Glühende Haut ist nicht nur für Leute, die zu jung sind, um zu wählen oder die Betrüger, die den Helligkeitsregler nach rechts ziehen. Der Schlüssel zu strahlender Haut ist, richtig zu essen, gut zu schlafen und natürlich genau sieben Tage lang genau die richtige Pflege.

MONTAG

Überdenken Sie Ihren Reiniger.

Eine Gesichtswäsche, die kribbelt, kann erfrischend wirken, aber es tut wahrscheinlich nicht viel für die Hauttauglichkeit. Wechseln Sie zu einer cremigen Formel, die ein Feuchthaltemittel enthält, wie Glycerin (in Dior Hydra Life Lotion zum Schaumfrischen Reiniger). Wenn Sie in Eile sind, greifen Sie nach einem mit micellarem Wasser getränkten Wattebausch. es wischt Schmutz ab, ohne Trockenheit zu verursachen. Probieren Sie die Formeln von Simple und Garnier.

DIENSTAG

Werfen Sie Ihr körniges Peeling.

“Es kann vorrübergehend raue Stellen loswerden, aber es wird Ihre Haut auf lange Sicht noch trockener und flakiger machen”, sagt Joshua Zeichner, Leiter der kosmetischen und klinischen Forschung in der Dermatologie am Mount Sinai Hospital in New York City. Nimm stattdessen eine zuckerbasierte Version, wie z Ole Henriksen Moment der Wahrheit 2-in-1 Polier-Zucker-Maske. Es löst sich auf, wenn Sie es massieren, was es zu einer sehr sanften Option macht. Betrachten Sie auch ein Alpha-Hydroxy-Säure-Peeling, um Poren zu reinigen und die Enzyme zu stimulieren, die für den Zellumsatz verantwortlich sind. Das neue Visionnaire Crescendo Progressive Night Peel von Lancôme ist ein einmonatiges Peeling-System, das von sanften Fruchtsäuren bis hin zu intensiverer Glykolsäure reicht. Sie können es ein paar Mal pro Jahr für eine Aktualisierung tun.

MITTWOCH

Gesichtsöle. Umfassen Sie sie. Ab heute.

Sie füllen die Haut mit Feuchtigkeit und machen sie strahlender. Außerdem sind sie, weißt du, Öle, so dass sie einen eigenen kleinen Glanz hinterlassen. Und wenn Sie natürlich fettige Haut haben, helfen Gesichtsöle tatsächlich, die Talgproduktion zu regulieren, so dass Sie mehr glühen als fettig sind. Ebene eins (wie Lumene Sisu Urban Antidotes erholen Schützen Sie Gesichtsöl) unter Ihrer normalen Feuchtigkeitscreme. Als Extra empfehlen wir den Trick des Maskenbildners Tom Pecheux: Tauchen Sie Ihre Foundation-bedeckte Bürste in ein paar Tropfen Öl ein, bevor Sie sie über die Haut polieren. “Es sieht nicht so aus, als hättest du irgendein Make-up”, sagt er.

DONNERSTAG

Fügen Sie Retinol Ihrer Vor-Bett-Operation hinzu.

Wenn Sie das Lob, das wir in der Vergangenheit über 26 Jahre gesammelt haben, verpasst haben, werden wir wiederholen: Retinol erhöht die Kollagenproduktion, festigt die Haut und gleicht den Tonus und die Textur aus, was es im Grunde zu dem Besten macht. das meiste glühende Ding überhaupt. Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Regenerationscreme wirkt wie ein verschreibungspflichtiges Retinoid, verursacht aber weniger Reizungen.

FREITAG

Highlight – im Rahmen des Zumutbaren.

“Die Leute machen den Fehler, leuchtende Puder oder Cremes auf ihr Gesicht zu geben, aber das lässt dich wie eine Discokugel aussehen”, sagt die Maskenbildnerin Kate Lee. Sie drückt eine leicht schimmernde Formel (gefällt uns) nur mit den Handflächen entlang der Wangenknochen und des Kinns. Während Sie wählen, reiben Sie nicht eine BB Creme oder getönte Feuchtigkeitscreme überall. Konzentriere dich auf die Schläfen, Wangenknochen und den Nasenrücken. Wenn bestimmte Bereiche zusätzliche Abdeckung benötigen, verwenden Sie einen feuchten Schwamm, um sie mit Concealer zu betupfen. Und wenn Sie damit fertig sind, gönnen Sie sich (und Ihrer Haut) einen Kaffee (oder drei): Eine aktuelle Studie in der Internationales Journal für Dermatologie festgestellt, dass Frauen, die im Durchschnitt drei Tassen Kaffee pro Tag tranken, signifikant weniger Hautauswitterung Altersflecken hatten als diejenigen, die am wenigsten tranken.

SAMSTAG

Jetzt füge ein wenig Farbe hinzu.

“Damit dein Gesicht aussieht, als ob es von innen heraus glüht, tupfe eine Pfirsich-Creme über deine Wangen, dann mische es über deine Wangenknochen und klopfe den Überschuss von deinen Fingern in die Falte in deinen oberen Lidern”, sagt Maskenbildner Hung Vanngo: Schläfrigkeit kann sich gegen 15 Uhr noch einnisten – aber verdoppeln Sie nicht beim Erröten. Atmen Sie ein paar Mal tief ein, inhalieren Sie fünf Mal und atmen Sie sieben aus. “Sie werden Sauerstoff bekommen, der Ihrer Haut Farbe verleiht.” sagt Ava Shamban, ein Dermatologe in Los Angeles.

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SONNTAG

Heute kannst du chillen.

Nicht wirklich. Wenn Sie sich wirklich für die aufhellende Ursache engagieren, beginnen Sie Ihre Tage (beginnend mit diesem), indem Sie einen Eiswürfel über Ihr Gesicht laufen lassen (oder zumindest mit kaltem Wasser spritzen). “Die Temperaturänderung wird Hitzeschockproteine ​​freisetzen, eine zelluläre Antwort, die Hautzellen repariert und wiederherstellt”, sagt Shamban. Eine weniger masochistische Alternative: Das Neue Dr. Jart + Lover Gummimasken stammen aus Meeresalgen, die die Haut vorübergehend kühlen, während sie feuchtigkeitsspendende und aufhellende Inhaltsstoffe in die Haut treiben.

Eine Version dieses Artikels erschien ursprünglich in der April 2023-Ausgabe von Allure. Um Ihre Kopie zu erhalten, gehen Sie zu den Zeitungsständen oder abonnieren Sie jetzt.

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