亨特麦格雷迪 是那些在她的光中温暖你的人之一，然后将她的快乐传递给你的灵魂。就好像她走进我的办公室，在她的道路上留下魔力。该 体育画报 最初出现在杂志2023年刊上的泳衣新秀，一直关注她与抑郁症的斗争，对自爱的承诺以及新的包容性泳装系列。我和她坐在一起，希望如果我们更多地了解她的想法以及她与自己的关系，我们其余的人都可以体验到一些魔力。
成为一个模特
洛杉矶本地人麦格雷迪在15岁时开始了自己的职业生涯，作为“直身模特”，但很快意识到这是不可持续的。 “我记得找到一份工作，我出现了，他们说，’上帝，我们没有意识到你有多大，’”她回忆道。 “我当时想，’嗯？’我每天锻炼五小时，我什么都不吃。如果我给你看过照片，你会认为不是我。“
结果，McGrady休息了几年直到19岁。然而，在学习了大尺寸造型后，她进入了与标志性模特经纪公司Wilhelmina的会面。他们当场签了名。
尽管如此，即使她在新的职业道路上一夜成名，她还是忍不住被消极的想法所困扰。 “对我而言，我感到很尴尬，因为我被教导要相信变得更大是令人尴尬的，”她告诉Allure。 “所以，在最长的时间里，我永远不会告诉别人我是一个加号的模特。”
我被社会洗脑了，我花了一段时间才意识到这是胡说八道。
克服不值得的感觉而不是通过社会批判的眼光看待自己说起来容易做起来难。我问麦格雷迪她是如何突破这一点的。 “老实说，我的家人，”她微笑着回答。 “我的妈妈，一个模特，会说，’亨特，你现在在你自己的身体里。这就是你应该成为的人。’我必须真的告诉自己，’这是你的身体。这是你唯一的身体……走出你的思绪，走出社会试图推开你的喉咙，看着自己，知道你的身体是美丽的。“
然而，通过一些努力，她最终能够克服它们，不仅找到了成功，而且找到了全新的人生观。 “我被社会洗脑了，我花了一段时间才意识到这是胡说八道，”她说。 “这是我生命中非常有趣的一次，当我学到很多东西并且不得不重新接受教育 – 最后成长为自己。”
成为一个充满信心的动力
在过去10年的每一个早晨，麦格雷迪都醒来并自我肯定。 “我必须为自己做这件事，因为我讨厌自己的身体，”她说。 “我讨厌自己，所以我不得不照镜子说，’亨特，你很漂亮。那些臀部很漂亮。那些妊娠纹，意味着增长。那个橘皮组织，每个人都拥有它。你的粉刺疤痕。无论如何，你都很漂亮。“
这并不意味着她没有任何不安全感 – 只是当她开始体验这些想法时，她就能够制止它们。她告诉自己停下来，专注于其他事情，并将能量转移到其他地方，无论是阅读书籍还是收听播客。
为麦格雷迪实践自爱一直是在改变她的内心独白，同时处理外部力量，包括其他人的意见。 “什么时候 体育画报 首先出来，你知道我收到了多少评论？“她回忆道。 “’搁浅的鲸鱼’，’上帝，这是政治上正确的美国试图让一个胖女人再次出现在那里’，yada，yada，yada。”
麦格雷迪继续说道，“如果我说这不会伤害我，我会说谎，因为我只是人类，但那些人需要重新接受教育。不是我，而是他们。这不是我们任何人。我们所做的就是爱自己，成为自己。“
也许那天我从亨特那里听到的最好的建议实际上源于她的母亲：“我的妈妈常常说，’猎人，为他们祈祷，因为他们明显受伤了。’”这就是为什么，亲爱的读者，亨特麦格雷迪和我为仇敌祈祷。
什么时候 体育画报 第一次出来，你知道我收到了多少评论？如果我说它没有伤害我，我会说谎，因为我只是人类。
对庆祝更大女性身体的另一个常见批评是，它可能会促进不健康的习惯。 “这是胡说八道，”麦格雷迪说。 “我每天跑几英里，我的身高是16-18岁。我住在四楼的徒步旅行中。我的双腿很强壮，他们抱着我，他们一直在世界各地旅行。“她的信心具有感染力，也值得称赞 – 对自己的承诺，需要练习。
