени от жените. За щастие има ефективни начини за лечение на изтъняване на косата. Проверете фактите и идеите по-долу, ако искате да научите точно какво причинява косата ви да е тънка и как да се справите с този проблем.

За разлика от сериозната загуба на коса, изтъняването на косата при жените е много по-плавно и обикновено не води до пълна плешивост. Докато сериозната загуба на коса обикновено завършва с поне някои открити петна, изтъняване на косата обикновено означава, че косата остава навсякъде по главата, но има по-малко текстура до точката, където скалпа изглежда изложена под нея.

Причини за изтъняване на косата

Подобно на много медицински състояния, изтъняване на косата може да се дължи на различни фактори. Първо, митовете:

1. Загубата на коса е причинена от шампоан.
2. Загубата на коса е причинена от възрастта.
3. Определено ще загубите косата си, ако майка ви или баща ви го направиха.

И трите причини често се дават, за да обяснят загубата на коса, но те далеч не са вярно. По-често тези митове се генерират от компании, които искат да продадат неефективен продукт за растежа на космите, или от добре обозначени по-стари поколения и / или погрешно информирани лица. Сега знаем много повече за това, какво причинява изтъняване на косата и често няма нищо общо с това, което подозираме.

Играта на генетиката

Ако откриете, че питате: “Защо изтъня косата ми?” – не обвинявайте веднага родителите си. Само защото мама или татко ви изпита загуба на коса не означава, че ще го направите. Въпреки това изглежда, че вашите шансове. Изследванията показват, че разработването на тънка коса действително има нещо общо с генетиката. Докато няма да имате гарантирана загуба на коса, ако вашите родители са направили това, вие ще бъдете генетично предразположени към нея и ще имате по-голяма вероятност от изтъняване още в края на тийнейджърите или като забавяне, както 40-те или 50-те.

Лекарства и изтъняване на косата

Някои лекарства могат да причинят тънка коса. Неочаквано за жени, изтъняване на косата може да се дължи на хапчета за контрол на раждаемостта, тъй като понякога хормоните, които се намират в тях, могат да повлияят на структурата на косата. Ако косата ви се променя и подозирате, че имате контрол на раждаемостта, консултирайте се с лекар, за да видите дали сте чувствителни към андрогените. Ако вашият контрол над раждаемостта съдържа голямо количество прогестерон, можете да преминете към хапче, което не съдържа прогестини, водещи до загуба на коса.

Факторът на стреса

Да, вярно е, че загубата на коса може да бъде причинена от стрес. Въпреки това, е много по-трудно да се стигне до тази точка на бедствие, отколкото може да мислите. Загубата на коса от стрес обикновено идва от физически натоварвания като раждане, менопауза или продължителни тежки заболявания – затова вероятно няма да можете да направите много, ако искате да знаете как да спрете изтъняването на косата чрез намаляване на стреса. От светлата страна, не е нужно да се притеснявате за сутрешното си пътуване, причинявайки загуба на коса.

Други потенциални причини за загуба на коса

Макар че не е толкова обичайно, косата може да е тънка поради следното:

• бременност;
• излишък от витамин А;
• липса на протеин;
• анемия;
• тироидно заболяване;
• автоимунни разстройства;
• драматична загуба на тегло;
• преработка на косата си.

Изтъняване на косата лечения и средства

Въпреки че нищо не е сигурно решение, има някои лекарства и лечения, които да се опитат.

хирургия

Докато операцията може да изглежда като бърза и ефективна фиксация за тънка коса, определено е нещо, което изисква задълбочено разглеждане. Трансплантацията на коса включва премахване на ленти от косата от главата и поставянето им на части с тънка, без коса. Това може да е трудна задача, в зависимост от колко естествена коса останете и също може да бъде скъпа. Възстановяването също може да се опита малко, тъй като често възниква болка и болка. Ако искате да разгледате операцията като опция, направете среща с специалист по косопад, за да обсъдите опциите и разходите. Като едно от най-скъпите терапии, това е и едно от най-ефективните лечения за косопад, ако ползите надвишават рисковете за Вас.

Свързан пост: Какво представлява мезотерапията и стимулира растежа й??

