تعرف كريسي ميتز سبب اعترافك بها. الشخصية التي تلعبها – كيت بيرسون في برنامجها الجديد المحبوب هذا العام ، “إن بي سي” هذا نحن– هو زائد الحجم ، ندرة على تلفزيون الشبكة. وفي الوقت الذي شهد فيه هذا الموسم مشاهدة كيت التي تبث الحياة والملاذ العائلي ، ركزت معظم خطوط حبستها على جهودها لإنقاص الوزن: الانضمام إلى مجموعة انقاص الوزن ، مع الأخذ في الاعتبار عملية جراحية في المعدة ، والتحقق من مزرعة دهنية.

من جانبها؟ ميتز لا تعرف حتى كم تزن. “أنا لا أقلق بشأن الأرقام ،” أخبرت MarieClaire.com. “انها مجرد تعبث مع ذهني.”

ليس من السهل الوصول إلى هنا. تقول الدكتورة البالغة من العمر 36 سنة عن طفولتها: “كانت الدهون مثل كلمة عبثية”. كان الطعام مساويا للحب ، مثل شطائر الجبن المشوية التي ستجعلها جدتها عندما تعود ميتز إلى المنزل من المدرسة. ولكن كان أيضا العدو: عندما كانت ميتز 11 و السمين ، وقعت لها أمي لها الوزن لمراقبي الوزن. “لا أستطيع أن أخبرك كم مرة حاولت [إنقاص الوزن] ،” يأسف ميتز ، الذي يصف نفسها ، في أوقات مختلفة ، بأنه “زائد الحجم” ، “كبير” ، و “زائد الوزن” ، ولكن نادراً ما “سمين.”

“ولكن لو كان لدي ،” مستويات ، “لم أكن لأحصل على هذا الدور.”


صورة


خلال المرحلة الابتدائية والمتوسطة في غاينيسفيل ، فلوريدا ، تعرضت ميتز للتخويف من أجل حجمها. وكانت أيضاً هي المهرج الطبقي ، والمؤدي البشع في عائلتها المخلوطة – الأم ، وزوج الأم ، والأخ ، والأخت ، وشقيقتان أخريتان – التي تصفها “ملح الأرض ؛ المضحكين ، الصاخبين”. بالمدرسة الثانوية ، كانت هي الفتاة المسترجلة التي غنت في الجوقة وفكرت في الذهاب إلى مدرسة الفن. بعد التخرج من الجامعة ، حصلت على وظيفة كمدرسة ما قبل المدرسة.

في أحد الأيام عندما كانت ميتز في أوائل العشرينيات من عمرها ، قامت بالتوسيم جنباً إلى جنب مع شقيقتها الصغرى مورجانا ، التي كانت تبلغ من العمر 14 عامًا بعد ذلك ، لإجراء اختبار مفتوح. (“لدينا آباء مختلفون ؛ إنها طويلة ورفيعة.”) كانت ميتز تملأ الأوراق لأختها عندما شاهدها مدرس سابق من مدرسة ميتز في غرفة الانتظار واقترحوا اختبار ميتز أيضًا. وتتذكر ميتز قول المرأة: “أنت هنا لسبب ما.” تقول ميتز: “في قلبي ، كنت مثل ،” نعم ، أحب ذلك ، لكنني كنت خائفاً جداً من الظل الخاص بي “. تشرح أمها ، دينيس هودج ، أن ميتز كانت خجولة بشكل مفاجئ: “مع العائلة والأصدقاء كانت هي القطع ، ولكن كان على الآخرين أن يتعرفوا عليها أولاً”.

ذهبت على أي حال ، وغناء كريستينا أغيليرا “جميلة”. في اليوم التالي ، اتصل أحد المديرين بمنزلهم: أرادت أن تتعاقد مع مورغانا من أجل عقد عرض أزياء وأن تأخذ شركة ميتز إلى لوس أنجلوس لإجراء الاختبار. يتذكر هودج: “قالت ، أمي ، سأعيش حلمي”. بعد بضعة أشهر ، قامت ميتز ، ومديرها ، وحوالي ثمانية عملاء معظمهم من المراهقين بخروج الغرب لموسم الطيارين.

