Es gibt viele Zeichen des Alterns, die wir die ganze Zeit sehen, wie den Abschluss Ihres Baby-Cousins ​​zu besuchen, eine Einladung zu einem Klassentreffen zu erhalten und Ihren 401 (k) reifen zu sehen. Und wenn es um Ihren Teint geht, sind die meisten von uns auf der Suche nach den verräterischen Zeichen: Stirnfurchen, Krähenfüße und Unterhauttaschen. Aber nach Ansicht der Experten gibt es einige weniger bekannte und subtilere Zeichen der Hautalterung, die gut zu wissen sind. Nehmen Sie das Folgende als eine freundliche Info-Sitzung, keine strenge Ermahnung. Je mehr Sie über die Pflege Ihrer Haut wissen, desto besser wird es aussehen.

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Sonnenflecken in deinen 20ern oder 30ern.

“Sonnenflecken in den späten 20ern oder frühen 30ern sollten ein Weckruf sein”, sagt Joshua Zeichner, Leiter der kosmetischen und klinischen Forschung in der Dermatologie am Mount Sinai Hospital in New York City. “Wenn Sie sie so früh bekommen, bedeutet das, dass Sie erhebliche Mengen an Sonnenexposition hatten. Während Sie die Vergangenheit nicht ungeschehen machen können, können Sie sicherlich den Schaden minimieren und den Alterungsprozess der Haut verlangsamen, indem Sie ein breites Spektrum SPF 30 verwenden oder höher und ein Antioxidans am Morgen. Vitamin C kann die Schädigung durch freie Radikale minimieren und das Kollagen schützen. Am Abend verwenden Sie ein topisches Retinol-Produkt, um die Produktion von neuem Kollagen zu stimulieren, um die Haut stark und geschmeidig zu halten. “

Gaunte Hände.

“Der Verlust von subkutanem Gewebe, Knochen und Muskeln führt zu einem mageren Gesicht und Händen, und die Schläfen und unteren Augenlider können ausgeschnitten erscheinen. Dieser Prozess ist so graduell, dass ein Individuum anfangs keine Unterschiede wahrnehmen kann. Es sei denn, Ihr Gesicht wird regelmäßig fotografiert “Die Veränderungen bleiben möglicherweise unbemerkt”, sagt Patricia Ceballos, Hautärztin in New Rochelle, New York. Wirken Sie Ihren Verlusten entgegen, indem Sie die Haut mit Hyaluronsäure anreichern. “In der Dermis alter Haut wird natürliche Hyaluronsäure reduziert, was zu einer rauen Textur und einem Verlust der Hautdicke beiträgt”, sagt sie. Sie könnten auch Füllstoffe in Betracht ziehen. “Hyaluronsäure bindet das 500- bis 1000-fache ihres Gewichtes in Wasser und hat daher enorme Vorteile, wenn sie in die atrophische Haut alter Hände injiziert wird, wodurch sie prall und verjüngt wird”, sagt Ceballos.

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Die Haut im Nacken ist fleckig und reizbar.

“Ungleiche Farbe auf den Seiten des Halses und auf dem V der Brust ist ein Beweis für eine frühe Lichtschädigung”, sagt Annie Chiu, eine Dermatologin in North Redondo Beach, Kalifornien. “Wenn Ihre Haut leicht reizbar ist, das ist ein Zeichen des Alterns – gesunde Haut hat eine starke Hautbarriere, die chronischen Entzündungen widersteht.” Chiu schlägt Skineuticals Phloretin CF Serum für unebene Hauttöne an Ihrem Hals vor. “Die Antioxidantien bekämpfen UV-vermittelte Lichtschäden, die am Hals eine braunrote Verfärbung verursachen, und Vitamin C und Phloretin haben einen aufhellenden Hautabendeffekt”, sagt sie. La Roche Posay Ciclaplast Baum B5 Beruhigender Repair Balm kann auch dazu beitragen, wütende Zonen zu beruhigen. “Ich benutze das oft, um die Haut nach Peelings oder Laserbehandlungen zu beruhigen”, sagt sie.

Falten an den Wangen und eine lockere Kinnlinie.

“Menschen entwickeln Falten nur durch Bewegung, so dass dies nicht wirklich ein Zeichen für schlechtes Altern ist. Aber wenn feine Linien und Fältchen in der Mitte der Wangen auftreten oder der Kiefer in den Zwanzigern oder Dreißigern absackt, ist es. Die Mitte der Wangen und Der Kiefer zeigt frühzeitige Sonnenschäden und Falten “, sagt Rachel Nazarian, Hautärztin in New York City. Um dies zu minimieren, verwendet Nazarian die “Ultherapy”, eine Behandlung mit Ultraschall-Technologie, um die Haut zu straffen und zu straffen. “Obwohl mehrere Sitzungen erforderlich sind, werden mit der Zeit neues Kollagen und Elastin gebildet, um Falten und Ablagerungen zu minimieren”, sagt Nazarian.

Ihre Haut ist juckender als sonst.

“Mit zunehmendem Alter kommt es zu einem Feuchtigkeitsverlust. Die Zellmembranen werden poröser, tragen zur Trockenheit und zum Krepp-Aussehen bei. Folglich neigt die Haut dazu, juckend und empfindlicher zu werden. Achten Sie auf Ihre Haut – es könnte versuchen zu erzählen du etwas “, sagt Ceballos. Erinnerung: Unsere Lieblings-Feuchtigkeitscremes unter $ 20 sind an Ihren Fingerspitzen.

Deine Augen verändern ihre Form.

“Wenn wir älter werden, beginnen unsere Knochen nach innen zu gehen. Es ist am deutlichsten an der inneren oberen Ecke und der äußeren unteren Ecke des Schädels. Dadurch werden die Augen von wirklich rund zu etwas mehr horizontal”, sagt Kavita Mariwalla, ein Dermatologe in West Islip, New York. “Am besten ist es, die Textur Ihrer Haut mit Produkten wie Neocutis Lumiere Bio-restaurative Augencreme und therapeutischen Behandlungen wie Pelleve zur Hautstraffung zu erhalten.”

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