人们很容易认为怀孕带来的最大的身体变化也是最明显的。 （你好，碰撞！）但真正的怀孕皮肤问题是许多女性关注的一个领域，波士顿布莱根妇女医院的皮肤科医生Abigail Waldman告诉我们 引诱. 那么妈妈应该期待什么呢？下面，常见（和罕见）的皮肤变化，以留意你的肚子 – 和你的家人 – 扩大。

发光是真实的。你知道那些说他们可以告诉你怀孕的人吗？纽约市皮肤科医生Jennifer MacGregor告诉记者，“怀孕导致血量增加，皮肤肿胀导致着名的’怀孕发光’ – 有些人注意到健康的’同花顺’，” 引诱. 在它持续的同时享受它的外观。她指出，在孕中期和孕晚期，出现色素沉着，肿胀和妊娠纹。啊。 （稍后会详细介绍。）

拉伸痕迹并非完全由您控制。……而且你并不孤单。 “拉伸痕迹确实非常普遍 – 大约75％的孕妇会经历这种妊娠纹，”沃尔德曼说。 MacGregor表示，文件不会出售，因为它们出现在某些女性而不是其他女性身上，但显然存在基因成分，她补充说，年龄（年轻女性更容易受到伤害），快速减肥或增加也可以增加其发生率。沃尔德曼指出，由于妊娠纹与… …拉伸皮肤有关，因此它们在胃部更常见。 “它们通常会开始变红并发炎，并进展为白色，细线痕迹，看起来像一个拉伸的疤痕，”麦格雷戈说。

沃尔德曼说，局部维生素E可能有助于淡化它们。乙醇酸是一个更好的选择（并在正确的配方，怀孕期间安全使用）。她说，在你开始玩产品轮盘之前，请先咨询你的医生，助产士或杜拉 – 一些产品（甚至是非处方产品）在怀孕期间是不安全的。如果这些痕迹在出生后就会引起你的烦恼，请与你的皮肤谈谈类维生素A等局部用药;或激光疗法，可改善其外观。我们还有皮肤科医生在家中治疗它们的指南。除此以外？拥抱’Chrissy Teigen风格！它们证明了你的身体是多么糟糕。

如果你的雀斑，老年斑或痣看起来更黑，你就不会发疯。
大约70％的女性患有黄褐斑，这是一种在怀孕期间发生的面部斑片状变黑（再见，发光）。而且，为此，科学说你的荷尔蒙是罪魁祸首。 “雌激素刺激色素产生增加，导致雀斑变黑，脸部褐色斑块恶化，甚至更黑的痣，”麦格雷戈说。 Waldman指出，出于同样的原因，你可能会注意到你的乳头周围变黑或腹部有黑色条纹叫做黑线。

如何应对？随时掌握SPF游戏。 “阳光暴露与激素变化相结合，会使皮肤变黑，”沃尔德曼说。尝试：EltaMD UV物理广谱SPF 41.两位医生都同意，外用维生素C也可能巧妙地让你眼前一亮。沃尔德曼说，在大多数情况下，这种暂时性的变暗会在六个月内自行消失。在一些女性中，它更持久。 MacGregor建议，如果你属于后期类别，请向你的皮肤询问温和的亮白激光治疗和视网膜A等局部用药。

在你怀孕的九个月里，跟上常规的皮肤检查也很重要。 Waldman说，由于拉伸皮肤和变黑，痣会随着你的期待而改变。 “大多数时候，它并不意味着任何事情，但有时候变化可能暗示黑色素瘤。”确保你让皮肤科医生对任何看起来很时髦的痣都保持警惕。

皮肤标签有两个原因。请注意，在您的乳房，颈部，手臂下或腹股沟区域内，皮肤开始出现少量突出物？您可能已经找到了皮肤标签。 Waldman说，当你的皮肤区域相互摩擦时，它们会形成（当你体重增加时，这种情况自然会发生）。她说，激素很可能也会在它们的成长过程中发挥作用，看到它们有时会出现在没有摩擦的区域。麦格雷戈说，有些女士只是在遗传上倾向于讨厌的标签。大多数时候，它们都是无害的。如果他们打扰你了？您的皮肤科医生可以通过一个非常简单的程序将其从怀孕后剪掉。

痤疮不是给定的。这是激素的问题：“每个人对它们的反应都不同，”沃尔德曼说。这意味着，虽然有些女性注意到痘痘在他们怀孕时会起作用;其他人注意到皮肤更清晰。但是，如果你看到你的下颚有一些痘痘，这可能是由于产油量增加 – 这是荷尔蒙变化的结果，沃尔德曼说。在用痤疮药物，局部或洗涤剂进行自我治疗之前，请咨询您的医生。一些 – 如异维A酸（以前称为Accutane）和类视黄醇 – 在怀孕期间不安全。美国妇产科医师大会在其网站上提供了一个有用的概述，说明与许多常见的外用皮肤产品活性成分相关的风险，以及其他被认为可安全使用的风险。

哦，你的肚子可能有点痒。胃胀也可能是胃部发痒。 “当皮肤伸展时，它会变得干燥，紧张和烦躁，”麦格雷戈说。 “使用非常好的保湿剂和舒缓软膏可以提供帮助，”她说。她的最爱：罗杰斯博士恢复愈合膏。请注意：如果瘙痒无法解决，请将其提交给您的对象。一种罕见的妊娠晚期肝胆被称为妊娠期肝内胆汁淤积症（ICP），有严重瘙痒症状，可增加早产的风险。

沃尔德曼说，怀孕期间还会发生另外两种罕见的皮疹 – 两者都会引起瘙痒。如果您发现任何一种症状，请咨询您的医生。第一种：妊娠性类天疱疮，一种与早产有关的水疱病。第二种：多形性妊娠爆发（PUPP），一种从妊娠纹和其他脂肪区域开始的荨麻疹型皮疹。她说，这个是无害的，但可伴有极度瘙痒。

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