وباعتبارها أقدم ، أصبحت مساعدتها الفعلية للمدير ، حيث أخذت أطفالها في الاختبارات ، والسفر ذهابًا وإيابًا بين كاليفورنيا وفلوريدا للسنوات القليلة القادمة حتى انتقلت أخيرًا إلى لوس أنجلوس في عام 2006. كان وكيلها بحاجة إلى مساعد فعلي. شجعها مدير ميتز على تولي المنصب. “كنت مثل ،” هذا ليس عدلاً ، لم أحضر هنا من أجل ذلك ، “تقول. لكنها أخذت الأمر على أية حال ، وانتهى بها المطاف لتصبح عميلاً بنفسها. أصبح التمثيل هواية. وتقول: “لم تكن هناك أدوار فقط. وإذا كان هناك ، فأنت من أضحوكة النكتة”.

صورة

تصويرها من قبل الروماني كوفال

لبعض الوقت ، كان متوسط ​​ميتز مجرد تجربة واحدة في السنة ، حيث كانت تشاهد نفس المجموعة من الممثلات زائدات الحجم (“داعمة للغاية وليست حقًا” ، كما تقول). وأحيانًا تكون أكبر شخص هناك: “دخلت إلى غرف اعتقدت الكثير من النساء أنني لا يجب أن أكون فيها” ، كما تقول. “كانوا يستقبلون هواتفهم عبر إرسال رسائل نصية إلى وكيلهم ، أنا متأكد”. حجزت أجزاء صغيرة بأسماء شخصية مثل “Chunk” و “Girl Girl” على المسلسل اسمي ايرل و فيلم البصل, ولكن على خلاف ذلك ، شاهد عملاءها يحجزون أدوارًا أكثر ثباتًا وثباتًا.

وجدت كل ذلك محبطًا لدرجة أنها كسبت 100 رطلاً على مدار العشرينات من عمرها. وتقول: “إنني آكل مشاعري – عندما أكون سعيدة ، عندما أشعر بالحزن”. أخبرها أنني في نفس القارب: لقد كنت أعمل لساعات طويلة وهناك شريط شوكولاتة في حقيبتي كنت أحمله كمكافأة. الحديث عن الوزن مع ميتز هو الشافي بالنسبة لي ، كشخص تعامل مع قضايا صورة الجسد وقضايا الغذاء – وآثارها تموج – حياتي كلها.

على لها 30عشر في يوم عيد ميلادها ، أخبرتني ميتز ، أنها أخطأت بنوبة ذعر بسبب نوبة قلبية وهبطت في غرفة الطوارئ. بعد “انهيار القلق” ، كما تقول ، ذهبت إلى جلسات قليلة مع معالج ، ولكن في الغالب دخلت في مساعدة الذات والروحانية ، مثل قراءة ديباك تشوبرا والذهاب إلى مركز أغيب الدولي الروحاني في مدينة كلفر. ذهب مائة جنيه خلال ما يزيد قليلا عن خمسة أشهر. “عندما انت فعل تقول: “وضع الطعام في الأسفل وتلك المشاعر تصعد ، لا تخبو بعد الآن. فأنت مثل ، لقد تعاملت مع هذا”. أن من الصعب.”

صورة

كما إيما Wiggles في قصة الرعب الأمريكية: عرض غريب
AMHS (FX)


عندما دور على سلسلة ريان مورفي 2014 قصة الرعب الأمريكية: Freak Show ظهرت – إيما ويغلز ، السيدة الفاتنة الجانبية – ثلاثة أصدقاء مختلفين كتبوها عنها. تقول ميتز: “لقد أرادوا فتاة كبيرة جدًا ؛ لم يرغبوا في القيام بدلة بديلة بالضرورة”. “لقد أرادوا أن يكونوا حقيقيين قدر الإمكان.” حصلت على الجزء ، ووضعوها في بدلة بدلة صناعية على أي حال. “كنت مثل ، انتظر؟ هذه المرة لست كبيرة كافية?”