Физически средства и най-добрите витамини за изтъняла коса

Витамините и добавките са популярни за различни физически проблеми, а косопада не е изключение. Ето един основен списък на изтъняване на косата витамини и добавки, изтъквани като растежа на косата чудо наркотици, както и тяхната действително доказана клинична ефективност:

• ябълка – недостатъчни доказателства;
• атлантически кедър – потенциално ефективен;
• бета-ситистерол – недостатъчни данни;
• биотин – недостатъчни доказателства;
• coenxyme Q-10 – недостатъчни доказателства;
• чесън – недостатъчни доказателства;
• лавандула – потенциално ефективна;
• цинк – неефективен.

По този начин, витамините за изтъняване на косата не винаги са най-добрата идея и може просто да бъде излишен.

Лекарства с тънка коса

Много хора изпитват загуба на коса – мъжете обикновено се сблъскват с проблема за отслабване на косата, женската загуба на коса означава изтъняване на косата. Въпреки че оплешивяването при мъже и жени се нарича различно, мъжете и жените желаят да търсят лекарства, които да помогнат. По-долу споделяме някои от тях за вашето внимание.

# 1: Миноксидил (Rogaine)

Един от най-често използваните лекарства за разреждане на косата е Minoxidil, който може да разпознаете с по-популярното си име – Rogaine. Миноксидилът е антихипертензивно вазодилататорно лекарство. Антихипертензивните лекарства третират високо кръвно налягане, терминът вазодилатация се отнася до разширяването на кръвоносните съдове. Това означава, че Minoxidil увеличава кръвообращението в скалпа.

# 2: Принос за растежа на косъма Pronexa

Сертифициран от FDA, клинично проучен. В повечето случаи хората, които са го опитали, съобщават за по-дебели, по-пълни и по-здравословни ключалки. Pronexa се справя с недостиг на витамини, които обикновено са причина за загуба на коса и изтъняване на косата, тъй като тя е пълна с витамини за растежа на косата. Подпомага цикъла на космения фоликул, стимулира клетъчния растеж. Съдържа витамин C, B-1, B-12, B-6, A, D и E, калций, фосфор, магнезий, ниацин, натрий, цинк, манган, селен, желязо, йод, фолиева киселина, пантотенова киселина, биотин.

# 3: Nutrafol Разтройство за коса и косопад

Загубата на коса се дължи на натрупване на различни причини, т.е. възпаления, ежедневен стрес, хормони, генетика. Решаването само на проблема с хранителните недостатъци може да не е достатъчно. Nutrafol е усъвършенствана добавка, която съдържа няколко патентовани и клинично доказани хранителни съставки. Сред тях са: EvNolMax (форма на витамин Е), сенсилинова ашваганда, биокуркумин, виллат палмето, цинатин (биоактивен кератин), хидролизиран морски колаген, хиалуронова киселина. Те ремонтират и съживяват повредените космени фоликули, свеждат до минимум появата на косми и загуба на коса, стимулират дебели, по-пълни, по-бърз растеж на косата и подобряват структурата на косъма. Освен това, Nutrafol е перфектно решение за стареене на косата.

Най-добрият продукт за тънка коса

Точно като добавки, няма магически куршум, когато става въпрос за най-добрия шампоан за изтъняване на косата. Има обаче продукти, които можете да опитате. Всички те се продават в магазините за красота или онлайн и включват шампоани, балсами, кератинови процедури и кремове за тяло.

# 1: Подхранване на витамини за коса и шампоани за загуба на коса

Това са две научно проектирани продукти за растежа на косата, които предотвратяват по-нататъшна загуба на коса и започват цялостно възстановяване на растежа. И двата продукта съдържат патентовани и клинично усъвършенствани съставки за възстановяване на косата и органични ботанически продукти. Шампоанът Nourish Beaute включва арганово масло, биотин, кератин, екстракт от хайвер. Балсамът съдържа патентовани съставки и естествени компоненти, като кофеин, маслото от жожоба и кокосовото масло. Навлажнява всички сгъстители директно в корените и във фоликулите. Тези два продукта реактивират бавните корени и скалпа, стимулират възстановяването.

