含有视黄醇或维甲酸的皮肤护理产品是皮肤科医生推荐的最爱，原因如下：维生素A衍生物可以起到抵抗细纹，平衡肤色，促进胶原蛋白和痘痘的作用。但所有这些力量都需要付出代价。类维生素A可能极具刺激性，让您发红，发痒，对太阳非常敏感。但是，根据最近的一项研究，使用外用乳膏可以减少所有这些副作用。

维甲酸通过加速细胞更新起作用，Sejal Shah，皮肤科医生和纽约市SmarterSkin皮肤病学的创始人，讲述 引诱. “一般来说，调整期为三到四周，”她说。 “在此期间，刺激往往是最大的。”

在这项新研究中，研究人员使用分裂面试验来测试局部皮质类固醇与视黄醇配对以减少刺激的效果。使用16名痤疮患者，指导每位参与者将视黄醇霜涂抹在脸部两侧，持续两个月。第一个月，他们在一侧涂抹局部皮质类固醇霜，在另一侧涂抹常规保湿霜作为对照。第二个月，他们只使用了双方的维甲酸。

发表于 英国皮肤病学杂志, 该研究发现，含有视黄醇的产品与局部皮质类固醇的配对减少了类视黄醇引起的刺激和干燥 – 特别是在前两周。

但那里 是 抓住了。该研究中的大多数患者仅观察到刺激性的微小改善。因此，虽然它提供了进一步研究的有趣领域，但研究结果并不能保证获得皮质类固醇能解决所有视网膜问题，Shah说。

“当开始使用类维生素A时，我建议放松，”Shah说。如果你以前从未使用过类维生素A，那么先从较低的浓度开始，然后再跳到最强的力量，然后逐渐增加力量。“开始每周只用两三个晚上使用你的维甲酸。（我们喜欢最佳美容奖露得清快速抗皱修复晚霜。）因为你的皮肤已经习惯了这种成分，每周大约每周增加一个晚上的频率。“用含有抗炎成分的保湿霜制作皮肤也是有帮助的。确保你整天都在使用保湿霜，“她说。

Shah说，如果在使用维甲酸一个月后皮肤仍然过度刺激，可能是时候回拨了。 “切换到较弱的配方，确保你充分保湿，”她说。 “如果你有一些极度干燥的斑块，你可以每天两次将1％的氢化可的松霜涂抹在这些区域，持续几天。”

底线？新的类维生素A研究肯定很有希望，但它不是一个适合所有人的解决方案。如果您正在使用类维生素A，请与您的derm讨论如何解决其潜在的副作用。

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