如果“熟悉滋生蔑视”这个短语真实，那么在卧室里经历所有相同的动作，一次又一次，对爱情部门来说并不完全有帮助。关系专家建议保持自发性（这是否意味着尝试不同的时间，地点或一般在床上更具冒险精神），以避免陷入无聊“责任”性行为的循环，同时也培养长期关系中的健康习惯。
下面，我们询问了八位真正的女性最喜欢的性爱动作，然后咨询性专家，了解如何升级自己的动作，让他们感到新奇和刺激。简而言之，它不需要Kama Sutra大师有更好的性别，它真的是打破习惯，探索未知，并增强已经有效的东西。
朱莉娅，25岁，作家
最喜欢的位置： 我最喜欢的是直立的，从后面思考蒸汽淋浴，弯曲一条腿在浴缸的边缘。
是什么让它变得如此热烈： 自来水和直立位置让人感觉紧迫（以一种好的方式），角度适合我，它非常适合自发，快速和肮脏的性爱或花时间（第二轮倒入床后所有清洁和温暖感觉很好）。而且，当我们长途跋涉时，这个位置对我和我的男朋友总是拉扯双重责任。我有许多性感的回忆，经过长时间的分离后再次见到他，并立即一起冲洗淋浴飞机的污垢，享受甜蜜的团圆。
有趣的PROP： 我喜欢一种很好的男女皆宜的沐浴露，比如Neutrogena Rainbath。它非常麝香，非常适合互相起泡。
丹尼尔，26岁，摄影师
最喜欢的位置： 我们处于一个勺子的位置，他跪在我身后，继续从那里插入。
是什么让它变得如此热烈： 除了它让我几乎立刻来，它总是一个令人惊讶的举动，帮助我们从传教士分支出来。之后我们经常过渡到狗狗式或女牛仔。
有趣的PROP： 像Dame Fin这样的小振动器，否则很难在这个位置达到我的阴蒂（虽然通常不需要它）。
全日空，24岁，公共场所
最喜欢的位置： 我跨越了他，反向女牛仔风格，而他在浴缸里支撑着我，我正在靠着两侧或墙壁支撑自己。
是什么让它变得如此热烈： 我喜欢它，因为我负责控制角度，温水帮助我们放松。这也是常规节奏的一个很好的改变，所以通常我们会在度假时尝试（因为没有人真的想在家里清洗他们的浴缸）。环境非常性感，因为一切都是烛光，水和肥皂自然会让一切都在那里。
有趣的PROP： 蜡烛，泡泡和沐浴油。当你四处走动时，确保你不会滑倒太多（如果你在较小的空间里尝试它，准备让你的膝盖有点瘀伤）！
玛雅，26岁，执行助理
最喜欢的位置： 我们站着。我面对我的男朋友，我的双腿环绕着他的躯干。他把手放在我的屁股下面，一边向我推进，一边抬起我。我称之为“爪子”。
是什么让它变得如此热烈： 我是一个非常独立的女人，但我偶尔喜欢被统治。我的伙伴完全控制在这里 – 我不需要做任何事情！对他来说，这可能是一个体力要求很高的位置，但它让我感觉几乎失重 – 而且完全是高潮。
有趣的PROP： 当你上油的时候，爪子更加有趣，所以事先用约翰逊的婴儿油凝胶轻轻涂抹。但是先练习干几次，这样你就不会受伤！
AKYNOS，28，INTERNET SEX COLUMNIST / MODEL
最喜欢的位置： 我平躺在背上。他在我身上滑行 – 好吧，我承认了！总是为我做的位置是传教士！
是什么让它变得如此热烈： 对于一个性别专栏作家来说，这似乎是一个温和的选择，但我只是喜欢在我们发生性行为时调查一个男人的眼睛。并不是说我只是躺在那里 – 我喜欢抓住他的屁股，尽我所能地吸引他，让我感受到他的每一寸。我从不厌倦像这样的高潮。但男人，请注意：如果你的嘴唇和脖子都没有，你就是在浪费我的时间！
有趣的PROP： 尝试一点新鲜空气！当我十几岁的时候，我和我们附近屋顶上的一个人接触了。我是如此天真 – 我认为没有人会在那里看到我们。但是这个消息又传回给了我的母亲，而且一切都搞得一团糟。尽管如此，回想起来还是一件性感的事情……我仍然喜欢在外面做这件事。
MAJESTA，28岁，NURSE’S ASSISTANT / NANNY
最喜欢的位置： 我的双腿躺在我男朋友的肩膀上。他向前倾身，胸口靠在我的大腿后面，然后从我身上跳下来。我倾向于发出很多噪音，因此我们将其称为“尖叫机器”。
是什么让它变得如此热烈： 它允许比几乎任何其他位置更深的穿透 – 并且肯定会导致最强烈的高潮。
乐趣： 草莓，生奶油和香槟令人难以置信的前戏。我建议在我们吃东西的时候实行不干涉政策，我的家伙通常会同意这个政策。但当他看着我啜饮香槟和奶油覆盖的草莓到我的嘴里时，他发疯了。当最后一个草莓消失的时候，我们的衣服也消失了！
AFINITY，26，行政协调员
最喜欢的位置： 我的未婚夫，艾伦和我跪在地板上，我们面前有一张沙发或一张床，以支撑自己。他在我身后，为了平衡我的腿伸展得比他宽一点。他从背后穿透我。我绰号“反向艾伦”，因为这是他想出的另一个惊人位置的变化。他很有创意！
是什么让它变得如此热烈： 它让我感觉自己是地球上最性感的女人，因为它把我的胸部拉出来拉我的肚子，所以我的身体看起来很棒。并且有无穷无尽的变化。在最近的一次快速演出中，我把艾伦的手伸向我的头发，这样他就可以拉扯它了。这是一个巨大的转变，我在几秒钟内达到了高潮。
乐趣： 我喜欢在性爱前穿着丝袜和天空高跟鞋。没有什么比我只戴这些的时候看起来更热。
RACHEL，27岁，健身教练
最喜欢的位置：我正骑着他，而他的双腿被垂到床边，我微微向后倾斜，向后弯曲。
是什么让它变得如此热烈： 我觉得自己像摇滚明星，因为我的整个身体都在展示，我承认，当我与男朋友进行目光接触时，它总是更吸引我。当我们在厚厚的地方时，他喜欢靠在我的肩膀上或抓住我的胸部。
乐趣： 这很简单，但我总是选择一款非常蕾丝或纯粹的内衣套装，特别是当我们从这个位置开始时。他要么迫不及待地想把我从他们身边带走，要么我会让上半部分绕着我的腰滚下来进行一些嘘声行动。
升级经典
Kama Sutra包含一个几乎详尽的（字面上）选择的位置可供选择，但我们大多数人坚持一些经过验证的基础，Tracey Cox，作者 热性手册. 下面，她和色情小说的作者Shindy Chen 第一次, 推荐几个性别提示，让同样的日常生活感觉不到普通 – 特别是如果你碰巧比性冒险者更像是一种习惯的生物：
1.）传教士
考克斯： 在你的臀部下面放一个枕头。而不是简单地躺在你进出你的时候，半坐起来，抬起你的屁股，然后慢慢向后倾斜。重复直到你们其中一个高潮。
陈： 对于那些在传教士位置难以达到性高潮的女性，我建议 帮助自己 通过刺激阴蒂来达到性高潮，同时他处于最佳状态。只有你触摸自己的视觉才会成为他眼中的盛宴。在传教期间，你的伴侣可以在你的身体之间留下足够的空间，这样你就可以在两者之间滑动，向下伸展，并慢慢抚摸你自己的阴蒂区域（或C点），使其达到他的击球节奏，使你自己达到性高潮;通过一些练习，这是一个很好的方式来达到你的高潮时间。
2.）女人在上面
考克斯： 抬起并放下骨盆时，将身体移动成小圆圈。让他坐起来，双腿伸直在他面前。将自己放在阴茎上，膝盖弯曲，面向他，双脚平放在地板上。
3.）DOGGIE STYLE
考克斯： 而不是跪下，面朝下躺在床上，双腿展开。他躺在你的背上，从后面穿过你。当你渐渐地 – 小心翼翼地试着让他站在你身后！ – 向前伸直，直到你的手触地。
陈： 四肢着地，与你的伴侣在一起，要么指导你的伴侣到处走动，要么引导你的伴侣绕着你的臀部走动。当你从后面穿透时，一两个手指开始轻轻地抚摸你的C点。正确，缓慢，轻柔地完成，你可以达到爆炸性的高潮。
4.）SIDE-BY-SIDE
考克斯： 将你的身体磨到他的阴茎上，从腰部弯曲并向上移动你的上身。当他进出你时，四处走动以抚弄他。
5.）手动刺激
陈： 抓住他的球 – 他会很开心的。就像一个男人在他的肛门中有快乐的感受器一样，这些快乐的传感器延伸到他的睾丸。如果你发现自己在顶部或底部并且你有一个空闲的手，在你骑他的时候，慢慢地，轻柔地抓住并擦他的球。或者，如果你在底部，当他在更深的击球时穿透你时，伸手去拿他的球。给他们一个温和的拖拽，注意他的直接快感受体。
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