Считан досега 5000 години, тантричният секс е древна източна духовна практика. Подобно на йога или Дзен, целта му е просветление – а философията надхвърля спалнята във всички аспекти на живота. В тантрическия поглед сексът и оргазмът = духовното осъзнаване на върха си. И когато Шива (мъжката енергия) и Шакти (женска енергия) се присъединят към един сексуален съюз, се смята, че това е най-високата точка на просветление.
Най-хубавата част е, че всички ние държим ключа към тантрическия секс: дишане. Ако можете да запазите тялото си спокойно и умът ви от светски, вашата “вътрешна богиня” може да бъде напълно присъстваща. Използвайки дишането си, можете да разпространявате оргазмичната енергия от гениталиите си през цялото си тяло. Това отвратително изтръпване на свой ред води до по-интимна връзка с партньора ви.
И въпреки всичко, което говори за твърде добър за оргазъм оргазъм, големият “О” не е целта на Тантра. Вместо това е по-скоро да бъдете в момента и да карате вълна от усещане и възбуда (твоя и партньор). Ако се фокусирате върху постигането на един голям взрив в края, може да пропуснете много други “оргазмични радости”, които се случват в телата ви по протежение на пътя. Тантрическите инструктори обещават, че освен пълните оргазми, жените ги изпитват по-бързо, тъй като се научават да стават по-спокойни и по-чувствителни. Dawn Cartwright, инструктор на SkyDancing Tantra в Лос Анджелис, препоръчва на начинаещите да тантра да следват съветите и трикове по-долу, за да се ангажират напълно с опита на тантра.
1. Създайте свещено пространство.
Преобразувайте спалнята си. Пробудете сетивата си с цветя, масла за ароматерапия, ароматизирани свещи, пресни плодове и шоколадови бонбони. Включете чувствени тъкани като коприна за добавяне на сензорни елементи – независимо дали това са вашите листове или бельото ви.
2. Разклатете тялото си жив.
Поставете любимата си музика и се изправете с краката си на ширина на шията, отпускайки тялото си и дишайки през устата си, така че дъхът ви да стигне до коремния ви бутон. Разклатете цялото си тяло – краката, главата и задника – за една минута. Легнете и поканете партньора си да влезе в спалнята. “Ти отвори всички тези места, където има напрежение и повиши чувствителността, позволявайки удоволствие”, казва Картрайт. “Ако направите любов след това, е по-вероятно да имате оргазъм на цялото тяло.”
3. Вдишайте и скалирайте.
Седнете на леглото или пода, към партньора си (сте в скута му). Започнете, като затворите очите си и използвайте въображението си, за да наблюдавате как дъхът ви се движи в тялото ви. Започнете, за да позволите на дишането ви да излезе три инча под коремния ви бутон. Започнете да се люлеете като в люлеещ се стол, движете гърдите си напред, докато вдишвате, и се разклащате докато издишвате.
След това, докато вдишвате и скачате напред, затегнете си PC мускулите; Отпуснете ги, докато издишвате и върнете обратно. “Може да почувствате сексуални усещания”, казва Картрайт. Поглезете се в очите на другите (“гледащи душата”) и дишайте, скали и пулсирайте заедно. “Удивителната връзка, която ще почувствате, ще ви раздуе ума”, казва Картрайт. “Вашите енергийни полета се събират заедно, така че и двамата сте в едно и също състояние и много по-чувствителни един към друг.
4. Споделете тантрическа целувка.
Продължавайте да седите в скута си и да скалите заедно – вдишвате, докато издишва и обратно. Докато диша, ще откриете, че дишате дишането си в тялото си и стигате до вашите полови органи. Докато издишвате, осъзнавайте, че споделяте себе си с партньора си. Тогава целунете и споделете дъха. “Понякога сношението не е необходимо, защото сте толкова обединени”, казва Картрайт. “Тантра е за дълбоко гмуркане в желание и удоволствие. Ако се чувствате добре и екстатично, тогава сте на прав път.”
последвам Мари Клеър във Facebook за най-новите новини за празника, съвети за красота, завладяващи четения, видео за живо и др.
Тантрическият секс е древна източна духовна практика, която се изучава вече 5000 години. Тя има за цел просветление и философията й надхвърля спалнята във всички аспекти на живота. В тантрическия поглед сексът и оргазмът са духовното осъзнаване на върха си. Това е възможно, когато мъжката и женската енергия се присъединят към един сексуален съюз. Дишането е ключът към тантрическия секс, тъй като то може да разпространява оргазмичната енергия от гениталиите през цялото тяло. Тантрическите инструктори препоръчват да се създаде свещено пространство, да се разклати тялото, да се вдишва и скалира заедно с партньора и да се споделя тантрическа целувка. Тантра е за дълбоко гмуркане в желание и удоволствие и ако се чувствате добре и екстатично, тогава сте на прав път.
Тантрическият секс е древна източна духовна практика, която се изучава вече 5000 години. Тя има за цел просветление и философията й надхвърля спалнята във всички аспекти на живота. В тантрическия поглед сексът и оргазмът са духовното осъзнаване на върха си. Това е възможно, когато мъжката и женската енергия се присъединят към един сексуален съюз. Дишането е ключът към тантрическия секс, тъй като то може да разпространява оргазмичната енергия от гениталиите през цялото тяло. Тантрическите инструктори препоръчват да се създаде свещено пространство, да се разклати тялото, да се вдишва и скалира заедно с партньора и да се споделя тантрическа целувка. Тантра е за дълбоко гмуркане в желание и удоволствие и ако се чувствате добре и екстатично, тогава сте на прав път.