如果您关注社交媒体上的任何健身博主，您可能会偷看意想不到的标签#GainingWeightIsCool。当适合组看到它时，那是因为肌肉比脂肪更重（因此，虽然减肥会导致体重减轻，但获得肌肉可能会导致额外的体重增加）。但是因为我们在文化上习惯于相信较小的数字在规模上更好，所以增加体重可能是令人沮丧的 – 特别是如果你不明白为什么会发生这种情况。这就是为什么在元旦那天，健身博客Arianna Dantone首先开始#GainingWeightIsCool标签：教导粉丝，进步和健康远远超过规模上的数字。

根据 雅虎样式, 这位21岁的德克萨斯人在1月1日开始了现在病态的趋势，当时她以两种不同的重量张贴了她身体的并排照片，并称其为“增重很酷”。她分享了这些图片，部分是为了给自己增加一点体重和感觉，就像她说的那样“不适合”作为“fitpo”博主。

随着她的推文越来越受欢迎 – 迄今已超过1,800个！ – Dantone意识到女性将体重与幸福等同起来的频率。所以她决定让她的粉丝分享他们自己鼓舞人心的减肥故事，问道：“#GainingWeightIsCool对你来说意味着什么？”

在接下来的几周里，数百名女性分享了自己的体重增加故事和照片。一些人发布了他们自己的健身转变的照片，而其他人则分享了克服饮食失调和学会爱健康身体的故事。
迄今为止，Dantone的标签已在各种社交媒体平台上共享数万次。 （仅Instagram上就有超过10,000个#GainingWeightIsCool帖子）。 Dantone写道，她感到“非常高兴”，看到她在帮助女性对自己的身体充满信心方面做出了多大的改变，无论大小如何。

在一篇Instagram帖子中，Dantone写道，“女性赋权真是令人难以置信……在每个人分享他们的旅程和故事之后，我感到非常高兴。我很高兴地说’嗨，这就是我。’这是我的身体…它确实很棒。而且这种体重增加是非常必要的，因此我的心灵也很自由。我不应该因为它而感到沮丧!!!你也不应该。你应该感到强壮，健康，有能力因为你是。“

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前往Instagram和Twitter获取更多鼓舞人心的#GainingWeightIsCool故事。

现在，看看模特Myla Dalbesio强大的身体积极诗：