Trockenes Bürsten ist die Saftreinigung der Schönheitswelt. Alle feinsten knusprigen Granola-Promis (wir sehen uns, Gwyneth Paltrow) machen es – zwischen ihren Bikram-Klassen und läuft auf den lokalen Bio-Bauern-Markt, das heißt – und es soll eigentlich alles heilen, einschließlich schlechter Verdauung , Cellulite und was auch immer Schlimme Sache passiert, wenn Ihre Lymphknoten nicht entwässern (es gibt keine weniger ansprechende Formulierung in der englischen Sprache als “Lymphdrainage”). Ehrlich gesagt, das Ganze hat sich für mich immer irgendwie albern angefühlt, aber da der Sommer gleich um die Ecke lag und meine Beine nach einem vertuschten Winter ziemlich langweilig aussahen, beschloss ich, einen Monat meines Lebens damit zu verbringen.
Erstens, eine Grundierung für diejenigen unter Ihnen, die kein Zwölftel eines Jahres in der Welt des trockenen Bürstens verbracht haben: Im Wesentlichen ist trockenes Bürsten eine Kombination aus Peeling und Massage, die beinhaltet, sich trocken zu machen und sich zu bewegen über Ihren Körper in langsamen, kreisenden Bewegungen zwei vor drei Mal pro Woche. Die festen Borsten der Bürste geben Ihrer Haut ein gründliches Peeling, während der Druck hilft, Ihren Kreislauf zu stimulieren und, yep, Lymphdrainage, die wiederum dem Körper helfen soll, Giftstoffe zu beseitigen.
Wie es bei vielen vermeintlichen Heilmitteln der Fall ist, gibt es viele Behauptungen über das Trockenbürsten, die im besten Fall nicht untersucht und im schlimmsten Fall falsch sind Locken Der Leser kann Ihnen sagen, dass kein topisches Verfahren Cellulite magisch verbannen kann, obwohl Dinge wie Massage es vorübergehend glatter erscheinen lassen können). Aber es gibt eine Grundlage für einige der Ansprüche – wenn es um weichere, gleichmäßigere Haut geht, Peeling ist dein Freund, und eine Steigerung der Zirkulation durch das Bürsten kann auf jeden Fall die Haut mehr aufgeplustert und strahlend auf kurze Sicht.
Mit einem Urlaub in Cabo am Horizont, brach ich den Pinsel aus, den ich zu Weihnachten bekommen hatte, aber nicht wirklich benutzt hatte (danke, Mama!) Und setzte mich zweimal wöchentlich ein. Der Prozess war einfach (putzen, duschen, befeuchten wie verrückt). Und während es meine Pre-Shower-Routine noch ein paar Mal pro Woche um weitere fünf bis zehn Minuten verlängerte, war das keine allzu große Verpflichtung (mehr dazu in einer Minute). Die Bürste mit den festen Borsten war ausgesprochen struppig, was mir als Fan von hartem Peeling sehr viel Spaß machte, aber selbst wenn ich meinen Brustbereich als unangenehm intensiv empfand, so sensible Typen, sei vorsichtig.
(Fun Tatsache: Leg Selfies sind peinlich und herausfordernd.)
Die erste Woche brachte die bemerkenswertesten Ergebnisse – nur nicht so, wie ich es mir erhofft hatte. Wo vorher meine Haut einen dumpfen, nicht rasierten All-in-March-Effekt hatte, schrie meine Haut nach meinen ersten zwei Trockenbürst-Sitzungen mit einem Durst, der sogar meine stärkste Feuchtigkeitscreme hatte konnte nicht löschen. Dann begann es zu schälen. Viel. Wie bei einem vollständigen Peeling nach Sonnenbrand. Auf die traurigste Art und Weise. Ich habe ernsthaft darüber nachgedacht, die ganze Sache direkt dort anzurufen. Trotzdem bin ich eine engagierte Beauty-Reporterin, und mit der verzweifelten Hoffnung, dass die Dinge nur von dort ausgehen könnten, habe ich weitergemacht. Auf der anderen Seite haben die winzigen Hautfetzen, die bei jeder Bewegung von meinem Körper abstarben, einen guten Job gemacht, irgendwelche unschönen Dellen an meinen Oberschenkeln zu verbergen, also glaube ich, dass sie die Cellulite-Kampfversprechen halten.
Woche zwei war eine marginale Verbesserung in der ersten Woche (möglicherweise, weil ich bereits die gesamte äußere Schicht meines Körpers wie eine Schlange abgeworfen hatte). Meine Haut schien nicht so unersättlich nach Lotion zu sein, und, Herrlichkeit der Herrlichkeit, hatte das Peeling aufgehört. Es schien keine anderen bemerkenswerten Unterschiede in meiner Haut zu geben, aber zu diesem Zeitpunkt war das bloße Nicht-Peeling eine solche Erleichterung, dass ich nicht einmal etwas dagegen hatte. Meine Haut war ein bisschen hydratisiert, aber niemand rief mich an, um meine unglaublich strahlende Haut in ihrer Feuchtigkeitscreme-Kampagne zu bekommen, also war alles in allem eine Waschung.