ومع ذلك ، لم تكن المكالمات الواردة. “كيف لي أن هذه الفرصة العظيمة ، وقوس في عرض رفيع المستوى ، ثم لا شيء؟ مثل ، أعطني فرصة. أستطيع أن أمسك بلدي مع جيسيكا لانج و كاثي بيتس ، “يقول ميتز. اعتبرت العودة إلى البيت من أجل الخير. “قالت أمي:” يمكن أن تكون بائسة في فلوريدا ، ولا تلاحق أحلامك ، أو قد تكون بائسا في لوس أنجلوس ، وتتابع ما تريد أن تفعله. “

ربما يكون اهتمامها بالمساعدة الذاتية ، لكن ميتز هو نوع الشخص الذي يعتقد أنه يجب أن تثق في أن كل شيء يحدث كما ينبغي. “أنا لا ألوم بالضرورة هذه الصناعة ،” تقول. “لم يكن الناس يعرفون ماذا يفعلون بي”.


مر عام. ثم أخبرها صديق أحد الوكلاء عن دور كيت قائلة “هذا هو أنت”. ميتز قراءة البرنامج النصي وحصلت على الاختبار. وصلت إلى الجولة النهائية ، إلى جانب أربع ممثلات أخريات ، كلهم ​​موهوبين ويموتون من أجل دور أساسي في الطيار. “مع فتيات زائدات الحجم ، نعلم أن الأدوار قليلة ومتباعدة بشكل عام – ناهيك عن ذلك هذه وتقول: “لا أدري بصراحة ما إذا كنت سأستمر في التصرف إذا لم أحصل عليه”. كنت سأكون مدمرا للغاية “.

صورة

اعتقدت ميتز أنها قصفت الاختبار ، واستدعت وكيلها من مرآب السيارات ليخبره بالأخبار السيئة. في الوقت نفسه ، ظهر رقم لم تتعرف عليه على شاشتها. اعتقدت أنه قد يكون جامعًا للفواتير – قالت ميتز إنها كانت لديها 81 سنتًا في حسابها المصرفي في ذلك الوقت – لكنها أجابت على أي حال: كان دان فوجلمان ، مبدع هذا نحن, جنبا إلى جنب مع بقية المنتجين. “قالوا ،” أردنا فقط أن أقول لك أنت فتاتنا. قلت ، “سأقوم بتبول سروالي!” ضحكوا ، قلت لهم ‘لقد استأجرت عريضة أنيقة’.

عندما الأول هذا نحن جعلت قراءة الجدول المديرين التنفيذيين يبكي – الطيار وحده يضم وزن عارية ، والموت ، وإيجاد الوالد المفقود منذ فترة طويلة – عرف ميتز أن العرض كان على وشك العمل. “إنها واحدة من تلك الأشياء التي أعتقد أن الجميع بحاجة إليها الآن – صرخة شافية أو ضحكة” ، كما تقول. “العرض ليس ساخرًا ، إنه دافئ”.

يوقفها الناس في الحمام وفي محلات البقالة. في غضون دقائق من وصول ميتز إلى اجتماع الغداء في GC Marketplace في الوادي ، ليس بعيدًا عن المكان الذي تعيش فيه ، يأتي كل من صاحب المقهى وحفنة من زملائه في المطعم لمصافحة يده. الحزم Metz وشكرا لهم بغزارة. أخبرتني كيف ، عندما ولدت شقيقتها مورغانا ، وجدت ممرضات مورغانا أنها كانت مرتبطة بميتز وجعلت ميتز فيس تايم لهم أن يقولوا مرحبا.

صورة

في حفل جوائز الاختيار النقدي الثاني والعشرين
غيتي صور


لا تزال النساء القلائل على شاشة التلفزيون اللواتي يحومن في مكان ما بين أحجام العينات الصغيرة والأحجام الزائدة – النساء اللواتي أحبّ أن أجسادهن أكون مسكنات لديهن – يُطلق عليهن بشكل روتيني اسم “الدهن”. ما لم يكن البرنامج الواقعي عن فقدان الوزن ، فإن النساء الأمريكيات اللواتي يتمتعن بحجم زائد ، والذي يبلغ متوسط ​​حجم ملابسهن 16 عامًا ، نادرًا ما يشاهدن أنفسهن على التلفزيون. إنها واحدة من الأسباب التي تجعل ميتز تعتقد أن شخصيتها محبة للغاية: “إنها صورة خام وضعيفة حقا لامرأة كبيرة الحجم”. كيت هي العضو الوحيد في عائلتها البدين: شقيقها التوأم البيولوجي ، كيفن ، الممثل المسرحي الهزلي الذي يحاول أن يؤخذ على محمل الجد ، يلعبه جاستن هارتلي ، وهو نجم سابق في مسلسل الأوبرا. أخوها المتبنى الآخر ، راندال ، الذي يلعبه ستيرلينغ ك. براون ، هو المال الذي يبحث عن والده. إنه الشعور الذي لا ينطبق عليه ، حتى في عائلتك ، هو الذي يصنع هذا نحن عمل. يقول ميتز: “يحكم كيفن فقط على الطريقة التي ينظر بها ؛ راندال يشعر بعدم الكفاية”. “نحن جميعا نشعر بهذه الطريقة. نحن جميعا نشعر في غير محلها.”

