Umyji si tvář asi třikrát nebo čtyřikrát denně. S mým aktivním plánem a (méně závažným) chováním OCD, zachování čisté pokožky, se vždy cítila jako nutnost. Před patnácti lety jsem svou lásku k péči o pleť proměnila v kariéru tím, že jsem zahájila svůj vlastní podnik, lednické laboratoře. Dobrá péče o sebe potřebujeme nějaké úsilí, a někdy nejjednodušší věci mohou udělat největší rozdíl. To je místo, kde mám svou fascinaci s mytím obličeje. Umyji si obličej, když se ráno probudím, poté, co jsem vycvičil, než jsem vyrazil do noci a přímo před spaním. Pro některé se to může zdát trochu přesahující (a, víte, posedlá). Ale vyslechněte mě – protože je to určitě možné.

leden olds

Stejně jako mnozí lidé bojuji s ucpanými póry a obličej jednou nebo dvakrát měsíčně prostě nezdá, že to dělá. Ale ať už bojujete se suchostí, olejem nebo zanesenými póry, zjistil jsem, že důsledné umývání vašeho obličeje může pomoci. Samozřejmě, že nic není tak snadné, takže mám na zřeteli několik věcí.

Nejdůležitější je použít správnou čističku. Pro mě je to cesta, která je bez síranů, bez parabanu, velmi jemná čistící látka. (Vždycky kontroluji štítky, abych se podíval na tyto klíčové termíny.) Další důležitou věcí je zajistit, aby produkt, který používáte, měl lehký exfoliant, který nebude na kůži drsný. Vycházím z glykolových kyselin a všech čisticích prostředků, které mají fyzikální exfoliant, jako jsou granule nebo mikrokapsle. Jsou příliš agresivní a často se používají. Můj čistič má vrbovou kůru, která je přirozeně se vyskytujícím zdrojem kyseliny salicylové.

Pro druhou a třetí čistku (jako když se vrátím ze schůzky nebo tělocvičny), prostě dělám lehké očištění a jednoduché použití lehkého zvlhčovače. A pro ranní a noční čistění přidávám ošetření, těžké zvlhčovače, séra a opalovací krémy.

Také doporučuji dělat malou masáž obličeje, kdykoli budete čistí. Často nám chybí výhody jednoduchého praní, protože jsme se ponořili. Místo toho věnujte svůj čas a nezapomeňte oslovit ty klíčové oblasti – například kolem nosu, brady a čela -, které vyžadují největší pozornost. “Méně je více” je pravda u většiny věcí, ale pokud jde o péči o pleť, myslím si, že to stojí za to investovat čas do mytí obličeje a dělat to dobře.

Jan Olds je zakladatelem kosmetické společnosti January Labs. Je také licencovaným estherem a 15letým veteránem v oboru krásy a průmyslu.

Získejte další tipy k pokožce: