ينام جمال الجمال على البشرة ، لكن حتى الآن لم نعتبر السحر الليلي الذي يمكن أن نقدمه لشعرنا. قبل النوم ، كنا ننثر على مرطب ، ونعالج المزيج الفوري ، ونأكل على كريم العين لإزالة الأكياس ، فلماذا لا نتخذ تدابير مماثلة لفروعنا؟ بعد كل شيء ، والاستيقاظ إلى يوم الشعر الجيد هو ما يعادل الحصول على هذه النار اضافية من اسبريسو مجانا. هنا ، اعثر على الطرق السريعة والسهلة التي يمكنك من خلالها الحصول على شعر صحي أفضل بين عشية وضحاها.
1. تطبيق علاج الشعر بين عشية وضحاها. إن برنامج Living Proof’s Perfect Hair Day Night Cap Overnight Perfector ($ 28) هو جهاز شامل لتغيير قواعد اللعبة لمحاربة الأضرار اليومية. فهو ينعم ويضيء الشعر أثناء نومك مع مزيج قوي من الأحماض الأمينية ، بالإضافة إلى مكيفات للوقت ومضادات للأكسدة. يمكن استخدامه على الشعر الرطب أو الجاف ، وهو آمن تمامًا للوسائد ، وبفضل تركيبته الخفيفة جدًا ، والشحوم ، لن ينخفض وزن الشعر. بالليل (أو حتى على مدار اليوم) قم بتطبيقه من الجذور إلى الحافة ، ثم استخدم فرشاة مسننة حتى للتطبيق. يمكنك أيضًا أن تمشيط المشط إذا كان الأمر أكثر ملاءمة (أو أن الفرشاة بعيدة جدًا عن المنضدة الخاصة بك للاستيلاء عليها).
2. لا تنام مع شعرك مرة أخرى إذا كان مبللاً. رطبة بخير ، ولكن لا تفكر في الالتفاف مع ذيل الحصان. يقول تيم روجرز ، مصفف شعر ومدير مبدع في Living Proof: “عندما تعيد الشعر الرطب إلى الوراء ، يمتد إلى ثلث طوله”. “عندما ترسي الشعر هكذا ، يمكن أن يسبب كسر الشد. إذا كان رطبًا في القفا أو الغايات ، تأكد من جفاف المنشفة واستخراج أكبر قدر ممكن من الرطوبة.” وبقدر ما نضحك على فكرة التقشير يحافظ روجرز على قُطُن واحد هو الطريق الذي يجب أن تسلكه عند ربطه بالليل. (تأكد من الاحتفاظ بها للاستعمال وقت النوم ، فقط.)
3. استخدم وسادة من الحرير. النعومة تعني تقليل التآكل على الشعر. الترجمة: لا ضرر! يقول إريك سبينغلر ، وهو أحد خبراء الشعر المقيمين في Living Proof ، “كلما ازدادت حدة الاحتكاك أثناء تحركك في الليل ، كلما شعرت بزيادة شجاعتك”. “بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت تتعرق ، فلن يعطيك نوعًا خاطئًا من رأس السرير مع تلك الخلل.”
سليب سليب سادة المعيار / كوين ، 79 دولارًا أمريكيًا؛ sephora.com.
4. استمر بالفرشاة إلى الحد الأدنى. أتذكر عندما أخبرتك أمك أن تفريش 100 مرة قبل النوم؟ يمكنك دائما تلك الفكرة. تسبب الفرشاة المفرطة في الفرشاة كسرًا ، خاصةً للشعر الهش ، وتدمر خيوطك. (قرف، أمي!يقول روجرز: “نظّفها بما يكفي حتى لا تتشابك.” AKA الحد الأدنى من المرات لتحقيق المظهر الذي تبحث عنه. عندما يتعلق الأمر باختيار فرشاة قبل الفراش ، لا تستخدم أي شيء مصنوع من المعدن. روجرز يقسم من قبل فرشاة مجداف الخنزير مثل فرشاة شعر ميسون بيرسون هاندي (230 دولار).
5. النوم مع شعرك في الضفائر. سوف الضفائر تعطيك فقط الملمس والموجات الناعمة فحسب ، بل ستحافظ على شعرك من التشابك الضار. يقول روجرز: “كانت فكرة Pippi Longstockings هي الفكرة الصحيحة ، فقد كانت ثعلبًا”. “إذا قمت بشد شعرك باستخدام” نايت كاب أوفرنايت بيرفكتور “إلى جديلة ، فستحصل على موجة لطيفة عندما تستيقظ. إنها في الأساس أسلوب مسبق. يمكنك أن تأخذها في الصباح وأنت على استعداد للذهاب”.
إتبع ماري كلير في الفيسبوك للحصول على أحدث أخبار المشاهير ، ونصائح حول الجمال ، وقراءة رائعة ، ومقطع فيديو مباشر ، والمزيد.
Arabic:
يعتبر الكثيرون العناية بالبشرة قبل النوم أمرًا ضروريًا، ولكن القليل منا يهتم بالعناية بشعره قبل النوم. فلماذا لا نتخذ تدابير مماثلة لشعرنا؟ فالاستيقاظ إلى يوم الشعر الجيد يعادل الحصول على نار اضافية من اسبريسو مجانا. ولذلك، يمكنك استخدام برنامج Living Proof’s Perfect Hair Day Night Cap Overnight Perfector لتغيير قواعد اللعبة لمحاربة الأضرار اليومية. كما يمكنك استخدام وسادة من الحرير لتقليل التآكل على الشعر، وعدم النوم مع شعر مبلل، والنوم مع شعرك في الضفائر للحفاظ على شعرك من التشابك الضار. ولا تنسى تنظيف فرشاة الشعر بما يكفي حتى لا تتشابك.