Тревожните разстройства са извънредно често: Една трета от възрастните в САЩ преживяват тревожно разстройство в даден момент от живота си, според Националния институт по психично здраве. Но докато милиони хора се справят с този проблем с психичното здраве всеки ден, по-малко всъщност говорят за това. Тревожността, подобно на други психични заболявания, често е все още стигматизирана, което само боли онези, които страдат от нея.
Когато хората правя говорят за техния опит с тревожност, напомня на другите да се справят с това, че не са сами. Тези думи могат да идват от обществените личности – знаменитости като Ема Стоун, Криси Тийген и Джина Родригес публично споделиха своите борби – както приятели, роднини, така и непознати в интернет. Докато тревожността на всеки е различна и тревожните разстройства трябва да бъдат взети сериозно, дори и безгрижието на тази тема от други хора, които са били там, може да направи чудеса, за да помогне на страдащите да се чувстват видими. Ето 15, които са сериозно свързани с хора с тревожност.
1.
2.
https://twitter.com/tbhjuststop/status/954398250571792384
3.
https://twitter.com/SUPREMEHIXTAPE/status/953583559528341504
4.
5.
6.
7.
https://twitter.com/quenblackwell/status/954085069043445761
8.
9.
10.
11.
https://twitter.com/Iifepost/status/953779312922185728
12.
13.
14.
15.
https://twitter.com/redmilklover/status/953775463419334661
Проверете ресурсите на Националния институт за психично здраве, за да намерите помощ за вас или за член на семейството или приятел, който се занимава с психични заболявания.
Свързани:
- Това е как се чувства да има високо-функционално тревожно разстройство
- Как плетене ме счупи от затвора за безпокойство
- Селена Гомес отваря за психичното здраве, терапията и защо тя е над Instagram
Открийте тайните на 102-годишния бегач на маратона за здравословен начин на живот:
Следвайте Ема на Instagram и Twitter.
Тревожните разстройства са сериозен проблем, който засяга милиони хора по света. Важно е да говорим открито за това и да премахнем стигмата около тези заболявания. Споделянето на опита и чувствата си може да помогне на други хора да се чувстват по-видими и да се справят със собствените си тревожни разстройства. Благодарение на обществените личности, които са се открито изказали за своите борби, все повече хора осъзнават, че не са сами в това. Нека продължим да говорим за това и да търсим помощ, когато е необходимо.