ملاحظة: تحتوي هذه المقالة على صور رسومية للحروق.
إذا سبق لك أن تعرضت لحروق شمس أو تملأ نفسك في المطبخ ، فأنت بحاجة إلى معرفة بعض الإسعافات الأولية الأساسية للحرق – ومتى يمكنك رؤية الطبيب لحروق الشمس.
أولا ، بعض أساسيات الحروق. يقول سيجال شاه ، وهو طبيب أمراض جلدية حاصل على شهادة في مدينة نيويورك ، “إن درجة الحروق تحددها طبقات الجلد التي تنطوي عليها ، أي مدى عمقها”. إغراء. إلى الأمام ، سنقوم بتحطيم كل ما تحتاج إلى معرفته عن الحروق (حروق الشمس وما بعدها) ، بما في ذلك كيفية تحديد درجة الحروق ، وكيفية علاجها ، ومتى يجب طلب العناية الطبية ، إذا لزم الأمر.
كيفية تحديد درجة حرق الخاص بك
حروق من الدرجة الأولى هي الأقل حدة. في الواقع ، ربما كان لديك على الأقل عدد قليل منهم ، حيث أن حرق الشمس هو مثال كلاسيكي ، يقول أبيجيل تشافين ، وهو جراح تجميل وأخصائي حروق معتمد من مجلس الإدارة إغراء. وتشرح قائلة: “إن الحروق من الدرجة الأولى هي حروق لا تشتمل إلا على الطبقة الخارجية من الجلد (تسمى البشرة) والتي عادة ما تتضمن الاحمرار ، والتقشير ، والألم ، ولكن لا يحدث تقرحات أو تكسر في الجلد”.
بمجرد أن يبدأ الحرق في النفطة ، يتم تصنيفه على أنه حرق من الدرجة الثانية. “ا حرق من الدرجة الثانية يشرح تشافين: “بالإضافة إلى البثور ، فإن هذه الحروق تكون أكثر إيلاما – وأكثر إثارة للقلق.” مع الحروق من الدرجة الثانية ، هناك خطر حدوث عدوى ثانوية وتندب ، خاصة مع حرق أعمق من الدرجة الثانية “، وفقا للشاه.
ثم هناك الحروق الشديدة الخطورة ، تصنف على أنها الدرجة الثالثة. “هذه الحروق تصل بالكامل من خلال الجلد وإلى الدهون والعضلات والأعصاب أدناه” ، يشرح تشافين. “إنها إصابة كبيرة.” في هذه الحالات ، يمكن أن يظهر الجلد حرفيًا (سواء أسود أو أبيض) وجلدًا. بما أن هذه الحروق يمكن أن تدمر الأعصاب ، فإنها قد لا تكون مؤلمة في الواقع ، على الرغم من شدتها ، وفقاً لمايو كلينيك.
كيفية علاج كل نوع من حرق
يقول تشافين: “يجب دائماً علاج الحروق من الدرجة الثالثة في مركز حروق”. لهذه الحروق ، هناك حاجة لعملية جراحية لإزالة الأنسجة التالفة وتطعيم بشرة جديدة وصحية على الجرح ، تشرح. بالنسبة للحروق من الدرجة الأولى والثانية ، فمن المرجح أن تواجهك بعد نسيان SPF ، فالعلاج أسهل كثيرًا.
يقول جوشوا زيشنر ، مدير الأبحاث التجميلية والسريرية في قسم الأمراض الجلدية في مستشفى ماونت سيناي في مدينة نيويورك: “إذا أصبت بحروق الشمس ، فاستعالج البشرة من الخارج في الداخل والخارج”. إغراء. مباشرة بعد الحرق ، ينصح باستخدام ضغط الحليب البارد للمساعدة في إسقاط أي تورم وتهدئة أي ألم. يُضاف الحليب الخالي من الدسم إلى وعاء مع الثلج ونقع قطعة قماش مبللة فيه – ثم ضعيه على النار. “بروتينات من معطف الحليب ، تهدئة ، وتهدئة البشرة” ، يشرح زيشنر.
على عكس ما يميل العديد من غير الأطباء إلى الاعتقاد ، ينصح تشافين بتخطي الجليد. على الرغم من أنها تبدو مغرية ، إلا أنها تحذر من أن هذا يمكن أن يدمر الأنسجة أكثر.
تنظيف بشرتك بلطف بعد الحروق من الدرجة الأولى أو الثانية هو أيضا مهم. الكلمة الرئيسية هنا هي بلطف, يؤكد زيشنر. “خاصة بعد مغادرة الشاطئ ، قد ترغب في تنظيف الجلد لإزالة الأوساخ والرمل والنفط والشمس”. “لكن الغسل المفرط للبشرة ، التي أضعفت بالفعل من حروق الشمس ، يمكن أن يتسبب في ضرر أكثر من النفع”.
لتنظيف حرقك بأمان بعيداً عن أي منظفات تقشير وصابون قاسي ، والتي تحتوي على درجة حموضة قلوية ويمكن أن تكون مزعجة ، يشرح زيشنر. “وبدلاً من ذلك ، ابحث عن منظفات لطيفة ومرطبة وخالية من الصابون مثل غسول الجسم المغذي Dove Deep Moisture الذي يغسل البشرة بشكل فعال وهيدراتها في نفس الوقت – دون التسبب في مزيد من الضرر لطبقة الجلد الخارجية.”
