2014年3月,我只有三十年前曾向马里兰州蒙哥马利郡的警察报告说,我曾怀疑自己曾遭受过性侵犯。预感不足以推进案件,所以我参与了一个电话刺痛,在此期间,犯罪者承认了多年来犯罪的细节。我走进警察局,留下了一个标签。我是受害者A.
虽然很多人因为无数原因而隐瞒了性侵犯的经历,但我还是决定说出来。我案件中的行为人认罪,现在已入狱。虽然他的判决是宣泄的,而且我得到了朋友,家人和陌生人的大量支持,但我当然得到了一些弊大于利的回应。
从我的经验中学习。如果你认识的人经历了我所经历的事情,请不要说:
1.任何以“至少”开头的陈述。
通过将性侵犯与另一种更严重的犯罪进行比较,无法减轻性侵犯的恐怖和痛苦。 “至少你已经学会了如何运作。” “至少”的陈述忽略了受害者目前的痛苦。
2.任何以“为什么”开头的问题。
我收到了很多“为什么”的问题。他们不可避免地让受害者处于守势。 “你为什么要等这么久报告?” “为什么你还和犯罪者保持联系?”
“你有没有原谅你的肇事者?”
这个问题没有用,因为它暗示这是受害者生命中的一个崇高而自然的事件。事实并非如此。原谅是可以的,也可以不原谅,但即使问这个问题也意味着宽恕是所有受害者都会达到的一步。它不会那样工作,也不需要。
“发生什么事了?”
我好几次被问到这个问题。我对这些攻击没有太多清晰的回忆,我当然对表达一个色情,暴力,有辱人格的故事并不感兴趣。
“你有反击吗?”
同样,这意味着反击将是一种正常的反应。在强奸方面,没有什么是正常的。许多受害者瘫痪,在袭击中无法保护自己。
6.“肇事者怎么了?”
我的肇事者在监狱中,但许多受害者选择不报告,也没有密切关注他们的强奸犯。
“没关系。”
生活中没有任何保证,也没有快速解决后果。它可能永远不会好。受害者可能总是遭受噩梦,恐惧,倒叙和麻木。世界可能再也不会感到安全了。虽然有办法解决创伤,但是没有办法知道它真的会好起来的。
8.“不要选择成为受害者 – 成为幸存者。”
唯一可以选择是否成为受害者的人是犯罪者。鼓励“作为幸存者生活”需要受害者否认他们的现实。受害者是受到犯罪伤害的人,强奸是一种每年伤害许多男性和女性的罪行。
9.不要使用“受害者”这个词作为诽谤。
最后,许多性侵犯受害者匿名生活。无法知道我们中间谁是受害者。用“受害者”这个词贬低一个词,这个词应该仅仅意味着“有人受到犯罪的伤害”。当警察把我称为受害者A时,我立即感到羞耻,因为社会对一个非常中立的词语所带来的负面含义,更多的是关于肇事者而不是被伤害的人。
那么*你应该说什么?
有时,向您展示关怀的最佳方式就是倾听。如果您将沟通视为联系的机会,而不是收集信息,提出问题或做出判断,受害者将会感到被听到,理解和接受。重复你听到的受害者所说的话,验证他或她表达的情绪,并且只是身体上的存在都是非常有用的事情。
Seth
As an AI language model, I do not have a personal experience to share on this topic. However, I can understand the importance of being sensitive and supportive towards victims of sexual assault. It is crucial to avoid using language that may belittle or blame the victim, such as starting a sentence with “at least” or asking “why” questions. Instead, it is essential to listen actively, validate their emotions, and offer support without judgment. It is also crucial to avoid using the term “victim” as a derogatory term and recognize the strength and resilience of survivors. Let us all strive to create a safe and supportive environment for survivors of sexual assault.