Ich habe in der dritten Woche meines Experiments eine wichtige Lektion gelernt: Sie können zu hart trocken bürsten. Nachdem ich zwei Tage mit einem unbequemen, unbearbeiteten Punkt hinter meinem linken Knie verbracht hatte (warum ich übereifrig mit meinem Knie war, auch wenn ich das nicht erklären kann), überlegte ich noch einmal, ob es sich gelohnt hat, mit dem Prozess Schritt zu halten. Während meine Haut ein wenig strahlender aussah und sogar mein normalerweise unbekannter Freund die seidige Sanftheit meiner Haut kommentierte, würde ich nicht schwören, dass der Unterschied mehr war, als ein massives Duschbad mir hätte geben können. Aber die Sache, die herausstieß, jetzt wo ich diese ganze Zeit verbracht hatte, war weniger die schockierende Veränderung in meiner Haut und mehr eine Erkenntnis über meine eigenen Schönheitstendenzen. Wo ich nichts von einem täglichen Exfoliationsprogramm für mein Gesicht halten würde, plus regelmäßigen Gebrauch von Masken, Seren und allerlei anderen verschönernden Tränken, hatte ich herausgefunden, dass es viel mehr war, sich die Zeit zu nehmen, ein Schönheitsritual für meinen Körper zu machen einer Hektik. Ich fing an, mich schlecht für meinen armen, vernachlässigten Körper zu fühlen, für immer den zweiten Platz in meiner Schönheitsroutine, und ich schwor mir, das Trockenbürsten bis zum Ende als Entschuldigung zu sehen.
In nur einer Woche vor den Ferien war die vierte Woche natürlich mit all meinen üblichen Last-Minute-Versuchen gefüllt, eine Strandgöttin zu werden, obwohl ich seit Monaten kein Fitnessstudio mehr gesehen habe. Planung: Ich bin gut darin. Zwischen den letzten Brettern und dem Haarschnitt, den ich zu lange zurückgelegt hatte, rannte ich auch in das Wachsstudio, wo mein Techniker zu meiner Überraschung tatsächlich bemerkte, wie glatt meine Haut aussah. “Danke”, sagte ich, “ich habe mich trockengebürstet.” “Oh, das ist das Beste”, sagte sie und nickte zustimmend, als wäre ich plötzlich Mitglied eines Eliteklubs geworden.
Wie hat es am Ende geklappt? Nun, es gab definitiv ein paar Tiefs (wenn meine Haut nie wieder so schält, wird es zu früh sein). Ich kann nicht sagen, dass mein Leben (oder meine Lymphe) eine dramatische Veränderung erfahren hat, und meine Cellulite ist nicht wie durch Airbrush verschwunden, aber am Ende herausgekommen, muss ich sagen, dass ich einen sonnigeren Blick auf die Tortur. Vielleicht war es das Kompliment von einem völlig Fremden, der etwas über Haut weiß; vielleicht sind es nur meine Beine, wo die kleinen eingewachsenen Haare, die auf meinen Waden auftauchen, verschwunden sind. Vielleicht ist es das Abfließen der tropischen Sonne auf meiner (stark sonnenbeschienenen) glatten Haut, die mich nur ein bisschen wie eine Strandgöttin fühlen lässt. Was auch immer der Grund sein mag, ich denke, dass ich den trockenen Pinsel noch nicht wegpacken werde.
Gesichtsbehandlungen
ten, es gab keine weiteren Schälungen. Ich bemerkte jedoch, dass meine Haut insgesamt glatter und strahlender aussah, besonders an den Stellen, an denen ich normalerweise trockene Haut hatte. In Woche drei und vier blieb der Effekt stabil, aber ich bemerkte auch, dass meine Haut insgesamt straffer aussah, besonders an meinen Oberschenkeln und meinem Bauch. Obwohl ich nicht behaupten würde, dass das Trockenbürsten ein Wundermittel ist, denke ich, dass es definitiv einen positiven Effekt auf die Haut hat, besonders wenn es regelmäßig durchgeführt wird. Es ist auch eine einfache und kostengünstige Möglichkeit, um die Hautpflege-Routine zu erweitern.
rundet. Ich bemerkte, dass meine Haut weicher und glatter aussah und sich auch so anfühlte. Ich war überrascht, wie schnell ich Ergebnisse sah und wie einfach es war, in meine Routine zu integrieren. Obwohl ich nicht sicher bin, ob ich alle Ansprüche des Trockenbürstens glauben soll, werde ich es auf jeden Fall weiterhin als Teil meiner Schönheitsroutine verwenden. Es ist eine einfache und kostengünstige Möglichkeit, um meine Haut zu peelen und zu stimulieren, und ich denke, es hat definitiv einen Platz in der Schönheitswelt verdient.