由于夏天是防晒，汗水和盐水和氯气飞溅的代名词，它通常也意味着皮肤突然发作 –
尤其对于那些患有湿疹的人，皮肤状况会导致皮肤破裂，鳞片状。

“很多人都很清楚湿疹往往在冬天会爆发，但即使在夏季也会发作，”纽约市一位经过董事会认证的皮肤科医生Sejal Shah博士说。 引诱. 罪魁祸首？从汗湿的地铁乘坐，到沙滩上嬉戏，坚持严格的防晒常规。

鉴于我们正式处于炎热的夏季，我们询问专家皮肤科医生如何在不出汗的情况下对抗湿疹。

保持冷静

“夏天出汗增多肯定会使你的湿疹发作，特别是如果你的肘部或膝盖或手掌上有皱纹，”Erich Gilbert博士，Vichy咨询皮肤科医生和名人皮肤专家，告诉 引诱. 当太阳最潮时，避免在户外。 Shah说，如果你不能放弃那些户外跑步或野外野餐或逃避出汗通勤，在积聚时擦去汗水，然后彻底清洗，并在凉爽后使用保湿霜。

2.保持干爽

吉尔伯特说：“另一个好方法是将玉米淀粉或无滑石粉的婴儿爽身粉放在容易积聚汗液的区域，以保持皮肤干燥。” “我喜欢Burt’s Bees Talc-Free Dusting Powder。”在你的包里放一个汗水斗士，无需在旅途中额外洗碗。

3.去香味

当你的皮肤非常敏感时，你应该改用防晒霜（不要跳过它）。 “对于易患湿疹的患者，我喜欢不含香料的防晒霜，因为它们的耐受性往往更好，”Shah说。她推荐Juice Beauty SPF 30 Tinted Mineral Moisturizer，蓝蜥蜴SPF 30+敏感防晒霜和Mustela Broad Spectrum 50+矿物防晒乳液。对于晒后保湿霜，请尝试First Aid Beauty超修护霜，Cerave霜或Aveeno湿疹疗法霜。

4.立即冲洗

“如果你的皮肤很敏感或容易发生湿疹，那么尽快冲洗氯气非常重要，”吉尔伯特说。 “它可以刺激和干燥你的皮肤，使更多的可能性。”淋浴，STAT。

5.成为一个潮湿的疯子

无论你是游泳，出汗还是比平常淋浴（因为游泳和出汗），确保你比以往更多的乳液泡沫。纽约西奈山医院皮肤病美容与临床研究主任Joshua Zeichner博士说：“寻找含有保护皮肤和保湿成分的保湿剂，如纯化石油。” 引诱. 这些配方比其他配方更能在您的皮肤和夏季苛刻的元素之间形成保护屏障。 “虽然传统产品重且油腻，但最新配方非常轻，易于涂抹，”Zeichner说。他建议，凡士林重症监护高级修护无香料乳液。对于更轻松的东西，Gilbert建议使用Cerave Daily保湿乳液。

Shah说，即使你今年夏天采取上述措施治疗易患湿疹的皮肤，你仍可能会遇到令人沮丧的补丁。而不是放弃你的短裤和太阳裙的集合，以涵盖任何爆发，引入大枪，看看你的皮肤处方治疗，如局部类固醇或非甾体抗炎霜。

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