“За мен дерматологията е перфектната буря на изкуството и науката, а аз съм очарована от лицето”, казва Джанет Граф, асистент-клиничен професор по дерматология в Медицинската гимназия “Синай” в Ню Йорк. “Взех много художествени параклиси и аз все още скицирам лица в свободното си време.”
Преди да отвори практиката си в Грейт Нек, Ню Йорк, Граф помогна на пионерите в пептидите (вече почитани в грижата за кожата и медицината) в Националните институти по здравеопазване. “Аз съм фанатик на пептида – преди 30 години, те започнаха да ме наричат” Доктор пептид “,” казва тя. За да открие най-добрите в грижата за кожата, Graf предлага да се придържате към марките с голям име (Olay Regenerist е тази, която харесва) – и същото важи и за природните съставки, на които Граф също се е съсредоточил. “Ако можете да извлечете най-активната част от нещо от природата, това е изискано”, казва тя, добавяйки, че изворните води и водораслите са сред любимите си природни съставки.
Що се отнася до Graf, анти-стареенето не спира при продуктите за грижа за кожата: диетата играе важна роля. “Телата ни произвеждат по-голяма киселинност, колкото пораснем, и колкото по-киселинно приемаме, толкова по-малко функционират нашите органи”, казва Граф, който съветва да се придържаме към храните, които алкализират храните, които алкализират нивото ни на рН – в книгата си Спрете стареенето, започнете да живеете. Най-добрият избор е богат на цвят и минерали, като сьомга, спанак и броколи, както и пиене на тонове вода също е важно. Сред най-лошите нарушители: сода – особено диетични – и рафинирани храни.
Любим продукт за грижа за кожата на всички времена: “EltaMD UV Clear SPF 46. Това е без химикали, обичам начина, по който се чувствам, и не оставя глас на никакъв тон на кожата. “
Любим продукт на тялото: “Eau Thermale Avène Trixéra + Избелващ сметанов крем. Аз съм склонна да изсуша кожата на тялото и това се случва точно в кожата и оставя тя да се чувства наистина гладка. “
Най-честата грешка при грижата за кожата: “Хората си лягат без да мият лицата си. Когато се прибера вкъщи от един дълъг ден, има бактерии, паразити и раздробени кожни частици на кожата ви и, позволете ми да ви кажа, трябва да ги почистите. на нощното шкафче, за да ви напомнят. “
Кожен грях, за който е виновна: “Аз не винаги вземам грима преди да работя. Казвам на хората да го правят, но понякога не го правя.”
Вижте също
-
Биографията на Jeannette Graf
-
За Всички продукти за красота
-
Най – новите продукти за красота
Джанет Граф, асистент-клиничен професор по дерматология в Медицинската гимназия “Синай” в Ню Йорк, споделя, че дерматологията е перфектната буря на изкуството и науката, която я очарова. Тя е фанатик на пептидите и предлага да се придържаме към марки с голям име и природни съставки в грижата за кожата. Граф съветва да се придържаме към храните, които алкализират нивото на рН в тялото, като сьомга, спанак и броколи, и да избягваме сода и рафинирани храни. Най-честата грешка при грижата за кожата е да не се почиства лицето преди лягане. Граф препоръчва продуктите EltaMD UV Clear SPF 46 за грижа за кожата на лицето и Eau Thermale Avène Trixéra + Избелващ сметанов крем за грижа за кожата на тялото.
Дерматологията е наистина изкуство и наука, които се съчетават за да създадат перфектната грижа за кожата. Джанет Граф е впечатляваща професионалистка, която е посветена на намирането на най-добрите продукти и съставки за грижа за кожата. Нейните съвети за хранене и избягване на рафинирани храни са много полезни. Аз също обичам природните съставки и съм съгласен, че те могат да бъдат изискани. Нейните любими продукти за грижа за кожата звучат много обещаващо и ще ги опитам с удоволствие. Нейната грешка за грижа за кожата е нещо, което много хора правят, но е важно да се почиства кожата преди лягане. Благодаря за тези полезни съвети!