Toto není cvičení. Pokud jste zjistili, že jedna z nejuniverzálnějších a nejúčinnějších formulací proti stárnutí je něco, co už sedí ve vaší koupelnové skříňce, pravděpodobně byste tomu neuvěřili. A kdo by vás mohl obviňovat? Ale nová studie v časopise Dermatologická chirurgie ukazuje, že opalovací krém – ano, opalovací krém – může nejen chránit pokožku, ale také zvrátit běžné známky fotografického záření, jako jsou vrásky a hyperpigmentace.

Víme, že jste pravděpodobně všichni rádi, “Opravdu proti slunečnímu záření?” To je jako zjistit, že váš pěkný, zcela spolehlivý, ale jinak velmi nudný kolega se stane v době svého volného času superhrdina vigilante. Studie, kterou sponzoruje Centrum pro výzkum kůže společnosti Johnson & Johnson a vedená dermatology Stevenem Wangem a Jamesem Leydenem, ukázala zlepšení mnoha příznaků stárnutí způsobených sluncem, jako je struktura, celkový tón a jemné linie. Pouhým každodenním aplikováním hydratačního činidla s přípravkem SPF 30 účastníci zaznamenali zlepšení o 52 procent v rozmačkané pigmentaci (např. Sluneční skvrny), 40 procent v kůži a 41 procent v jasnosti kůže po roce užívání.

To je obrovské, zčásti proto, že denní hydratační látka poskytuje pouze hydrataci a ochranu před slunečním zářením a nulové anti-stárnoucí přísady. Jak přesně takový přímý vzorec (ve srovnání s ostatními anti-agresy zabalenými aktivními látkami) může tyto výsledky dosud nejasné, ale Wang má své odhady. “Nejspolehlivější odpověď souvisí s vrozenými regeneračními vlastnostmi pokožky,” vysvětluje. “Víme, že se pokožka změní každých 28 dní. Tím, že zabraňuje neustálému hromadění více a více poškození, dovolíme, aby se kůže sama uzdravila. “Opalovací krém dodává pokožce šanci dopřát si něco R & R místo toho, aby se neustále bránil před UV zářením a opravou poškození.

Naučte se připravit svou pokožku na zimu.

Pokud je to fotostabilní širokospektrální vzorec, typ opalovacího krému, který používáte – to znamená, zda používá chemické filtry, jako je avobenzon a oxtinoxát, nebo fyzikální blokátory, jako je oxid zinečnatý nebo oxid titaničitý – by neměl teoreticky dělají rozdíl, bere na vědomí Wang, i když chemické filtry byly ty, které byly použity pro tuto konkrétní studii.

Pokud již dostáváte svůj SPF 30 denně, jste před zápasem. Klíčové slovo je však “denní”: účastníci používali hydratační krém s SPF každý rok po dobu jednoho roku, což prokazuje, že pro takové výsledky je nezbytná jak shoda, tak konzistence. Vzhůru? Byl aplikován jen jednou denně. Takže pokud se nestanete, že znovu použijete opalovací krém na svém stole (i když byste to měli udělat pro maximální ochranu před sluncem), budete stále těžit z jeho protinádorových přínosů. Zvažte tento dodatečný důkaz toho, že opalovací krém je skutečný MVP rutiny péče o pleť.

PŘÍBUZNÝ

  • Zde je přesně jak se starat o svou kůži ve vašich 40 letech
  • 6 zděděných příznaků, že kůže má špatně stárnou, podle top dermatologů
  • Jak navázat produkty péče o pokožku, pokud máte suchou pokožku