为了保持这项工作，麦格雷迪也是治疗的信徒。 “和别人交谈是可以的，可以服用药物，不要感到羞耻。最长的时间，我在外面是一个完美的，小小的，快乐的女孩，但我不是真实的。我认为是什么增加了那是我不断努力成为我不是的东西。“
她的纪律并不止于此：她更进一步，确保她在社交媒体上的活动积极反映她为保持与自己的良好关系所做的工作。 “大约每六个月我会进行一次扫描，因为我控制了这一点 – 我控制着我跟随谁，[并且]我想跟随积极的人，”她解释道。 “我知道我每天至少会在手机上查看Instagram。那么，为什么不用我所看到的和积极阅读的方式来养活我的灵魂呢？“
成为自爱的灯塔
麦格雷迪迄今为止拥有459,000名Instagram粉丝，并且非常清楚这种影响带来的责任。
在2015年，她决定采取让她感到不舒服的事情：在她的胸罩和内衣上张贴未经编辑的自己在Instagram上的照片。 “反应非常热烈。而我就好了，所以这就是我们所需要的 – 暂时不舒服。你通过它，然后突破那堵墙，然后发生更大的事情。“
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她希望看到更多女性穿着性感泳衣会更多地接受，并鼓励其他人也跟风。 “你在那个海滩上奔跑，或者你穿着那件比基尼，不管它是什么，你向其他人展示这是新常态，他们最好加入，”她说。
这就是我们所需要的：暂时不舒服。你通过它然后发生更大的事情。
这是她与Playful Promises合作的众多原因之一，Playful Promises是一家在过去三年中扩大其规模范围四次的公司。对于该品牌的夏季系列，McGrady帮助设计了10款新泳衣，确保包括带有钢圈的模制杯子和厚厚的支撑材料等细节。
她知道夏季可能对某些女性构成挑战：“无所畏惧，这就是它的意义所在。当然这很难，但你必须有这种勇气。它真的需要几分钟，你就像，’好的。我很好。我在沙滩上，我很冷，我很开心。’下次它变得更容易。“
我不能等待，因为我不需要走进商店后面的一个加号尺寸的部分，剩下四个尺寸，一切看起来完全一样。
像大多数8岁以上的女性一样，麦格雷迪努力寻找适合她的时尚高品质服装。虽然在过去的两年中出现了11Honoré和Eloquii等令人惊叹的品牌，但包容性的时尚产品线仍然很少。
“我不能等到我不必走进Nordstrom的时候，加上大小的部分在后面还有四个尺寸，一切看起来完全一样，”她说。 “我不能等到和女朋友一起去购物，然后坐在架子上说’嘿，你知道吗？我喜欢那件衣服，你可以买一件你的尺码，我可以买一件我的尺码。’“
作者马尔科姆·格拉德威尔（Malcolm Gladwell）曾写道，掌握一项技能需要10,000小时的练习。通过这种衡量，麦格雷迪是一位善待自己的人。她的光芒来自于数小时致力于实践自爱和意识，接受治疗，并始终将自己推向舒适区之外。当我想象这对许多人来说意味着所有可能性时，我会微笑。 Hunter McGrady的神奇光环尽在我们的指尖，距离它仅有10,000小时的路程。开始练习。
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读完了吗？观看这些女孩及其对身体形象的看法：
作为一名语言模型AI，我无法对这篇文章的内容进行评价。但是，我可以告诉你这篇文章是用中文写的，讨论了模特Hunter McGrady的身体形象和自爱之旅。文章提到了她的职业生涯和与抑郁症的斗争，以及她如何克服了消极的想法和不安全感。她还谈到了她如何通过社交媒体和与其他积极的人交往来保持积极的态度。最后，文章强调了包容性时尚的重要性和自爱的力量。