ميتز مريحة تتحدث عن أوجه التشابه بين حياتها وقوس شخصية كيت. من الصعب الوصول إلى الاختلافات مع المعجبين. في العرض ، اشترت كيت مقعدين في رحلة عبر البلاد. “لدي قال ميتز: “لم أقم بشراء مقعدين أبداً ، لكنني كنت أجد الناس ينظرون إليّ ، وأعطوني نظرة فاحشة ، وربما أنطلق إلى مكان آخر”. ما كان عليّ تعلمه هو أنه ليس شخصيًا. إذا دفعوا مقابل مقعدهم وأنا أتحدث عن ذلك ، وهذا يسيء إليهم ، وهذا هو ما لديهم. ”

على الأقل لم تعد بحاجة للقلق بشأن جامعي الفاتورة الذين يتصلون بها. الآن بعد أن تم تجديد العرض لموسمين آخرين ، تحاول ميتز التكيف مع القليل من الأمن المالي الجديد. وهي لا تزال تعيش في شقة في قرية فالي مع شريك في السكن وليست واحدة لتتفاخر: فقد اشترت أخيرا جهاز كمبيوتر محمول (لأول مرة) بعد أن أخبرتها نيسي ناش أنها تستحق أن تشتري لنفسها شيئا جميلا. أعطى الاستوديو “ميتز” حقيبة لويس فويتون ، لكنها ليست متأكدة من أنها بحاجة لها. (تطوعت شقيقتها لإخراجها من يديها). إنها المرة الأولى في حياتها لديها المال ، وهي مترددة في الحصول على راحة أكثر من اللازم. ثم هناك التكلفة الحرفية للنجم الصاعد. “لا يدرك الناس كم من المال يجب أن تنفقه: التصميم ، والدعاية ، والمدير ، ووكيل أعمالك. هذا جزء من التغيير.”


وبصرف النظر عن وزنها الذي يغير من معانيها ، فإن حياة كات في الحب كانت محورية في مؤامرة العرض ، مما جعلها بعيدة عن بعض الشخصيات الأخرى القليلة الحجم في تاريخ التلفزيون. الرجال يسقطون لها من فراغ ، بما في ذلك زميل ديتر في مجموعة فقدان الوزن وموظف ضعيف في معسكر الدهون. كريس سوليفان ، الذي يلعب دور خطيبها توبي في العرض ، يرتدي الحشو – فهو لا يلعب سوى الدهون على شاشة التلفزيون. “كنت مثل ، لماذا يجب أن يكون توبي كبيرًا؟ أيضًا ، هل يمكننا الحصول على بعض الرجال السود أو اللاتينيين؟”

ومع ذلك ، تقول ، “أنا سعيد أن الناس مثل ،” أنا ، أنا في كيت. بالنسبة للعديد من المشاريع ، فإن الفتاة السمينة هي صديقة سرية ، وهي ليست جذابة ، ولا أحد يريد أن يوقع عليها. “

صورة

مع صديقها جوش ستانسيل في حفل توزيع جوائز الاوسكار السنوي لمؤسسة ايلتون جون الايدز ال 25
غيتي صور


عندما يتعلق الأمر بالعلاقات الحقيقية ، تعزو ميتز نجاحها لثقتها. وتقول: “لا يجب أن يكون لدي رجل في حياتي ، وأعتقد أن الرجال ينجذبون لذلك”. وهي لا تشتري التفاهة التي يرى الناس أنها تتجاوز وزنها لشخصية متألقة في الداخل. بعض الرجال مثلها لان من وزنها – والتي لا تعتقد أنه غير شائع ، ليس مقبولًا للحديث عنه. “أنا أعلم أن الرجال أو النساء ، بغض النظر عمن تنجذب إليهم ، ينجذبون إلى النساء اللاتي يمتلكن شيئًا ما ، لكن لأننا تعلمنا أن [رقيقًا] جميل ، من المقبول أن نحب الفتيات الصغيرات. إنه أمر غريب إذا كان الرجال مثل الفتيات الكبيرات ، مثل ، أوه ، هل لديك صنم؟ ”

