干刷是美容世界的果汁清洁。所有最脆的格兰诺拉麦片明星（我们见到你，格温妮丝帕特洛）正在这样做 – 在他们的Bikram课程之间，并跑到当地的有机农贸市场，这是 – 它应该治愈，好吧，基本上一切，包括消化不良当你的淋巴结没有排出时，脂肪团，以及任何不好的事情发生（英语中的吸引人的短语不比“淋巴引流”）。坦率地说，整个事情对我来说总是有些愚蠢，但是夏天就在拐角处，一个冬天过后我的腿看起来很沉闷，我决定献上一个月的生命。

首先，对于那些没有度过十二年的人来说，在干刷的世界中根深蒂固：实质上，干性刷牙是去角质和按摩的结合，包括采取（支撑自己）干刷和移动它以一周两到三次的缓慢，圆周运动在你的身体上。刷子坚硬的刷毛可以让你的皮肤彻底去角质，同时压力有助于刺激你的血液循环，甚至是淋巴引流，这反过来又可以帮助身体消除毒素。

正如许多人认为的万能药一样，人们已经提出了很多关于干刷的说法，这些说法最多是未经研究的，最糟糕的是不实行（任何 引诱 读者可以告诉你，没有局部手术可以神奇地消除橘皮组织，但像按摩这样的东西可以暂时使它看起来更光滑）。但是对于一些声称有一些基础 – 当涉及到更柔软，更均匀的皮肤时，去角质是你的朋友，并且刷牙促进血液循环可以在短期内使皮肤更加丰满和容光焕发。

在地平线上的卡波度假，我打破了我圣诞节的刷子，但实际上没有使用过（谢谢，妈妈！）并为自己设置了每周两次的疗程。这个过程很简单（刷，淋浴，像疯了一样滋润）。虽然它每周几次给我的预备程序增加了五到十分钟的时间，但这并不是太多的承诺（更多的是在一分钟内）。坚硬的刷毛是明显的磨砂膏，作为硬核去角质的粉丝，我很喜欢，但即使我发现刷牙我的胸部区域是非常紧张，所以敏感的类型，要小心。

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（有趣的事实：腿部自拍是尴尬和挑战。）

第一周给出了最显着的结果 – 只是不像我希望的那样。以前我的皮肤有一个沉闷的，我没有刮胡子 – 三月份全部投入使用，在我的前两次干刷后，我的皮肤干渴，甚至是我最重的保湿剂。无法熄灭。然后它开始剥落。很多。喜欢，全晒后晒伤剥皮。尽可能最悲伤的方式。老实说，我认为在那里把整个事情都搞定了。尽管如此，我仍然是一位敬业的美女记者，所以我绝望地希望事情只能从那里上升，我仍然坚持不懈。从好的方面来说，每一个动作都会让我身体上的一小块皮肤脱落，这很好地掩盖了我大腿上部任何难看的凹陷，所以我猜它确实坚持了对抗橘皮组织的承诺。

第二周是第一周的边际改善（可能是因为我已经像蛇一样将整个身体外层脱落）。我的皮肤对乳液的需求似乎并不那么贪得无厌，荣耀的荣耀，剥落已经停止了。在我的皮肤上似乎没有任何其他明显的差异，但在那一点上，没有剥离是如此的缓解，我甚至不介意。我的皮肤稍微有些水分，但没有人打电话给我，让我的保湿运动中的皮肤变得容光焕发，所以总而言之，这是一种洗涤方式。

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我在实验的第三周学到了一个重要的教训：你可以用力刷干刷。我花了两天的时间在左膝后面留下了一个不舒服的原始斑点（为什么我的膝盖后面甚至无法解释我的过度热情），我再次考虑是否值得继续保持这个过程。虽然我的皮肤确实看起来有点发光，甚至我通常不经意的男朋友评论我皮肤的缎面般的柔软度，但我不会发誓这种差异不仅仅是一个坚实的沐浴擦洗可以给我。但是，现在我已经度过了所有这些时间的东西，不再是我皮肤上令人震惊的变化，而是对我自己的美容倾向的认识。在那里，我不会想到每天的面部去角质常规，加上经常使用面膜，精华素和各种其他美化药水，我发现花时间为我的身体做一个美化仪式似乎更多麻烦。我开始为我那可怜的，被忽视的身体感到难过，永远是我美容常规的亚军，我发誓要看到干刷到最后作为各种道歉。

距离度假只有一个星期的时间，第四周自然而然地充满了我最近一刻想要成为海滩女神的所有尝试，尽管几个月没有看到健身房内部。规划：我很擅长。在最后的努力木板和理发中，我已经推迟了太长时间，我也发现自己冲到打蜡工作室，令我惊讶的是，我的技师实际上评论了我的皮肤看起来如何平滑。 “谢谢你，”我说，“我一直在刷牙。” “哦，那是最好的，”她说，赞许地点头，好像我突然变成了一个精英俱乐部的成员。

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那么这一切到底是怎么回事？嗯，肯定有一些低点（如果我的皮肤再也不会像那样剥皮了，那就太早了）。我不能说我的生命（或我的淋巴）已经看到任何戏剧性的变化，我的橘皮组织并没有像喷枪那样消失，但是在它结束时出现，我不得不说我有一个更阳光的观点。考验。也许这是一个完全陌生人的恭维，他知道关于皮肤的一两件事;也许它只是我的腿，那些在我的小腿上突然出现的小小向内生长的毛发已经消失了。也许是我的（深度透明的）光滑的皮肤上的热带阳光冲刷，让我感觉更像是一个海滩女神。不管是什么原因，我想我可能还没有收拾干刷。

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