最近，美女世界对我们来说已经过了相当新的时代，我们在这里百分之百。举例来说，水晶悬浮在血清中，并入面部护理，甚至是Glossier的荧光笔。将这些功能与昏昏欲睡的气味相结合，您将获得2023年最大的美容趋势之一：梦幻喷雾剂。

对于没有经验的人来说，梦幻喷雾剂可以提高你的睡眠质量，在某些情况下，甚至可能会加剧你的梦想。典型的薄雾通常含有一些水，草药成分和精油，如薰衣草。这个想法是你在打完麻袋之前把它喷在你的床单和枕头上，然后在你入睡时呼吸（如果可能的话，慢慢地，这有助于自然地减慢你的心率）。即使你没有立即出局，你也会觉得AF很花哨。

然而，梦幻喷雾剂中真正的MVP是精油，因为它们在促进睡眠方面特别有效。 “睡眠精油分为三类，”经过认证的芳香疗法师兼纽约芳香疗法研究所执行主任艾米·加尔珀说。她说，第一个是让心灵安静下来。薰衣草是这方面的黄金标准;研究表明，它对身心平静，甚至可以缓解吸入时的焦虑。第二：放松身体。像鼠尾草和马郁兰的草药是抗痉挛的，这意味着它们有助于在你放松时抑制疼痛和疼痛。而第三个也是最后一个类别是平衡荷尔蒙的变化，就像你正在进行PMS时那样。为此，Galper建议使用依兰依兰和天竺葵等精油。 （但是，如果我们有这段时间，甚至不要让我们开始研究皮肤会发生什么。）

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还记得我是怎么说这些梦幻喷雾的 提高 你的梦想呢？根据加尔珀的观点，该理论具有一定的合法性。 “嗅觉神经是我们记忆时的一个突触，”她解释道。艾蒿是最着名的成分。虽然有些粉丝在睡觉前烧艾蒿或将其作为茶冲泡，但您可以在其中一些梦幻喷雾剂中找到它。 （Shailene Woodley，在一次采访中说，她烧了它，然后在她睡着的时候撞到她的墙上，这鼓励清醒的梦想，并可能使她的邻居生气。）尽管背后的研究很少，但像Reddit这样的网站有整个主题致力于其功效的传闻证据。 “我们利用它来帮助清醒梦想，帮助梦想回忆，并为梦想的创造力，生动性和增强做出贡献，”物种公司首席执行官兼创意总监埃里卡布拉德伯里说。清醒梦是一种你意识到你在梦想中做梦的现象。为什么有人想要这个？显然，你可以控制你在你的梦境中所做的事情，而不会遭受打击某人的IRL后果。

虽然我真的非常擅长入睡，但我甚至可以在凌晨时分无缘无故地醒来。此外，我很想知道我的潜意识自我是否有任何有趣的报道。因此，在探索最新的梦幻喷雾剂时，我进行了一些测试。

1.水晶仙人掌云9枕头雾

根据创始人奥黛丽·基金（Audrey Kitching）的说法，水晶（紫水晶，彩虹月光石）和精油的组合，你应该“在你的光环和睡眠室周围朦胧地喷雾”。尽可能高地抬起你的眉毛，但我们的一位编辑将其描述为“令人惊叹的AF”，并用该品牌的各种水晶装饰品装饰她的办公室和家居。
23美元（crystalcactus.com）

2.仪式Dao Bed and Body Mist的仪式

这种依兰依兰和依依人的混合物具有轻微的花香味，但也有一些严重的持久力。虽然我仍然在凌晨2点左右醒来，但我注意到我的床仍然闻起来非常好 – 一个很好的振作。
25美元（barneys.com）

3. Shemana Dream Mist

一个词：水晶。这种薄雾含有玉，鱼腥草和黑玛瑙的精华，据说有助于在睡眠中激发你的记忆并抑制恐惧。根据该品牌，这可以帮助您达到最深​​的愿望。
$ 28（freepeople.com）

4.数千精神梦幻喷雾物种

这包含艾蒿，所以，当然，我热情地用枕头，床单和被子浇上它。我没有经历清醒或梦幻般的梦想 – 但我确实睡了一整夜都没有醒来。
20美元（freepeople.com）

5.地球治疗药物梦想枕头喷雾剂

这闻起来像橙色，让我感到惊讶（因为我总是认为柑橘气味属于A.M.）。我睡着了，好像我在某个地方温暖而轻松，但遗憾的是我在半夜醒来，除了我自己的口臭之外什么都闻不到。
9美元（ulta.com）

6. ThisWorks Sleep Plus Pillow Spray

如果你在一个真正美好的梦想中醒来，举起你的手。这款配方中的薰衣草混合物是定时释放的，可帮助您整晚保持睡眠状态。你睡的时间越长，你的梦想就越多。
$ 46（thisworks.com）

现在，您可以在下午睡觉时观看美容护理：