ها هي الحقيقة الصعبة: لن تتمكن أبداً من تغيير شكل مسامك. لكنها ليست كلها سيئة. يمكنك القيام بأشياء لجعلها تبدو أصغر. يقول جوشوا تسايتشنر ، مدير الأبحاث التجميلية والسريرية في الأمراض الجلدية في مستشفى ماونت سيناي في مدينة نيويورك: “إن حجم المسام محدد وراثيا ، ولكن يمكنك تقليل مظهره من خلال اتباع نهج متعدد الجوانب”. “أولاً ، يجب أن تقلل الزيت الفائض ، الذي يجلس داخل المسام. ثانياً ، يجب أن تقشر الخلايا الميتة من سطح الجلد الذي يحيط بحافة المسام. ثالثًا ، يجب أن تحفز إنتاج الكولاجين الصحي لدعم بنية المسام “. إذن ، ما هي أفضل طريقة للقيام بكل هذه الأشياء وما هي أفضل المنتجات المستخدمة؟ طلبنا من كبار المتخصصين في الأمراض الجلدية لأفضل توصياتهم لجعل تلك المسام تبدو غير ملحوظة.

حافظ على نظافة بشرتك طوال الوقت. “إن مفتاح جعل المسام يبدو أصغر حجماً هو إبقائها واضحة. أثناء النهار ، تلتصق بمرطبات وماكياج غير مكاني المنشأ ، تجنب المنتجات التي تحتوي على مكونات ثقيلة ، مثل الفلزات والزيوت المعدنية ، وكلاهما قد يسبب تهيج المسام ويجعلها تبدو أكبر. اغسل وجهك دائمًا بمنظف لطيف قبل النوم لمنع الاوساخ والمكياج في اليوم من انسداد المسام.تنظيف قبل وبعد التمرين ، لأن العرق يمكن أن يحمل مستحضرات التجميل والحطام لفتحات المسام ، حيث يستقرون فيها. ” –كارين هامرمان ، طبيبة أمراض جلدية في مدينة نيويورك

حاول استخدام الكافيين.“الكريمات القائمة على الكافيين تساعد في تشديد المسام.” –Kavita Mariwella ، أخصائي أمراض جلدية في غرب Islip ، نيويورك

تقشير أكثر من مرتين في الأسبوع. “أوصي بتقشير بشرتك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع للتخلص من خلايا الجلد الميتة ، والتي من شأنها أن تسد المسام. إن قناع التقشير الذي يحتوي على أحماض الجليكوليك والساليسيليك يعمل بشكل رائع لإزالة المسام وشدها. أحب الدكتور براندت المسام لا مزيد من المكانس الكهربائية “. –ويتني بوو ، طبيب أمراض جلدية في مدينة نيويورك

استخدم فرشاة تنظيف. “تساعد فرشاة Clarisonic في الحفاظ على المسام واضحة من تراكم خلايا الجلد الميتة والزهم”. –فيفيان بوكاي ، طبيبة أمراض جلدية في سان أنطونيو

استخدم النوع المناسب من مسحوق الحبر. “قد تساعد الأحبار ذات درجة الحموضة المحايدة على إعطاء مظهر أكثر إحكاما للجلد دون إزعاج الجلد. لقد صنعت واحدة من أجل مكتبي.” –لينورا فيلديرمان ، طبيب أمراض جلدية في مدينة نيويورك

تصبح أفضل الأصدقاء مع الرتينوئيدات. “أفضل شيء للقيام به من أجل المسام الكبيرة هو استخدام الرتينوئيدات الموضعية. تعمل الكريمات ذات قوة وصفية أفضل ، لكن الناس غالباً ما يحتاجون إلى البدء مع الريتينولات أقل قوة لمساعدة الجلد على بناء التسامح. تعمل الرتينوئيدات عن طريق زيادة تقشير الجلد و مما يساعد على الحفاظ على الجلد الميت من انسداد المسام ، وكذلك عن طريق تعزيز إنتاج الكولاجين للحفاظ على جوانب جدران المسام ثابتة “. –كارين جروسمان ، طبيبة جلدية في سانتا مونيكا

لا تنسَ واقٍ من الشمس. “مع العمر والتعرض التراكمي لأشعة الشمس ، يمكن للضوء فوق البنفسجي أن يفسد الإيلاستين والكولاجين في الجلد ، مما يضعف قدرة المسام على البقاء مغلقاً ، وبدلاً من ذلك يتسبب في تساهل المسام المؤدي إلى التوسيع. يرتدي حاجبًا واسعًا من الشمس مع الحد الأدنى من SPF 30 يوميًا. يمكن أن يساعد في منع هذا التوسع المسامي من المسام من أضرار أشعة الشمس “. –راشيل نازاريان ، طبيبة جلدية في مدينة نيويورك

النظر في العلاج بالليزر. “عادة ما تكون المسام الكبيرة نتيجة للوراثة والوقت. فعمر بشرتك تفقد المرونة ، مما يتسبب في تمدد المسام. فالإنتاج الزائد من النفط والانسداد يساهمان في مظهرهما الأكبر ، لذا تأكدي من تنظيف مرتين يوميًا باستخدام منظف لطيف. يساعد على الحفاظ على الطبقة الخارجية من الجلد من التجميع في المسام مما يؤدي إلى مظهرها الأكبر ، ويمكن تحقيق ذلك عن طريق التقشير الميكانيكي الخفيف بفرش التقشير أو بالطلاء الدقيق أو باستخدام مستحضرات exfoliants الموضعية مثل أحماض ألفا هيدروكسيل وحمض الساليسيليك أو الرتينوئيدات. إذا لم تكن هذه الحيل البسيطة كافية ، يستفيد بعض الأشخاص من العلاجات بالليزر للمساعدة في زيادة هيكل الدعم حول المسام ، ولكن عادة ما تعاني الصيانة من البشرة الدهنية. ” –ساندرا كوب ، طبيبة أمراض جلدية في مدينة نيويورك

استخدمي المكياج لتغطيتهم. “ابدأي بدهان البشرة ، الذي سيخرج حتى لون بشرتك وتبقي الأساس من النقع في المسام. بمجرد أن يجف التمهيدي ، ضع كريم الأساس. لقد وجدت أن الكريم يخفي المسام أفضل قليلاً من الأسس السائلة. غبار وجهك بمسحوق شفاف فضفاض لتقليل التألق “. –آني تشيو ، طبيبة أمراض جلدية في لوس أنجلوس

أروع المنظفات: