Ето как функционира популярността на грижата за кожата: Една съставка получава известна бръмча, се издига до слава, се явява като чудо сред любителите на красотата и след това създава десетки копия, които твърдят, че са следващото най-хубаво нещо. Виждахме го с витамин С, хиалуронова киселина и ботокс, всеки от които се появи във вълна от “по-евтини” и “по-добри” алтернативи, а сега го виждаме с ретинол – дългогодишен любим на кожата, дете на блока: растителни ретиноли.
“Ретинол, форма на витамин А, се смята за красивото момиче на класа”, казва дерматологът Мона Гохара, М.Д., асоцииран клиничен професор в Йейл. “Това привлича вниманието, защото става дума за бръчките”. И има смисъл – ретиноидите (чадър за всички деривати на витамин А, като ретинол) са единственият клас от локални съставки, клинично доказани от милиарди (приблизително) проучвания буквално забавя процеса на стареене на кожата ви чрез увеличаване на производството на колаген и намаляване на разграждането на колаген.
Но с всяко популярно дете идва един куп харти, а ретинолът не е изключение. “Ретинол е невероятно ефективен, но в началото може да е и дразнещ, така че в някои кръгове той има зле”, казва д-р Гохара. Неотдавнашната тенденция при природните продукти също не помогна: “Въпреки че няма научни изследвания, които да показват, че” зеленото “е задължително по-добро за кожата ви, виждам, че пациентите се избягват от ретиноидите, тъй като са химически формулирани” тя казва.
И това е всичко, което е необходимо, за да се роди подземно движение и нов продукт – т.е. естествени, растителни ретиноли – да дойдат на сцената. Само през последните няколко месеца броят на имейлите в моята пощенска кутия, показващи “алтернативи”, които твърдят, че се държат “точно като ретинол”, за да произвеждат “подобни” ползи, всички “без дразнене” се е утроил. Но дали тези имейли са верни? Може ли морковите и листата и цветята наистина да бъдат толкова ефективни, колкото клетъчно стимулиращите химикали?
Според д-р Гохара, може би. “Това, което прави ретинол кралица е, че всъщност увеличава производството на колаген, което е много рядък, много важен аспект в борбата срещу стареенето”. Защо? Колагенът е отговорен за всичко: изглаждане, стягане и укрепване на кожата ви, така че е по-устойчиво на нови и съществуващи бръчки. “Повечето съставки, които твърдят, че са подобни на ретинола, наистина работят само, за да ви предпазят от бръчки, вместо да лекуват тези, които вече имате”, казва тя.
Бета-каротинът е един от най-новите и най-велики в растителните “ретиноли”, тъй като се превръща във витамин А във вашето тяло – т.е. ако го ядете. Когато се използва локално, обаче, “компонентът на витамин А е без значение, така че вместо това просто действа като антиоксидант, предпазва кожата от увреждане на околната среда, което допринася за бръчките.” Добре, но знаете, никъде до витамин с пълна сила Това е в ретинол.
Същото важи и за масло от шипка, друга съставка, която твърди, че съперничи на ретинола. “Количеството витамин А, намерено в повечето масла за шише, няма да бъде достатъчно, за да има същия ефект върху кожата ви като ретинола”. казва д-р Gohara. Да, присъщите нива на витамин С и А ще продължат да действат като защитни антиоксиданти за кожата ви и те ще продължат да спомагат за изглаждане на кожата ви, но те няма да предизвикат същото производство на колаген, както ретиноидите.
И това беше един и същи отговор, който получих за всеки съседен на ретинол ингредиент, за когото попитах, включително испанска игла, морски копър, екстракт от морски водорасли, ликопен и корен от сладък корен: те ще правят нещо благоприятни за вашата кожа – независимо дали това е омекотяване, изяскване или защита – но те определено няма да повлияят на тези фини линии. Това е, докато не попитах за bakuchiol.
Bakuchiol е растителен екстракт, който всъщност е бил научно изследван и доказал, че функционира по същия начин като ретинол, стимулирайки производството на колаген в кожата, за да изгладите бръчките, които имате и да ви предпазва от тези, които не сте. Но за разлика от ретинола, бакучиолът прави всичко това без да причинява сухота, дразнене или люспи. Ако това звучи като сън, това е така, защото е нещо особено, особено ако сте някой с естествено суха, чувствителна кожа.
Въпреки това, предупреждава д-р Gohara, не трябва да очаквате чудеса от каквито и да било растителни алтернативи. “Просто не мисля, че нещо наистина съответства на силата на ретинола”, казва тя. “Но ако сте в ситуация, в която просто не можете да понасяте ретиноиди или наистина искате естествена грижа за кожата, Мисля, че използвайки нежна, по-малко интензивна алтернатива като бакухиол може да бъде ефективна. “ Искам да кажа, хей, най-лошото, което може да се случи, е, че кожата ви като цяло изглежда много по-добре, нали?
Ако не сте сигурни какво да направите с цялата нова логика, опитайте една от тези култови любими бакучиол-пълни формули по-долу.
фективен алтернативен източник на ретинол, който се извлича от индийско растение. Той е известен със своите антиоксидантни и антиинфламаторни свойства, които могат да помогнат за изглаждане на кожата и намаляване на бръчките. Някои проучвания показват, че bakuchiol може да има сходен ефект като ретинол, като увеличава производството на колаген и намалява бръчките. Въпреки това, не е напълно ясно дали той може да замени напълно ретинола и да има същия ефект върху кожата. В крайна сметка, важно е да изберете продукт, който е подходящ за вашата кожа и да го използвате редовно, за да поддържате здрава и млада кожа.
фективен алтернативен източник на ретинол, който се извлича от индийско растение. Той е известен със своите антиоксидантни и антиинфламаторни свойства, които могат да помогнат за изглаждане на кожата и намаляване на бръчките. Някои проучвания показват, че bakuchiol може да има сходен ефект като ретинол, като увеличава производството на колаген и намалява бръчките. Въпреки това, не е напълно ясно дали той може да замени напълно ретинола и да има същия ефект върху кожата. В крайна сметка, важно е да изберете продукт, който е подходящ за вашата кожа и да го използвате редовно, за да поддържате здрава и млада кожа.