皮肤护理程序可能是严肃的仪式 – 如何在睡前准备皮肤可以提高皮肤护理效果。无论是快速洗涤和保湿还是完整的10步程序，它都是纯粹的“我的时间”。一个特别安静的皮肤仪式？双重清洁的艺术。

什么是双重清洁？

双重清洁已经受到尊敬 – 无论是美学领域的专业人士还是许多K-beauty护肤程序的支柱 – 因为在一天结束时清洁皮肤非常重要。纽约市皮肤科医生Shari Marchbein告诉我们，在去睡觉之前，去除皮肤上累积的化妆品，污垢和污染物非常重要。 引诱. “化妆睡觉或忘记在睡觉前冲洗脸部是一个很大的禁忌，因为它可能导致严重的痤疮爆发，包括疼痛的囊肿。”

然后，双重清洁，理论上是两倍的好。纽约市皮肤科医生Dendy Engelman告诉我说：“我建议我的患者首先进行双重清洁仪式，先将污垢和污垢抬起然后再洗掉。” 引诱.

以下是它的工作原理：

步骤1：

首先，您使用油基清洁剂（如Savor Beauty椰子茉莉花预清洁油）或胶束水（如Bioderma Sensibio H20）擦拭化妆和油脂堆积。 “使用胶束水，一种中性不起泡的乳液，或油性清洁剂，将温和地去除化妆品和油脂，轻轻擦去，留下天然保湿油，”McLean的皮肤科医生Lily Talakoub表示，弗吉尼亚，告诉 引诱. “这些产品可以分解皮肤和化妆品的皮脂，这些都是油性皮肤。”

第2步：

在第一步去除任何化妆品和杂质后，第二步涉及一个良好的老式泡沫清洁剂和水。 “为了深入毛孔，我喜欢来自Pai的温和清洁剂，”Talakoub说。

专业提示：“由于卵泡朝向脸部的方式，最好向上和向外洗涤，以便进行更深层次的清洁，”Engelman解释道。当你化妆时，情况恰恰相反，理想情况下，你不想开车进入你的毛孔。

双重清洁的好处

那么，为什么要进行两步洗涤呢？据专家介绍，该技术有两个主要的好处。首先，当你穿粉底时，双重清洁会让你更清洁。 “使用胶束水进行双重清洁有助于去除化妆层，然后让洁面乳真正清洁皮肤，”洛杉矶的持牌美学家Shani Darden解释道。

达登说，这为你之后申请的任何产品提供了进一步渗透的空间，使它们更有效。 “想象你的皮肤像帆布，”恩格尔曼补充道。 “你需要一块干净的帆布才能开始你的工作。清洁的皮肤会让活性成分更好地渗透，更有效地工作。”

何时进行双重清洁

即使你不经常化妆，确保你在一天结束时清洁仍然很重要。 “重要的是不仅要去除化妆品，还要清除白天积聚在皮肤上的污垢和污染，”Marchbein说。 “它们不仅会对皮肤造成氧化损伤，还会导致胶原蛋白的分解和皱纹和太阳斑的发展。”

也就是说，做双重任务并不适合所有情况。 “对于敏感，干燥或酒渣鼻易发的皮肤，我通常建议先进行清洗，然后再进行水冲洗，”Talakoub说。 “这可以防止皮肤过度干燥。”

这是她的经验法则：如果您的皮肤容易长痘或中午往往会油腻，那么双重清洁是有帮助的。如果你在一天结束之前没有油腻或者你的皮肤歪斜干燥，除非你化妆很多，否则可能没有必要进行双重清洁。

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