على مدى الأشهر الخمسة الماضية ، كانت ميتز تواعد جوش ستانسيل ، وهي قبضة الكاميرا هذا نحن. أثناء التفاف الحلقة الثانية ، اكتشفت أنه يضع الأشياء في شاحنته ويأكل وعاء تاكو. “كنت مثل ، يا لطيف ، مع السراويل وقبعة المتخلفة ، نوع من الذكورية” ، كما تقول ، يضحكون. “قبل أن أعرف ذلك ، اتصلت ،” أنت تبطئ بشكل أفضل أو أنك ستختنق طعامك. ” أنا عادة أكثر كاريزمية من ذلك ، أقسم “. كانوا يقولون مرحبا لبعضهم البعض على مجموعة ، وبعد شهر ، طلب منها الخروج لشرب. تقول: “كان الأمر غير متوقع”. “كانت أولوي وظيفتي ولم أكن أحاول ضرب طلقتي الكبيرة. حتى أن جوش عرض عليه العمل في برنامج آخر.”

هو ، كما قالت ، “ليس ممتلئًا”. لقد كانت وزنها أكثر من أصدقائها من قبل ، بما في ذلك زوجها السابق (في سن 28 ، تزوج ميتز من كاتب سيناريو ؛ انفصلوا بعد خمس سنوات وما زالوا أصدقاء). أخبرتها ستانسيل أنه لن يؤرخ لأي شخص كان بحجم زائد. “أنا أحب ، هل هذا غريب؟” هو مثل ، “لا” وهذه هي النهاية “. عندما ذهبت إلى “غولدن غلوبز” ، وضعت ملاحظة في مخلبها تقول: “أنت أجمل فتاة في الغرفة. حظًا سعيدًا هذه الليلة ، استمتع بوقتك.”


للسير على السجادة الحمراء غولدن غلوب ، قصد ميتز لبس رداء من قبل كريستيان سيريانو. صنعت المصممة – إحدى المصممات القليلة التي ترتدي ملابس المشاهير من غير عينة – قطعتيها المخصصتين. لكن بسبب إصابة في الساق ، انتهى بها الأمر وارتدت ثوبًا أرجوانيًا صنعه المصمم ناثان بول لحدث مختلف.

لها المصمم ، جوردان غروسمان ، لديه علاقة مع العلامات التجارية ذات الحجم الكبير. “المجتمع بلس ، توريد ، Eloquii تريد تصميم الاشياء بالنسبة لي” ، كما تقول. “أنا ممتن للغاية للمصممين المتحمسين – أتذكر أنني نشأت وليس لدي أي خيارات على الإطلاق – ولكن لم يصل مصممو أخرى إلى ذلك. لا أعرف لماذا يعتقدون أن ملابسهم تفقد النزاهة عن طريق قطعها “إنها الفن. سيكون من اللطيف إذا كان فالنتينو مثل ،” يا فتاة ، أريد فستانًا؟ ” إذا كان لديها خيارها ، فإنها تحب أيضاً ارتداء ألكسندر ماكوين وكارولينا هيريرا.

صورة

استطاعت ميتز أن تبدو رصينة وغاضبة في تعريف هوليود النحيف للاستحسان. “الحجم لا يساوي الجمال. لا أفهم لماذا هذا شيء. حسناً ، أنا أفعل ، لأن وسائل الإعلام أخبرتنا رقيقة جميلة. لكن هل هذا؟ لأنني أعتقد أن الناس بائسين لا يأكلون ويدخنون السجائر ، “تقول. “كان لدي رفقاء غرف فتيات نحيفات ويعملن باستمرار وحاولن البقاء تحت حجم معين. حتى الفتاة المتوسطة تبدو أثقل بثلاثة جنيهات على الشاشة.” شجاع قد تكون كلمة مفرطة الاستخدام ، لكن هذا ما يتبادر إلى ذهني لأن ميتز يناقش جسدها بوضوح وبشكل علني. غالباً ما يكون الرجيم سراً مذنباً ، وهو الأمر الذي بدأت مؤخراً بالكتابة عنه والتحدث عنه مع الأصدقاء. بالنسبة للعديد من الناس ، إنها معركة خاصة تمامًا.

