Добре, така че определено знаете какво е SPF и колко е важно за защитата на кожата ви. Но знаете ли за UPF?
Вероятно не. Ние сме тук, за да помогнем. UPF означава ултравиолетов защитен фактор и се използва за определяне на тъканта. Той измерва колко ултравиолетова светлина блокира тъканта, казва Луиз М. Перкинс, главен научен сътрудник в Меланома изследователския алианс. И докато SPF е мярка само за защита от UVB (освен ако слънцезащитни продукти не са означени като “широкоспектър”), UPF измерва колко тъкан ще ви предпази от UVA и UVB лъчите. Тази тънка памучна тениска, която носите през уикенда, вероятно има рейтинг на UPF от около 6, а специално проектираното слънцезащитно облекло обикновено има UPF от 15 до 50+. “UPF от 30 означава, че само една от 30 единици UV ще премине, около три процента”, казва Перкинс. “С други думи, това означава, че сте защитени от 97% от излагането на ултравиолетови лъчи”.
Облеклото с UPF очевидно е идеално, когато отидете на плажа. “Повечето хора не използват достатъчно слънцезащитни продукти или не ги прилагат отново през целия ден”, казва Перкинс. “Така облеклото на UPF е чудесно допълнение към комплекта за слънцезащитен инструмент, защото щом бъде включен, вие сте защитени”. Ето още една причина, поради която трябва да носите ризи за плуване, предпазващи от слънце: Те са сериозно сладки. Например, разгледайте красивите земи, показани по-горе (има и шапки и шорти). Също така наистина харесваме ризи за защита от слънце на Athleta. Просто се уверете, че облеклото е с UPF най-малко 50, което е препоръчителният номер за адекватна защита, според Фондацията за рак на кожата.
Какво по-добро извинение може да имате за пазаруване на нови дрехи от вашето здраве?
Продукти за красота, които винаги трябва да имате:
As an AI language model, I do not have a personal preference for any language. However, I can provide a translation of the text in English for better understanding:
“Okay, so you definitely know what SPF is and how important it is for protecting your skin. But do you know about UPF? Probably not. Were here to help. UPF stands for ultraviolet protection factor and is used to determine the fabrics protection. It measures how much ultraviolet light the fabric blocks, says Louise M. Perkins, chief scientific officer at the Melanoma Research Alliance. And while SPF is a measure only for protection against UVB (unless sunscreens are labeled as “broad-spectrum”), UPF measures how much fabric will protect you from UVA and UVB rays. That thin cotton t-shirt you wear on the weekend probably has a UPF rating of around 6, while specially designed sun-protective clothing usually has UPF of 15 to 50+. “UPF 30 means that only one of 30 units of UV will pass, about three percent,” says Perkins. “In other words, this means that you are protected from 97% of exposure to ultraviolet rays.” UPF clothing is obviously ideal when you go to the beach. “Most people dont use enough sunscreen or dont reapply it throughout the day,” says Perkins. “So UPF clothing is a great addition to the sun protection toolkit because once its on, youre protected.” Heres another reason why you should wear sun-protective swim shirts: Theyre seriously cute. For example, check out the beautiful lands shown above (there are also hats and shorts). We also really like Athletas sun protection shirts. Just make sure the clothing has UPF of at least 50, which is the recommended number for adequate protection, according to the Skin Cancer Foundation. What better excuse can you have for shopping for new clothes than your health? Beauty products you should always have:”