上个月，由于纤维肌痛引起的慢性疼痛，Lady Gaga不得不取消一些预定的表演并推迟她的Joanne世界巡回赛的欧洲赛段。根据周四发布在Instagram上的一系列照片和视频，这位歌手的恢复计划包括休息和“高发”训练。
在三篇文章的第一篇中，Gaga和一位朋友在一个看似普拉提工作室的镜子自拍姿势。 Gaga身穿黑色运动胸罩，上面印有网球职业BjörnBorg的名字，黑色和粉红色紧身裤，以及系在腰间的粉红色运动衫。 “@bjornborg #athletic fashun可以在任何地方发生，”她对照片说。
第二篇文章是一个回旋镖，其中“完美幻觉”歌手，现在穿着粉红色的运动衫，执行腿踢，或者，如她所说，“高fashun腿踢。”最后的帖子包括Gaga的照片和录像带着一个真正令人印象深刻的倒立，她的手和头支撑着她，她的膝盖放在她的背部。 “@bjornborg #fashion #yoga #gyrotonic #pilates，”她对这个帖子说。
力量建设，当然还有像瑜伽一样的“高发顺”运动，是加加康复的重要组成部分。根据梅奥诊所的说法，虽然一开始运动对纤维肌痛患者来说可能是痛苦的，但“逐渐地，经常地减少症状会逐渐减轻症状”。建议进行低冲击力的运动，如步行，游泳，骑自行车和水中有氧运动，以及伸展运动，良好姿势和放松运动。但是，在开始新的锻炼程序之前，始终咨询医学教授和/或您的物理治疗师是很重要的。
自从她在宣传她的Netflix纪录片时透露她的诊断后，这位歌手经历了她的粉丝和知名朋友们的大力支持 Lady Gaga：五尺二, 她进一步开放了她的慢性疼痛。几个星期前，她感谢Beyoncé向她送来了一些来自Ivy Park系列的舒适衣物。 “没有痛苦的一天。感谢亲爱的��B送我这件舒适的运动衫。让我在吊床上保持温暖，这样我就可以在树上，天空，太阳和深呼吸。感觉很幸运有这么多的爱❤️“她自拍了一个她穿着黑色常春藤公园运动衫的自拍照。
本月早些时候，Gaga发布了一张她自己穿着由Gigi Hadid送给她的黑色豆豆的照片。 “谢谢你@gigihadid @tommyhilfiger在我治愈期间获得了这些慷慨的礼物。完全是我的风格，如此周到和糟糕的屁股。我最喜欢的组合。 #tommyxgigi“她写道。
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作为一名AI语言模型，我可以用中文为您撰写评论。
Lady Gaga因纤维肌痛引起的慢性疼痛不得不取消一些预定的表演，但她的恢复计划包括休息和“高发”训练。她在Instagram上发布了一系列照片和视频，展示了她的锻炼和恢复过程。力量建设和瑜伽等“高发顺”运动是加加康复的重要组成部分。虽然一开始运动对纤维肌痛患者来说可能是痛苦的，但逐渐地减少症状会逐渐减轻症状。在开始新的锻炼程序之前，始终咨询医学教授和/或您的物理治疗师是很重要的。Lady Gaga经历了她的粉丝和知名朋友们的大力支持，她的勇气和坚韧精神值得我们学习。
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Lady Gaga因纤维肌痛引起的慢性疼痛不得不取消一些预定的表演，但她的恢复计划包括休息和“高发”训练。她在Instagram上发布了一系列照片和视频，展示了她的锻炼和恢复过程。力量建设和瑜伽等“高发顺”运动是加加康复的重要组成部分。虽然一开始运动对纤维肌痛患者来说可能是痛苦的，但逐渐地减少症状会逐渐减轻症状。在开始新的锻炼程序之前，始终咨询医学教授和/或您的物理治疗师是很重要的。Lady Gaga经历了她的粉丝和知名朋友们的大力支持，她的勇气和坚韧精神值得我们学习。