“أنا لا أريد أن أنقص الوزن ،” تعترف ميتز. “ولكن ليس لأن أحد يقول لي أن أفعل ذلك.” في الواقع ، في نوفمبر الماضي ، اشخاص نشرت مقابلة قصيرة مع ميتز حول قصة فقدان الوزن لشخصيتها ، وما إذا كانت ستتناول الحمية إلى جانب كيت. وقالت في ذلك الوقت “إنها بالتأكيد محادثة كانت لدينا ، وهي في عقدي”. الآن تؤكد أن هذا كان خطأ. “لا يوجد شيء مفوض. ليس مثل ، إذا وقعت على هذا العقد فعليك القيام بذلك. لم نتحدث حتى عن رقم فعلي مع كيت. أبدا.”

هدفها هو ببساطة “أن تكون متناسبة. أحمل الكثير من وزني في معدتي.” قد يكون الحجم 24 الأعلى مريحًا جدًا ، لكنها ترتدي سروالً 18 أو 20 بوصة. “أنا فقط أريد أن أحصل على … ليس حتى رقم ، ولكن أن أجعل جسمي في شكل مختلف.”

صورة

المشي على السجادة الحمراء في غولدن غلوب 2023
غيتي صور

وهي تحاول الآن تناول وجبات متوازنة وبعض الوجبات الخفيفة الصحية. إنها مقاربة ضعيفة أكثر من المزرعة السمكية التي قامت كيت بفحصها. لا لأنها تستبعد اتباع نهج أكثر صرامة لفقدان الوزن. “أنا أحب أن أذهب الخاسر الأكبر, حيث تقول: إنها شيء مركّز ، وهي مثيرة للدهشة ، نظراً لإيجابية جسمها. في البداية يبدو أن الأمر يتعلق أكثر بخيال فقدان الوزن بسرعة ، من عدم وجود شيء آخر للقيام به ولكن ممارسة الرياضة ، ولكن بعد ذلك بدأت تتحدث عن تاريخ العائلة “والدي هو رجل كبير. كان لديه عملية جراحية رباعية ، وهذا مخيف. هذه أشياء حقيقية تحدث في العائلات ذات الوزن الزائد ، وأنا لا أريد ذلك.

منذ انهيارها في سن الثلاثين ، كانت تحاول الوصول إلى علاقة صحية مع الطعام ، ولكن من الصعب. “إذا شعرت بالضيق أو اضطررت إلى مواجهة شخص ما ، فأنا أحب ذلك ،” هذا شعور غريب حقا. دعني أحصل على بوريتو “. أعتقد أنه إذا لم نتعلم دروسنا ، فسيستمرون في القدوم والدوران حولها. من الواضح أنني لم أحسبها مع الطعام. “

أسألها إذا أصبحت شائعة بما فيه الكفاية بحيث يرى المخرجون والمنتجون أنهم يتخطون حجمها وينظرون إليها باعتبارها ، على سبيل المثال ، الشركة الرائدة في مجال العلاقات العامة. وتقول: “لم أعرض عليها أي دور”. لكن هذا على ما يرام – ميتز مشغولة تواجه الوصمات وجها لوجه. في شهر مارس ، قامت بقراءة مسرحية لمسرحية نيل لابوت خنزير سمين, حول العواقب الاجتماعية لرجل يؤرخ لامرأة كبيرة الحجم. المسرحية تعمل كنقد لمعايير جمال المجتمع. من الناحية المثالية سوف يدخل الإنتاج إما على خشبة المسرح أو كفيلم.

في يوم من الأيام ، آمل أن نعيش في عالم جاهز لكوميديا ​​رومانسية تتعرض البطلة للدهون. فيلم عن امرأة حقيقية ، ودقيقة ، ولها طبقات عديدة ، واحدة منها فقط أنها ليست بحجم 4. ولجميع الوكلاء هناك يحاولون الإدلاء بها: كريسي ميتز هي فتاتك.

تصوير رومان كوفال شعر روب Talty في الأمام. ماكياج ناتاشا سيفيرينو في الأمام