Willst du dich im gegenwärtigen politischen Klima besser fühlen? und ein Workout machen? Aktivisten in Kalifornien haben eine Trainingsidee entwickelt, die die Antwort auf beides sein könnte.
Während der ersten 100 Tage der Präsidentschaft von Donald Trump organisierten die Organisatoren in San Francisco Anti-Trump-Programme für Kunst und Aktivismus im Rahmen der 100-Tage-Aktion – eine Reaktion auf den 100-Tage-Plan des Präsidenten. Das Projekt wurde am vergangenen Wochenende mit einer Anti-Trump-Aerobic-Klasse abgeschlossen. Mutter Jones berichteten, dass die Teilnehmer rote Trump-Krawatten und blaue demokratische Schweißbänder beim Training benutzten und durch Gesänge geführt wurden, die “Ivanka’s Schuhe nicht kaufen!” und “Fuck Mar-a-Lago!” Das Training beinhaltete sogar Bewegungen, die von Trumpian Gesten inspiriert waren, zum Beispiel “eine Krawatte schwingen wie ein Golfschläger”.
Während die Klasse Teil einer größeren Bewegung war, bedeutete das nicht, dass die Leute nicht ernsthaft trainieren und gleichzeitig eine gute Zeit hatten, da sie durch einige klassische Aerobic-Moves geführt wurden. “Dies ist ein wunderbares Beispiel dafür, Leichtigkeit und Gemeinschaft in den Widerstand zu bringen”, sagte Vanessa Schneider, eine der Teilnehmerinnen der Klasse Mutter Jones. “Ich hoffe wirklich, dass es einige von Trumps spezifischen Bewegungen beinhaltet, so dass ich mein Repertoire an Gesten erweitern kann.”
Während Donald Trump selbst angeblich nicht trainiert, scheinen diese Organisatoren auf etwas zu sein. Die Wissenschaft hat immer und immer wieder gezeigt, dass Bewegung die Stimmung positiv beeinflusst und Menschen hilft, Burnout zu vermeiden und Stress abzubauen. Daher könnten vielleicht einige mehr kathartische Trump-bezogene Trainingsklassen genau das sein, was der Arzt bestellt hat.
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German:
Ich finde die Idee der Anti-Trump-Aerobic-Klasse sehr interessant und kreativ. Es ist eine gute Möglichkeit, um sich im gegenwärtigen politischen Klima besser zu fühlen und gleichzeitig etwas für die Gesundheit zu tun. Es ist auch schön zu sehen, dass die Teilnehmerinnen und Teilnehmer Spaß hatten und gleichzeitig ernsthaft trainiert haben. Die Idee, Bewegungen von Trump in das Training einzubeziehen, ist auch sehr lustig und könnte dazu beitragen, den Widerstand auf eine humorvolle Art und Weise zu stärken. Ich denke, dass Bewegung und Gemeinschaft wichtige Faktoren sind, um Stress abzubauen und eine positive Stimmung zu fördern. Daher könnte diese Art von Training eine gute Möglichkeit sein, um den Widerstand zu unterstützen und gleichzeitig etwas für die eigene Gesundheit zu tun.