# 2: Ултракс лабораторни серия за уплътняване на косми

Освен шампоани и балсами, съвременните продукти за растежа на косата включват различни серуми за коса. Пробивната технология за иновации на кофеин на Ultrax Labs Hair Plus осигурява дълготраен ефект на сгъстяване на косата. Оставете в пищна кофеин формула увеличава растежа на косата и минимизира косопада. Серум за коса Плюш съдържа един от най-ефективните масла за коса – ментово масло, хидролизиран кератин, биотин.

# 3: Укрепване на спрей за коса

Оформящите продукти, т.е. спрейове, не работят, ако страдате от алопеция, но помагате в случай, че ключалките ви са тънки и се нуждаят от допълнително тяло. Принципът за използването му е прост, пръскате влажната си коса, след това я изсушавайте и получавате обемът на корена и известна пластична текстура за целия ден. Не оставя лепкаво натрупване в косата, измива лесно. Изключително приличащ на предшественик, отговаря на всички типове косми. Не съдържа вредни химикали.

LLLT: Професионално лечение на салона у дома

Терминът “изтъняване на косата” може да се отнася до 1) намалена дебелина на косата или 2) намален брой косми. И в двата случая лазерната терапия може да бъде ефективно решение, което ви помага да спрете прогресията на косопада.

Въпреки това, такива терапии за коса в салона могат да струват зашеметяващи $ 2,000 до $ 4,000 годишно! За щастие намерихме алтернатива, която е много ефективна – и няма да счупи банката.

LLLT означава лека терапия с ниско ниво и често се нарича лазерна фототерапия (LPT). Това лазерно лечение прониква в тъканите на скалпа (≈ 5 mm), активира микроциркулацията и лимфния поток и “събужда” неактивните спящи космени фоликули.

LLLT ще бъде от полза, ако страдате от прекомерна загуба на коса, като например степента на Лудвиг и Савин между Клас I до II – но е малко вероятно да работи за косопад в напреднал стадий.

LLLT е еднакво ефективна върху косата, която е скучна и слаба и понякога се използва като възстановителна терапия след трансплантация на коса през първите 30 дни – както и след лъчетерапия.

Има много лазерни гребени, каски и капачки на пазара – и намирането на най-подходящата опция за LLLT може да бъде предизвикателство. Как правиш правилния избор тогава?

Рецензенти се навеждат към шапките и каските. Да, гребените и четките струват около $ 100-300, но имат по-малко лазери (често само около десетина или два), осигуряват по-малко покритие и изискват непрекъснато четкане. Плюс това, лазерни каски и капачки имат много предимства:

• Лесна употреба. Повечето лазерни устройства работят с батерии, лесно се пренасят и използват свободни ръце. Което означава, че можете да ги носите у дома, в колата или на работното място – когато и където ви харесва!
• Ефективност. Ефективността на лазерните устройства зависи от различни фактори, като например здравни проблеми, независимо дали се подлагате на други лечения и тежестта на загубата на коса. Въпреки това, лазерните устройства се оказаха ефективни в 90-95% от проучванията. Освен това, новите косми стават много по-здрави, по-дебели и по-блестящи! Плюс това, за тези от вас, които са по-стари – новата коса често не е сива!
• безопасност. Студените лазери, използвани при лазерни капачки и каски, са безопасни и не причиняват топлинни увреждания на скалпа и косата. Също така, устройствата нямат странични ефекти в сравнение с лекарствата. Излагането на ЕМП, което понякога може да е проблем за онези, които обмислят лечението, няма да е по-голямо от това, което ви показва вашият Wi-Fi! Освен това, лечението е неинвазивно, т.е. безболезнено.
• FDA-клирънс. Администрацията по храните и лекарствата гарантира, че пациентите ще бъдат безопасни, докато използват продукта за лечение – и това винаги е бонус!
• универсалността. Всички устройства могат да бъдат използвани от мъже и жени, които страдат от изтъняване на косата, загуба на коса или мъжка / женска плешивост. Те работят за всички видове коса, текстури и цветове!
• Безрискова покупка. Получавате резултати – или парите ви обратно. Можете да върнете устройството и да поискате пълно възстановяване на средства, ако не е работил толкова, колкото очаквахте. Да – и не бяха зададени въпроси!
• Икономика. Средно, трансплантацията на коса струва $ 10 000, а лекарствата за загуба на коса ще ви струват около $ 500 – $ 1000 годишно. Лазерните капачки и каски са еднократна покупка и ще работят за около 5000-6000 часа (това са хиляди лечения!).

