Když odborníci na péči o pleť vás radí, abyste se vyhnuli z krku nahoru, to je zahrnuje krk, FYI. To je proto, že je to na vrcholu seznamu částí těla, které odhalují váš věk jako první – a pokud mu nedáváte stejnou léčbu jako tvář, děláte 70 let starou ženu hlavní, důležitý slabost. Postupujte takto:
1. Přestaňte se dívat na váš telefon po celou dobu. Pravdou je, že neustálé ohýbání krku vytváří zcela novou sérii vrásek (AKA Tech Neck). Ve věku, kdy jsou naše telefony v podstatě rozšířením našeho těla, je jen tolik, co můžete udělat, abyste se zastavili. Existují však některé cvičení, které prodlužují krk a uvolňují napětí. Pojď sem dolů.
2. Hydratujte krk denně. Zabraňuje a minimalizuje vzhled krček. A zatímco můžete zcela použít stejný vzorec, který děláte na tváři, pokud jste opravdu věnovaná příčině, kterou stojí za to investovat do krému specifického pro krk. “Pomáhají trochu víc s utažením a zahrnují mírně odlišné přísady, jako je kofein,” vysvětluje dermatolog Rachel Nazarian, M.D., Schweiger Dermatology Group. Nazarian doporučuje vzorce, které jsou lehké, jemné a zabalené naplněné peptidy a antioxidanty.
3. Používejte SPF každý den. Nejlepší léčivý přípravek je prevence a jak jste mohli mít podezření, slunce je největším pachatelem, pokud jde o časné známky stárnutí. To, co možná nevíte, spočívá v tom, že váš krk je vystaven většímu riziku, protože je dokonce ještě tenký než ten na obličeji.
“Škody způsobené ultrafialovým světlem způsobují laxitu jemného krku, což vede k prohnutí kůže a zvětšení čáry,” vysvětluje Nazarian. Ujistěte se, že používáte denní odbarvení s minimem SPF 30.
4. Umyjte si krk před spaním. Je to nepříjemné, ale stejně důležité jako čištění tváře. “Pokud se v noci sprchovat, mikropollutanty a volné radikály ze dne mohou způsobit předčasné stárnutí kůže na krku,” varuje Nazarian.
5. Vyzkoušejte ošetření pokožky. “Chemické peelingy, mikročočky a lasery, jako je Fraxel, pomáhají pokrývat pokožku, minimalizovat linie a utáhnout krk tím, že indukují tvorbu kolagenu,” říká.
Následovat Marie Claire na Facebooku pro nejnovější celebrity zpravodajství, tipy pro krásu, fascinující čtení, živé video a další.