10 تسريحات الشعر لطيف وسهل لتمرينات الشعر المختلفة

يمكن أن يكون العثور على الطاقة والتحفيز لجعلها في صالة الألعاب الرياضية في الوقت الحاضر أمرًا صعبًا بما يكفي ، خاصة إذا كنت لا تريد أن تبدو وكأنك خرجت من السرير. جرب قصات الشعر السريعة والسهلة أدناه لتحصل على المسار الصحيح وتبدو أكثر انسحاما مما قد تشعر به.

رقم 1: فوضوي منخفض بن

الكعك عمل رائع على الشعر القديم ويمكن تحقيقه في ثوان. خذ كعكة فوضوي ، على سبيل المثال. لا تحتاج إلى تلميع خيوط طائشة بشق مع بلسم تنعيم ورذاذ الشعر الزائد. الخاسر وأكثر ألقيت عرضا معا ، أفضل لهذه النظرة. جرب كعكة منخفضة بالقرب من قفا العنق مع خيوط مدسوس وملفوف بتوترات مختلفة.

رقم 2: العقدة العليا غير المصقولة

فكرة عظيمة أخرى بين قصات الشعر الجمنازيوم اللطيف هي كعكة ، ملفوفة حول تاج الرأس. هذا الخيار سوف يجعلك تبدو لطيفًا ورياضيًا على استعداد لتولي التمرين التالي دون التضحية بوقتك للمظهر. علاوة على ذلك ، فإن العقدة العلوية تحافظ على خيوطك على وجهك وكتفيك لتبرد. فقط تأكد من إصلاح كل شيء مع الكثير من دبابيس الشعر.

رقم 3: كعكة تجريب مزين

تنفس حياة جديدة في جديلة متعبة من خلال لفها في كعكة أنيقة. اختر المكان المفضل لديك – في القفا ، على أحد الجانبين أو في أعلى الرأس ، حسب نوع النشاط البدني الذي ستقوم به. المثل الأعلى “لا أتعرق ، أتألق”.

رقم 4: كعكة الشعر المتوسطة الملتوية

لا توجد أفكار كفاية؟ الذهاب لهذه الكعكة البقعة نظرة الشعر الرطب. وهو مثالي بعد أن تصل إلى الاستحمام بعد التمرين الشاق في صالة الألعاب الرياضية وهو مريح لأي طول للشعر. الافراج عن تأثير مجعد الشعر بعد جفاف الشعر.

رقم 5: ذيل حصان سهل الحلقي

نمط ذيل الحصان الكلاسيكي لن يخذلك عندما تحتاج إليه كثيرًا خلال التمرين النهائي لهذا التمرين. نقل الشعر بسهولة إلى المهر عالية لمظهر عصري لعوب مع شعر في اليوم الثاني. أو بسلاسة تميل إلى مهر منخفض لإبقاء الشعر بعيدًا عنك وتركيزك على لياقتك. اقتراحنا هو وقف نصف الطريق في المرة الأخيرة التي تربط بين المرونة. سوف تحصل على كعكة حلقة فضفاضة.

رقم 6: ذيل حصان رياضي

لتجميل متوسط ​​مهر يبحث عن الركض أو ركوب الدراجات أو أي تدريب آخر ، جرب تأثير الفقاعة بإضافة مادة مطاطية إضافية على طول الذيل. الحصول على أقصى استفادة من cardio الخاص بك الآن!

منشور له صلة: الحصول على مشغول: 20 Sporty تسريحات الشعر بالنسبة لك

رقم 7: شعر قصير تجريب

إذا كان شعرك قصيرًا ، فهذا لا يعني أن عصابة الرأس الرياضية المرنة هي المنقذ الوحيد. انظر إلى هذه الكرات. فهي أنيقة للغاية ولا تحتاج إلى أي مهارات خاصة في التضفير. هناك الكثير من الأفكار المضفرة للشعر القصير أيضا. عليك فقط أن تكون على استعداد لتجارب الجمال الجديدة.

رقم 8: الضفائر الملاكمين العملية

على الرغم من أنها ليست أسرع أو أسهل من تصفيفات الشعر ، فنحن مهووسون بهذا المظهر الرياضي الذي نشاهده على المشاهير مثل هيلي بالدوين وكل أخت كارداشيان. مثالية لممارسات اليوجا ، حيث قد تفعل كل أفضليات يمكن تخيلها ، كل شيء سيكون في مكانه. إذا كنت قصيرًا في الحجم ، ففكّر في استخدام الإضافات لزيادة الحجم وإطالة هذا الرأس لتحويل نمط العبارات الصعبة.

رقم 9: جديلة ذيل السمكة الطويلة

للحفاظ على الشعر المزعج المزعج في مكانه ، جرّب يدك (أو استعن بمساعدة صديق مؤهل بشكل أفضل بأيدي ثابتة) في جديلة ذيل السمكة. هذا الأسلوب المقلوب رائع للشعر الطويل الذي يميل إلى العثور على طريقة للخروج من أي نمط تصارعه.

# 10: Updos معقدة

يمكن رؤية أنماط التمرين من الكعك الفوضوي وضفائر المهر نصف المهر إلى تصاميم معقدة على شكل قلب. هذا واحد قد يكون مناسبا لطبقات PE. سوف تكون التمارين البدنية أكثر متعة مع تسريحة شعر!

إذا فشلت كل الأمور الأخرى وكنت بحاجة إلى توفير الحافز والوقت وقوة الذراع والتنسيق على جعلها في الواقع إلى صالة الألعاب الرياضية – خذ صفحة من كتاب المدرب المشهور جيليان مايكل ورمي على قبعة متماسكة لإخفاء رأس السرير. لقد حصلت على هذا!

مكافأة: كيفية ربط الشعر لتمرين