Ето някои от най-добрите лазерни устройства за растежа на косата на пазара.

# 1: Гривамакс косми за растеж на косата лазер

GrivaMax 272 Pro е капачка с 272 лазера. Силата на всеки диод е регулярна 5 mWt 650 nm. Устройството покрива 2/3 от главата и един размер е подходящ за всички. Това означава, че ще можете да го споделите с други членове на вашето семейство – ако искате! Лазерната капачка се доставя с универсален адаптер за международна употреба. Опаковката включва и кожен калъф за батерия и куфар за носене. Капачката на GrivaMax трябва да се използва най-малко 3 пъти седмично, в продължение на 20-30 минути. Резултатите обикновено се наблюдават след 12-25 седмици. Лечението може да бъде допълнено с Minoxidil 5% с DHT блокер или микронингел (дермален валяк).

Ако не страдате от прекомерно изсичане на косата и просто искате да подобрите състоянието на косата си, помислете за модела на GrivaMax с по-малко диоди – Лазерна капачка 148.

# 2: IRestore Лазерна система за растежа на космите

Четиримесечното проучване на iRestor, проведено миналата година, показа, че всички активни потребители на тази лазерна каска са изпитали ръст на косата! Средното увеличение на броя на космите е било 43,23%. Лазерната система за растеж на косата на iRestore съдържа 21 лазери с медицински качества плюс 30 медицински светодиода. Размерът на шлема е около 23 инча заедно със странични тампони за пяна. Регулируемите компоненти осигуряват правилно прилягане и комфорт за всички форми и размери на главите. Устройството е с многонапрежение, но при пътуване се изисква адаптер за стенен щепсел. Видими подобрения с тази шлема ще се видят за около 3-6 месеца, а лазерното лечение може да се съчетае с формула за растежа на косата 3-in-1 на iRestore.

# 3: Шапка за растеж на косата Theradome

Проектиран и изработен в САЩ, Theradome LH80 Pro има 80 собствени лазера с 678-нанометрова светлина. Според производителя устройството трябва да се използва само два пъти седмично. Ако се използва ежедневно, препоръчва се да оставите 12 или дори 24-часов интервал между леченията. Каската е безжична, опаковката включва чанта за каска, куфарче, зарядно устройство и няколко подложки за пяна (тя приляга на 98% от главите!). Той има вграден многоезичен говорител, който следи броя на извършените лечения и разказва кога каската трябва да бъде презаредена. Устройството е съвместимо с множество напрежения (100 – 240 V). Първите подобрения на косата – блясък и управляемост – може да се видят само за 18 седмици!

Може да се чудите дали ще трябва да продължите да използвате капачката или шлема, след като видите задоволителни резултати – и това е един напълно добър въпрос. Истината е, че ако изтъняването на косата ви е генетично, вероятно ще продължите да я изпитвате, ако лечението с лазер е напълно спряно.

Някои лекари обаче препоръчват да се прави почивка от време на време, така че косата ви да не свикне с терапията. За съвет относно вашия конкретен случай консултирането с Вашия лекар е разумен избор.

Начало средства за изтъняла коса

Има голямо разнообразие от домашни средства за защита, които са съществували от поколение насам. Дори мъжете и жените, които не изпитват загуба на коса, използват тези домашни лечения, за да увеличат обема и блясъка – и двете могат да прикрият изтънялата коса.

яйца

Редовното протеиново лечение може да дойде под формата на сурови яйца, удряни в купа и добавени към дължината на косата за около 30 минути. Някои предпочитат да използват едно яйце, комбинирано с една супена лъжица космено масло и две супени лъжици вода. Смесете го и масажирайте в скалпа. Повторете седмично.

Зехтин

Друго любимо старо училище, зехтин определено добавя тяло към косата ви. Има спекулации, които могат да укрепят и ключалките ви, включително корените.