وأخيرًا ، تريد التأكد من الحفاظ على رطوبة الجلد المحروق. بما أن الحروق تعطل حاجز الجلد ، يمكن أن يصبح جافًا وحساسًا بدرجة أكبر عند معالجته. العلاج؟ يبقيه رطبًا مع هلام الصبار أو محلول بترولي خفيف. توصي شركة Zeichner بمحلول الفازلين للعناية المكثفة للعناية المكثفة للمساعدة على الحفاظ على الرطوبة.
ل حروق خفيفة من الدرجة الثانية, يمكنك التعامل معها بنفس الطريقة التي تريدها حرق من الدرجة الأولى. لكن في الوقت الذي يشفي فيه الخبراء ، يقول الخبراء إنه من الأهمية بمكان إيلاء المزيد من الانتباه إلى علامات العدوى. عليك أن تكون حذرا بشكل خاص مع البثور. يقول زيشنر: “إذا كانت البثرة كبيرة ، وتشعر بها ، يمكنك محاولة تصريفها”.
للقيام بذلك ، والاستيلاء على بعض الكحول فرك وتعقيم البثور والجلد المحيط بها. يقول Zeichner إنه باستخدام إبرة الخياطة ، التي ينبغي تعقيمها أيضاً باستخدام الكحول المحمر ، قم بكسفة جانب البثرة بلطف. اضغط بلطف على البثور لتصريف السائل. بعد أن تنفث البثرة ، ضع كريم مضاد حيوي ، وبغض النظر عما تفعله ، تأكد من عدم نزع أي من هذه البشرة. هذا يمكن أن تصل فرصك من العدوى.
يقول زيشنر: “بما أن الحروق من الدرجة الثانية أكثر حدة ، فإنني أوصي بمرهم أثقل لحماية البشرة الحساسة أو البثور”. جرّب CeraVe Healing Ointment. مع حروق من الدرجة الثانية أكثر خطورة – واحدة تغطي مساحة كبيرة ، هي فقيرة أو مؤلمة بشكل لا يصدق ، أو في وضع صعب للعلاج مثل يدك أو الجزء الخلفي من الساقين – راجع الطبيب.
متى تسعى للحصول على الاهتمام الطبي لحرق
في حين أن معظم الحروق الطفيفة ليست كبيرة ، إلا أن الحروق الشديدة تتطلب دائمًا اهتمامًا مهنيًا. “إذا كان لديك بثور كبيرة أو أي علامات العدوى ، مثل ناز أو زيادة الألم ، انتقل إلى الطبيب ،” يقول تشافين. إذا لم تلتئم الحرق بعد أسبوعين ، فهذا سبب لرؤية طبيب محترف أيضًا ، كما تقول.
شدة الحروق ليست هي الشيء الوحيد الذي ينبغي أن تملي عليك عندما ترى الطبيب. إن موقع الحرق مهم أيضا ، يقول تشافين. أي حروق في منطقة حساسة ، مثل وجهك أو أعضائك التناسلية ، يمكن أن تستدعي الاهتمام المهني.
أنت أيضا تريد الحصول على رعاية إضافية للحروق في المفاصل. هنا لماذا: “خصوصا مع حرق درجة ثانية أو أعمق ، لأنه يشفى يمكن أن يخلق تندب من الأنسجة” ، ويوضح Chaffin. وتقول: “إذا حدث ذلك في منطقة المفصل” – قل يديك بعد حادث سيئ في المطبخ – “إن الندب أثناء الشفاء يمكن أن يضعف الحركة الطبيعية”. “يمكن للطبيب أن يوفر أفضل عملية شفاء وحتى ترتيب العلاج الطبيعي ، إذا لزم الأمر”.
خلاصة القول: إن الحروق الطفيفة لا تقلق طالما كنت تعاملها بشكل صحيح. حافظي على رطوبتك ، حافظي على الحروق نظيفة ورطبة ، واحذر من أي علامة على الإصابة. إذا كان حرقك يبدو أسوأ أو أكثر إيلاما ، راجع طبيبك.
الآن ، اقرأ كيفية منع حرق في المقام الأول:
- هذا السوبر الحماية من الشمس العادية هو في الواقع أسطورة كاملة
- نعم تنتهي صلاحية واقيات الشمس – إليك موعد استبدالها
- دليل واقي الشمس لمجموعة العمل البيئي لعام 2023
الآن ، انظر كيف تطورت رعاية الشمس خلال القرن الماضي:
جب عليك الحصول على العناية الطبية الفورية. يجب أن تتذكر دائمًا أن الحروق خطيرة ويجب التعامل معها بحذر. يجب عليك أن تتبع الإسعافات الأولية الأساسية للحروق والتي تشمل استخدام الحليب البارد وتجنب استخدام الجليد. كما يجب عليك تنظيف بشرتك بلطف والحفاظ على رطوبتها. إذا كانت الحروق خطيرة ، فيجب عليك الحصول على العناية الطبية الفورية. يجب أن تتذكر أن الوقاية خير من العلاج ، لذلك يجب عليك دائمًا استخدام واقي الشمس وتجنب التعرض للشمس لفترات طويلة.