بعض أساطير الجمال الأكثر جاذبية ، لقد سمعت ما يلي: 1) فرك قشور الموز على وجهك يمكن أن يعالج ندبات حب الشباب (أم) ، 2) يمكن ل Sharpie أن يتضاعف كبديل كحل طويل الأمد (eek) ، و 3 ) مثبت الشعر يعمل بشكل جيد لوضع ماكياج (أوتش). ثم هناك أساطير لم يكن لدي أي فكرة عن أساطير في المقام الأول ، مثل فكرة أنه يمكنك استخدام الحرارة لتقليل zit. بالمناسبة ، لا تشعر بالسوء إذا لم تدرك أن هذا لم يكن صحيحًا. لم أكن كذلك ، حتى قالت طبيبة الأمراض الجلدية جيسيكا وو إنها أسطورة بشرة كبيرة تريد من الناس أن يتوقفوا عن الإيمان “مرة واحدة وإلى الأبد”. إذا وضعنا المسرحية جانباً ، إذا كنت تحارب البثور ذات الضغط الدافئ – مثلما أفعل لحياتي ، أو طوال حياتي – فأنت تقوم بهذا الخطأ.

“هناك سبب عندما يكون لديك تورم في الكاحل أو الركبة ، الأطباء يقولون لك استخدام ضغط بارد أو الثلج ، وليس الحرارة” ، كما يقول وو. اتضح الحرارة فعلا الأسباب أكثر من تورم. لذا ، ما لم يكن هدفك هو زيادة نسبة البثور لديك ، فقد حان الوقت لتقديم بعض البرودة في نظامك. سوف تقلل درجات الحرارة الباردة من الشوائب وتساعدها على أن تصبح أقل وضوحًا ، ولكن يجب التركيز عليها بارد. تماماً كما لو كنت لا تضع الثلج مباشرة على مفصل ملتهب (تريد دائمًا لفه بمنشفة) ، فإنك لا تريد وضع أي شيء مجمّد على وجهك مباشرةً ، مما قد يتسبب في تلف للجلد. توصي وو بإدارة قطعة قماش مبللة بالماء البارد واستخدامها كضغط على المنطقة التي تريد علاجها. “مهما فعلت ، لا حرارة ،” تقول. “بشكل عام ، الحرارة ليست جيدة للبشرة.

الآن بعد أن أبلغت ، اتبع هذا المسار للحصول على بشرة أفضل: