我确切地知道你在想什么：“如果我的身体自润滑，为什么我需要使用润滑油？”因为我这么说，这就是原因。

好的。你没有 需要 使用润滑油, 但实际上每当你发生性行为（与他人或与你自己）时，这是关键。而在最近发表的一项研究中 性医学杂志, 高达35％的女性表示她们从未尝试过。

这让我很伤心。当然，我是一个男人，但我多年来一直在和妇女的健康一起工作和写作，而不是放肆或任何事情，但我知道我在说什么。喜欢：如果你不使用润滑剂，你可能不会产生足够的自身水分，这可能导致阴道干燥和痛苦的性行为。润滑剂甚至可以防止膜撕裂，Ian Kerner博士说 她来了第一, 这很好，因为撕裂会增加感染性传播疾病和性传播感染的风险。

好处？你可以更快地达到性生活，你可以更容易地容纳一个天赋异禀的家伙，口味的种类使口交更有趣，你可以在你放置它的地方发挥创意。但也有这样的一项：来自印第安纳大学性健康中心的一项研究表明，润滑剂使女性和男性对性高潮变得更容易50％。离开那里。

所以现在你卖了，哪个选项适合你？

润滑油有三个主要基础：水，硅油和油。水基润滑剂不含添加剂，致敏性最差但很快磨损，因此您需要不断重新涂抹。有机硅的选择提供了额外的润湿性，因为液体中的有机硅，但有些女性对它过敏 – 如果你喜欢硅胶制的性玩具，硅胶上的硅胶会破坏这种材料。油通常是润滑的最后努力;最大的缺点是，他们可以侵蚀安全套，并且在性交后很难从你的阴部区域清理干净。

Kerner建议您在前臂附近的任何地方进行前臂轻轻涂抹新润滑剂，并注意不要过度润滑，这会在穿透过程中破坏摩擦力。

哦，在我走之前，我是否提到过纯素润滑油，杂草润滑油和有机润滑油？真的，这些选择是无穷无尽的 – 这一切都取决于你选择自己的性冒险游戏。

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