很明显迈克尔菲尔普斯还有另外15分钟的成名(我的意思是,有点像15年),用他可爱的儿子布玛看到他的第二十枚金牌,并且不会少。但除了所有运动和可爱的嗡嗡声之外,每个人都在谈论他的背部和肩膀上似乎有瘀伤的黑色圆形痕迹。对于那些不熟练使用传统中医的人来说(这很难吗?),他们是拔罐的结果,这是一种古老的东方技术,使用塑料或玻璃吸盘提升肌肉组织的表面层,“纽约市Healing Perspective Acupuncture的老板Tripp Hanson表示,这种做法最终成为主流,2004年当格温妮丝·帕特洛以无肩带连衣裙登上纽约电影首映时,这种做法成为主流。她的上背部有拔罐痕迹,但在运动员和舞者中也很常见。
汉斯说:“格温妮斯提倡它真的让拔罐世界着火了。” “突然之间,每个人都在要求它。它在美国的实践中得到了应用。“现在它变得如此受欢迎,以至于针灸师不是唯一提供它的医疗专业人员:物理治疗师,汉森说,他们已经看到了治疗方案,因为他们已经看到它的效果如何 – 超级运动员和凡人都是如此。
在治疗期间,医生可以使用用酒精擦拭并点燃的玻璃杯,这听起来很可怕,但所有的火都会释放氧气,因此杯子吸收到你的皮肤。还有一种更简单,不那么可怕的技术,使用塑料杯和一个小塑料“枪”,附着在杯子上并将其吸附到皮肤上。与无线电城Rockettes合作的Hanson指出,这种治疗方法不同于深层组织按摩。他解释说,“按摩通过按压肌肉层来移动肌肉层,拔罐创造空间。换句话说,你将表面层从肌肉组织上抬起,让血液和淋巴液等停滞液体再次开始在肌肉和筋膜之间再次流动,筋膜是围绕肌肉的组织。
汉森指出,你看到的痕迹基本上都是瘀伤,只能在大约48小时内保持黑暗。它们的持续时间有多长,但在大多数情况下大约一周。
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根据Hanson的说法,拔罐可以达到更深的肌肉层,有时可以比按摩更有效地帮助治疗肌肉损伤或功能障碍。它不会伤到疼痛区域的按摩。这可能是菲尔普斯在肩膀和上背部得到治疗的原因。汉森推测游泳运动员的右臂可能有疼痛和限制,这取决于他的杯痕位于何处。所以他的练习者会用杯子来释放肩胛骨和肩袖肌肉的活动,帮助他游泳。
大约一年前,菲尔普斯拍摄了自己获得拔罐治疗的镜头。
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但是,不只是菲尔普斯需要给他的hammies一些TLC。例如,汉森自然会花费大量时间在Rockettes的腿上。 “随着任何重复动作,就像Rockettes在圣诞节前后连续28天做一次踢腿,你会在软组织中受到这些微创伤,”他说。 “身体想要在这些伤害周围做粘连。 [但]拔罐会带来血液流向该区域,以帮助治愈受伤。“当肌肉受到限制时,您可以看到非常快速的结果,并且可以突然弯曲并轻松移动。
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您可能想知道为什么,如果拔罐是如此有效,有人说它不是“真正的”药物?一些医生说拔罐的好处是基于安慰剂效应。最近的一项研究由 循证补充和替代医学 研究显示,拔罐可以改善肌肉骨骼疼痛,特别是颈部和肩部疼痛,但该杂志还指出,需要更多的研究来评估拔罐的长期益处。汉森不同意安慰剂评估。
“西方的方法是基于证据,安慰剂对照的研究与文件,”他解释说。 “替代医学没有那个。但我们所拥有的是更多动手实践的结果。“如果患者的腿筋运动范围缩小,Hanson可以在治疗后立即告诉它是否成功。患者说他们感觉好些了,而且对于拔罐的粉丝来说,这是足够的证据。
根据菲尔普斯的广泛奖牌架来判断,我们现在投注他的感觉还不错。
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Israel
这篇文章讨论了拔罐疗法在运动员和普通人中的应用。文章提到,拔罐可以帮助治疗肌肉损伤或功能障碍,因为它可以达到更深的肌肉层。文章还提到,拔罐可以帮助释放肩胛骨和肩袖肌肉的活动,帮助游泳运动员游泳。虽然一些医生认为拔罐的好处是基于安慰剂效应,但文章指出,拔罐可以改善肌肉骨骼疼痛,特别是颈部和肩部疼痛。文章还提到,拔罐疗法在美国已经成为主流,不仅针灸师,物理治疗师也可以提供这种治疗。文章最后提到,迈克尔菲尔普斯也使用拔罐治疗肩膀和上背部。
Andrew
作为一名语言模型AI,我可以理解这篇文章的内容,但我无法写出评论。