拥有健康的头发不仅仅意味着给你的实际股票一些TLC。当然，调理护理，发油和避免过多的热量造型很重要，但确保你的头皮本身处于尖端形状也是至关重要的。毕竟，这就是你的头发从哪里生长出来的。优化头发护理程序的一种方法是去除角质，这有助于消除产品堆积，也是对抗刺激性干燥的一个很好的选择。但在开始摆脱粘性之前，在寻找合适的去角质剂时需要考虑一些事项。

首先，我们来谈谈物理去角质，它含有微珠或颗粒状成分，有助于去除堆积物。根据新泽西州蒙特克莱尔图像皮肤病学的所有者兼主任Jeanine Downie的说法，洗涤剂不仅仅用于产品的积累。他们也可以“对那些[非常片状]头皮的人非常有帮助。”但是如果你打算使用一种物理去角质，记得保持温和。“不幸的是，当使用过于剧烈时，[头皮磨砂]会打破毛囊。如果你的头发非常油腻且头皮屑很多，我建议他们每周不要超过两次。否则，它应该每周一次。“太多的东西是无益的，所以请记住保守使用头皮擦洗，如Downie警告的那样，“如果使用不当，它们会剥去头皮上的天然油脂，并加剧头皮发痒。”

虽然磨砂对于头皮健康有帮助，但在某些情况下建议，他们可能不一定会给你留下无鳞片的头皮。头皮屑斗争 – 影响美国超过5000万人 – 是真实的。 “你不需要头皮去角质洗发水来治疗头皮屑，而是需要专注于减少皮脂或经常头皮屑的酵母样颗粒的洗发水，”Downie说。 “头皮屑用非处方洗发水和处方洗发水处理。没有已知的治愈方法。“

如果您患有牛皮癣，皮肤病会引起凸起的红色，通常是鳞状斑块，可能会很痛，Downie建议您在尝试去角质时要格外小心。她解释说：“头皮去角质剂也会加重牛皮癣，如果它们过于剧烈地使用，让患者在过度使用的区域中出现更多的牛皮癣斑点。”

如果擦洗不一定是你的事情，化学去角质可以是一个很好的方法，以帮助删除住在你的皇冠上的额外的粘性。化学去角质可以起到更多的头皮剥离作用，这要归功于它们中的酸，它可以溶解皮肤细胞之间的积聚。这些产品的有效性是真实的 – 即使您可能看不到它们，您可能同时会有数千个皮肤细胞脱落。在寻找化学去角质剂时，请在成分列表中寻找含有乙醇酸或水杨酸的产品，如DCL SA头皮疗法洗发水，Kai Shampoo或Glycolix Elite Glycolix洗发水10％。

但如果您仍然关注#scrublife，请研究含有颗粒状成分的产品，这些成分具有足够的质地以消除堆积。尝试Kiehl’s Deep Micro-Exfoliating头皮护理，Palmer’s Anti-Dandruff Scalp Scrub Shampoo，或R + Co.的Crown Scalp Scrub。需要更多选择？查看我们最喜欢的头皮去角质霜。

Palmer’s Anti-Dandruff Scalp磨砂洗发露，5.47美元（立即购买）

Kiehl’s深层去角质头皮护理，现价$ 20（立即购买）

R + Co皇冠头皮磨砂膏，38美元（立即购买）

DCL SA头皮疗法洗发露，35美元（立即购买）

$洗发水，34美元（立即购买）

Glycolix Elite Glycolix洗发水10％，$ 31（立即购买）

有关健康头发的更多提示：

  • 你实际上需要洗掉头发的6个理由
  • 如何通过保护造型刺激头皮
  • 如何照顾金发碧眼的非洲裔

是什么让这些100岁的女性感到美丽：