Сминдух семена

Вземете ги в магазин за здравословни храни и се насладете на 2-3 супени лъжици във вода за една нощ. Почистете ги, за да образуват паста и ги нанесете върху косата и скалпа. Оставете за 30 минути и изплакнете с хладка вода. Ако правите това седмично, някои изследвания показват, че може да предотврати сухота на скалпа.

Индийски царевица

Трудно е да се намери, но потенциално си струва, ако можете да я ловувате, може да помогне със здравословен скалп и по-добър растеж на косата. Смесете една супена лъжица цариградско грозде с две супени лъжици кокосово масло. Загрявайте я, докато се свари. Натрошете маслото и масажирайте сместа върху скалпа. Дръжте я през нощта и шампоан сутрин.

Рициново масло

Растително масло е отдавна изтъквано като лек – всичко това за много заболявания, а загубата на коса изглежда не е изключение. Масажирайте скалпа редовно с студено пресовано рициново масло и потенциално се насладете на по-дебела коса. Това е много мазна вид масло, което може да предпази косата ви от падащи фоликули.

Прически за изтъняла коса

Извън салона можете да научите как да направите косата да изглежда по-дебела, като превключите вашите части. Това ще доведе до незабавен обем на косата, която е сплескана от оставайки в същото положение твърде дълго. Също така избягвайте ударни сушилни – топлината поврежда косата. Същото важи и за четките – само четка, когато е необходимо, и избягвайте тел / метални гребени.

Играйте с косата си, за да откриете различни стилове, които правят косата да изглежда най-дебела, но не дърпайте косата назад в коси или кифли прекалено често, тъй като това може да натовари и натовари космените фоликули и да влоши проблема.

И накрая, се възползвайте от великолепните аксесоари за коса, които можете да закупите. Това е достъпен начин да прикриете изтънялата коса. Опитайте косата, която покрива скалпа, красива шал или дори шапка. Може да изглежда твърде просто и само начин да маскирате проблема, но в натоварени дни, вероятно е точно това, от което се нуждаете.

Отиването в салона може действително да помогне с изтъняване на косата при жените, макар че наистина маскира проблема, вместо да го решава. Въпреки това, тя може да ви накара да се почувствате като милион долара и да ви помогне да се съсредоточите върху по-важни неща в живота.

Поискайте по-кратко, обемно намаление. Късите разфасовки са по-леки за тънката коса. Ако позволите на косата ви да израства дълго, тя ще започне да се разделя на тънки ключалки и да се излага на повърхността на скалпа. Вместо това, отидете за по-кратка дължина, докато поискате слоеве. Много стилисти са запознати с прическите за изтъняване на косата, така че не се страхувайте да имате открит диалог.

Цветът на косата също може да бъде полезен. Според барабаниста на Бевърли Хилс Майкъл Канал, “Пероксидът удвоява дебелината на всяко направление. Тя набъбва косата … “Стратегически поставените акценти могат да отнемат тънките петна, като придават на косата ви по-близо до цвета на скалпа ви.

Противно на общоприетото схващане, разширенията за коса може да не са сред добрите решения за разреждане на косата, ако страдате от косопад. Вкоренената, естествено тънка коса е добра, но тези, които изпитват експозиция на скалпа, обикновено не са добри кандидати. Въпреки това, ако косата ви е пълна в короната, но изтъняване само от ухото линия надолу, разширения определено са опция. Фризьорът на знаменитост Кен Павес казва, че клип-ите са най-добри и най-достъпни. И най-доброто от всички, те са изненадващо лесни за използване.

Когато става въпрос за изтъняване на косата при жените, това може да е трудно пътуване както физически, така и емоционално. Като жени ние сме възпитани, за да се гордеем с външния вид на косата си и за съжаление много от нас поставят нашата ценност в нея. Докато всяка жена е красива по уникални начини (независимо от текстурата на косата), поддържането на пълна глава може да направи чудеса за самочувствие. Вземете стъпките за тестване на някои от тези вътрешни средства за защита и лесни решения или се консултирайте с медицински специалист, ако все още имате притеснения и намиране на домашно избелване на косата лечението е неефективно. С днешната съвременна медицина и постоянно изследване, изтъняващата коса е тема, пълна с надежда.