Für 20 Jahre behandelte Neris Thomas Diäten wie ihre zweite Arbeit, aber erst als sie sich mit der übergewichtigen Bekanntschaft von India Knight zusammengetan hatte, kamen die Pfunde endgültig zum Besten. Was hat geklickt? Das Buddy-System. Jetzt ist das Paar eine kollektive 140 Pfund und Neris und Indiens Idiot-Proof Diet, ihre Hybrid-Handbuch Low-Carb-Programm und “Wir waren so da” Pep reden – bereits ein Bestseller in Großbritannien – ist in den Staaten gelandet. Hier hören sie auf Zucker, Spandex und die Art, wie Frauen sich gegenseitig sabotieren.

Marie Claire: Was war der Katalysator hier?

Neris Thomas: Ich dachte: Warum bin ich eine erfolgreiche Frau, die eine fantastische Filmgesellschaft hat, eine Tochter, eine Ehe – alles ist großartig – und doch kann ich mich nicht genug beherrschen, um dieses Ding zu reparieren, das mich 20 Jahre lang unglücklich gemacht hat ? Und du weißt, es gab viel Scheuern, viel Reiben von Beinen.

Indien Ritter: Für mich war ein Teil davon 40 und ich entschied, dass ich nicht mehr 30 Jahre lang in Zelten herumlaufen würde. Aber ich dachte nicht, dass es eine Diät geben würde, die funktionieren würde – ich war schon so weit weg.

MC: Stattdessen haben Sie ein Low-Carb-Regime – im Grunde ein modifiziertes Atkins – entwickelt und festgestellt, dass es wirklich für Sie funktionieren könnte.

ICH K: Wir haben aus bestehenden Diäten herausgepickt, bis wir etwas hatten, mit dem wir leben konnten, und haben es dann an ein paar Ärzten vorbeigeführt. Ich bin gerade von einem Mittagessen mit Seebarsch, Spinatsalat und einem Wodka-Tonic zurückgekommen – nur ein normales Pub-Mittagessen in London. Mit dieser Art zu essen bemerkt niemand, dass du auf Diät bist.

MC: Du hast einen “Diät-Kumpel” – du kannst jeden Schritt der Erfahrung mit jemandem teilen, selbst wenn du nicht mehr synchron bist.

NT: Ich sagte zu Indien: “Ich werde mich niemals daran halten, wenn wir nicht wirklich miteinander darüber reden, was in unseren Köpfen passiert.” Ich kann nicht sagen, dass es einfach war – Indien hielt an ihrer Diät fest, und ich fühlte mich, als ob ich herumwirbelte. Aber was mich auf den richtigen Weg gebracht hat, waren die E-Mails. Wir haben Tausende von ihnen geschrieben. Ich brauchte diese Unterstützung, und ich brauchte jemanden, um ehrlich zu sein.

MC: Ist es die Gesprächstherapie, die deinen Plan unterscheidet?

ICH K: Der Schlüssel dazu ist das emotionale Zeug. Wir können alle die Methoden für zwei Wochen oder einen Monat machen – essen alle Grapefruit oder alle Eier oder was auch immer – aber unsere Ernährung zwingt Sie, sich selbst schwierige Fragen zu stellen und die Gründe zu betrachten, die Sie zu diesem Punkt bekommen haben. Sobald Sie das entwirren, fällt der Rest an Ort und Stelle.

MC: Sie haben auch viel Widerstand von Freundinnen erfahren, die herausgefunden haben, dass Sie eine Diät machen. Wie war das?

NT: Sie bekommen so viel Aggression, wenn Sie sagen: “Ich bin auf Diät.” Es ist so, als könnten die Leute nicht akzeptieren, dass du etwas für dich tust, was ziemlich gruselig ist, wenn du zu lange darüber nachdenkst.

ICH K: Wenn deine Freundin sagt, dass du gut aussiehst, wenn du 350 Pfund wiegst, denkt ein Teil von dir: Das ist nicht das, was ein Freund sagt. Es hat mit der Komplexität weiblicher Beziehungen zu tun. Unterbewusst ermöglicht es Ihnen, einen fetten Freund zu haben, Dessert zu bestellen.

MC: Warum ist Essen für Frauen so angespannt?

ICH K: Ich könnte fünf weitere Bücher über Frauen und Essen schreiben. Es kommt auf diese komische weibliche Konkurrenz an, die so selbststrafen kann. Aber ich glaube wirklich, auf eine altmodische Art und Weise, dass die weibliche Freundschaft etwas Besonderes ist und dass sie sich gegen all diesen anderen Mist am Ende durchsetzen wird.

MC: Ist dieser Essstil für Menschen geeignet, die nicht viel Gewicht verlieren wollen, sich aber besser fühlen wollen?

IK: Es ist wirklich nur für Menschen, die eine erhebliche Menge an Gewicht zu verlieren haben. Aber ich denke, Zucker ist der Teufel, und selbst wenn du nicht übergewichtig bist, können unglaubliche Dinge durch Ausschneiden erreicht werden – wie das Ausschalten von Stimmungsschwankungen und Energieabstürzen.

MC: Das Beste daran, 70 Pfund leichter zu sein?

ICH K: Ich sehe einfach unermesslich besser aus. Jetzt kann ich in einer Modekrise in jedes Geschäft gehen – nicht nur die Spandex-Abteilung wie zuvor.

NT: Ich dachte irgendwie, dass alles zu mir passte, wenn ich das Gewicht verlor. Wir haben beide so viel Geld ausgegeben, es war eine Katastrophe! Ich bin mir sicher, dass unser nächstes Buch glückliche Frauen, eine Menge Schulden sein wird.