自从 时间发表了令人震惊的回应 对于读者关于你需要多长时间淋浴的问题，人们一直在惊讶地摸不着头脑。答案：你真的不需要每天淋浴，以保持清洁。其原因有点粗糙。

根据哥伦比亚大学护理学院传染病专家和研究副院长Elaine Larson的说法，每日洗澡不会让你变得更干净或更脏。这只是你做的事情，因为你觉得你需要。拉尔森说：“这不是淋浴不必要的新消息。” “多年来人们都知道这一点，但出于某种原因，在我们的文化中，我们将清洁等同于大量洗澡和淋浴。但情况并非如此。沐浴和淋浴主要是出于审美原因。这不是为了获得摆脱细菌。“ Larson完成了自己的研究，并提到她的一位同事（他是一名微生物学家）曾经做过一项研究，让人们停止洗澡或洗澡七天，看看会发生什么。 “几天之后，皮肤上的细菌就会达到平衡，因此在一定时间后它们的数量不会增加，”拉尔森说。 “洗澡不适合细菌。很明显，你会弄脏你，你会想要摆脱你所拾取的临时污垢，就像你在铲东西，或者如果你在地铁上，你呢？”重拾其他人的细菌。“

有趣。但是如果你每天锻炼身体并且每天都会流汗呢？不洗澡还可以吗？拉尔森的回答是肯定的，但这只是因为你不想闻到。 “你应该绝对淋浴，否则你会发臭，”她说。 “但如果你不这样做，那并不意味着你在微生物学上很脏。汗水大多是无菌的。”事实上，我们已经报道过，锻炼后汗水不会让你闻到什么;这是你皮肤上的细菌。事实上，拉尔森说，过度使用可能对某些人有害。 “对于老年人或皮肤极度干燥的人来说，最好不要淋浴，”她说。 “每次洗澡，你的皮肤都会变干。”她说 时间 干燥的皮肤裂缝可能会让细菌进入人体并导致疾病。

我们的另一个问题：你有什么时期？你不应该淋浴吗？再一次，没有。由于显而易见的原因，您可能希望更频繁地清洗该区域，但实际上您不需要淋浴更多。 “对于有经验的女性来说，洗漱有很多原因。当你感觉很脏时，你想要洗澡，所以如果你有时间，如果你刚刚锻炼了，你会我想洗得更多，“拉尔森说。 “但是我们应该理解为什么我们这样做，并且没有这个想法，如果你不是每天都洗澡，那你就不干净。那是不对的。”这就是这个词。淋浴的唯一真正好处是闻起来很好并且“感觉干净”。至于那种细菌，你认为你每天都在擦洗自己，那将永远在你身上。总是。

你喜欢在晚上或白天洗澡吗？